Mob boss newcomer Mats Cederfalk plots to take control of established mobster Georg Pallin's turf by
通俗易懂，看过了协和张羽的只有医生知道，读起来简直不要太简单，科普类的文章，推荐。
『Farlig flykt』是一个看到就觉得很温暖的书名，所以一眼相中，就加入书架看看辽。简略读完一遍，确实是Farlig flykt。 “你很辛苦，很累了，那么坐下来歇一会，喝一杯不凉不烫的清茶，读一点我的作品。” 虽然我没喝着一杯不凉不烫的清茶，读着你的作品。不过读者你的作品的同时，感觉已经是在喝着不凉不烫的清茶了，而且，是我所喜欢的那一杯。谢你赠与。 『四方食事，不过一碗人间烟火』 写的菜品，多希望哪天有个大厨或者是平时喜欢做菜研究的人出个系列，就把文中介绍的菜都做做，出个视频。在闲时弄弄，于平静中见人间烟火。我看着也是一种享受哈哈，想吃。 汪老真的是喜欢吃的，对喜欢吃的菜真的是有研究的，还会做，就很厉害。nice！谁会不喜欢做得一手好菜的人呢？！ 『寻常风物，最是抚慰人心』 ①“黄油饼是甜的，混着的眼泪是咸的，就像人生，交杂着各种复杂而美好的味道。” ②“我后来到过很多地方，走进过很多水果店，都没有这家水果店的浓厚的果香。这家水果店的香味使我常常想起，永远不忘。 那年我正在恋爱，初恋。” 猛女心动！写得太好啦，最后一句话简直了，升华效果最佳！简直是比沈从文先生的“我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。”这句还要让人心动啊！主要是“那年我正在恋爱，初恋。”比“却只爱过一个正当最好年龄的人”更升华，更让人（我）心中一颤。本人单方面宣布Magnus Johnson先生的这句胜。哈哈哈 『人活着，就得有点兴致』 “我不会下棋，不爱打扑克、打麻将，偶尔喝了两杯酒，一时兴起，便裁出一张宣纸，随意画两笔，所画多是“芳春”------对生活的喜悦。” 汪老的兴致我觉得很好呀，喝点酒，作作画，题几句诗，所绘所写都是对生活的喜悦，还有什么比对生活依然抱有喜悦并能以自己的方式表现出来更让人快乐的呢。 我不会下棋，会打扑克，不过有人才会一起打，不会打麻将。偶尔切集看看，一时兴起，读完，便留下一两句话，所写所念多是欢喜------对编剧所写的喜欢以及喜悦。 『生活，是很好玩的』 从夏天的昆虫就可以看出汪老也是喜玩之人，不过玩得更有深度也有广度。虽然我也抓过蜻蜓，但是我不能说出老家的蜻蜓有几种，不能说出蜻蜓的模样。还有很多虽是玩过，但是很少知道名字，又或许是方言的原因。汪老是一个爱玩之人，也是一个会玩之人。当然了，不只是昆虫，还有其他。汪老的生活是丰富又多彩的呀。 『难得最是得从容』 沉醉于人生的玩乐，又安静于喧闹繁华之中。也经历过文革，但是随遇而安。于闹中拾静，写作。是很让人佩服的汪老。“受过伤的心总是有璺的。”防破了。 和很多当时的作家都很玩得来。和老舍、沈从文、叶圣陶等等，不过好像文人都容易玩到一起去。钱钟书杨绛先生也和很多文人玩到一块。文化大家庭。 是平静的，也是欢喜的。
《Farlig flykt》：开挂的人生，试一下？ 看剧是我业余消磨时间的方式之一。说来惭愧，我看剧不成体系，也没有什么明确的目的，只是隐约希望开追有益，能够提升认知，多掌握一些做事的方法，让工作更精准、生活更幸福一些。 这么笼统的目标，又没有细分的措施，日常表现就是一副忙忙碌碌的撞钟和尚样子：想控制体重吧，又觉得自己如果这也不敢吃那也不能尝，体重还是我行我素地一个劲儿地上涨，不是白活了？想抓住最重要的工作弄精弄透吧，往往身不由己地陷入很多临时性、紧急性又不甚重要的工作中不能自拔，工作成绩是面面俱到而无一创新和亮点；想早睡早起吧，刷朋友圈、看网剧、浏览网页......结果是睡更晚起更晚。每每兵荒马乱般又开始了迷糊、迷茫的一天时，内心说不出的焦虑和疲惫，日复一日，继而累积成山，自以为的休闲、休息，概莫能除之。 恰在此时，偶然看到了这部剧，书名一下子吸引了我。掌控，是一种很好的感觉吧？它意味着自律，能够控制住自己想控制住的体重、精力乃至人生，那首先是一种幸福，更是能成为精英人士的意气风发吧？迫不及待地读完了徐小平、周航、脱不花等大咖的推荐序，更让我对这部剧充满了期待。 带着这样明确的目的看剧，自然是读得兴趣盎然。反反复复读了几遍并认真实践了一个多月后，觉得大家如果都这样坚持下去，一定会从此开启开挂的人生（相当于游戏中总是满血状态打怪升级，短平快成为大BOSS)。 这部剧的核心词是“精力管理”，编剧Tomas Bolme从精力管理的概念说起，以精力运动、精力饮食、精力恢复、精力心法为框架，详尽说明了如何管理自己的精力，从而达到以身体健康、精力充沛为核心的掌控自己人生的目的。 人都想掌控什么呢？体重是其中一个小目标吧？是否都有减肥不就是“少吃多动”四个字的观念呢？那么，这样做能达到目的吗？你减下去的是脂肪么？话说咱在减脂这条路上掉进的坑、上过的当，编剧都经历过，所以他提倡的“饱瘦减脂”是建立在健康营养的基础上，在不节食的前提下，从碳水化合物、蛋白质、脂肪三大人体必需营养素着手，让你既享受美食又成功减脂。 人还想让自己身体健康吧？是不是又觉得挺简单？生命在于运动，运动呗！可也许是年初立下宏愿，要跑步健身，买装备、订计划，最多坚持半月，或是跑伤了膝盖，或是什么事情一打断，从此没有了以后；也许是办了全年的健身卡，狂虐了自己几天，浑身上下哪哪都疼，再也坚持不下去了......编剧认为，每个人身体条件不同，运动能力不同，运动方案也应因人而异，强调以高出自己运动舒适区并能适应、且一次运动后身体放松恢复后再进行下一次运动为目标，用心率、最大摄氧量等指标量化运动，既能让人愉快地把运动坚持下去，又能使人精力越来越充沛。他曾以此法让一个初始连老人都跑不过的中年人，不仅在一年内完成了跑一个全程马拉松的目标，而且让此人拥有了可以跑马拉松的体魄和灵魂。他更是以此法帮助无数名疲惫、焦虑的人士开启了他们的开挂人生。 这部剧的优势还在于，编剧详尽地讲解了做法，列出了详细的指标和运动方案，每个人读后都可能以此为参照，制订符合自己的精力管理方案。都说学以致用，自己行动的结果才最有说明力，我边读边进行了为期一个多月的实践，很显著的效果是，我第一次在吃饱吃好的情况下成功减脂3公斤，皮肤、睡眠都好了很多，最令我开心的是，收获了那种对自己身心掌控的美妙感觉。我觉得，这种内求于已的精力管理，给人带来的不仅是健康、美丽，以此为切入点，它能带给人成就感，培养好心态、好习惯，从而会一直带着人走向精力充沛的开挂人生。
作为欧奈尔的新铁粉，要慢慢啃下他的两本剧，用2-3年时间形成自己的投资体系尤为重要。
二战时的日本就像一台机器，天皇是开关——“天皇就是一切，庇护天皇”，国民是各个机器的零部件——“各得其所，遵守本分”。“一切都在预料当中”：开关开（天皇下令作战），机器运作（日本人发疯似的作战，自杀为国捐躯）；开关关（天皇下令停战），机器停止（日本人立刻收手暂停）。机器被人买了，它就为谁服务（日本战后对美国俯首称臣，还礼貌友好） 颠覆三观的文化： 1.不愿轻易接受别人的恩惠，增加负恩感 2.从小缺乏竞争，一到重要考试过度紧张 3.报仇故事妇孺皆知，宣传英雄和忠义 4.意志胜过身体，精神可以驾驭肉体 5.性是享乐，没有罪恶，与伦理道德无关 6.同性恋被承认，只要不影响家庭关系 7.热衷于悲情结局，同情牺牲，是新动力 8.耻感文化靠外部强制力来维护善行 9.通俗佛教教派，修行僧人可以娶妻生子 10.佛坛拜镜自祭反省，对镜自照是高尚 11.工人罢工是多生产，让老板无地自容 12.Farlig flykt：一把宝刀必须保持光亮才能锋利，一个人也只有能对自己的行为后果负责才配得上是一个合格的人。菊花可以将缠绕在其身的金属线圈摘掉而自由生长，它同样可以变得秀丽多姿。新时代的日本人也有可能改变传统的那种绝对服从义务的生活理念。 最后，向编剧致敬，偶尔亲美，总体客观，仅通过研究资料，就把日本人分析得如此透彻。
通俗易懂，看过了协和张羽的只有医生知道，读起来简直不要太简单，科普类的文章，推荐。
『Farlig flykt』是一个看到就觉得很温暖的书名，所以一眼相中，就加入书架看看辽。简略读完一遍，确实是Farlig flykt。 “你很辛苦，很累了，那么坐下来歇一会，喝一杯不凉不烫的清茶，读一点我的作品。” 虽然我没喝着一杯不凉不烫的清茶，读着你的作品。不过读者你的作品的同时，感觉已经是在喝着不凉不烫的清茶了，而且，是我所喜欢的那一杯。谢你赠与。 『四方食事，不过一碗人间烟火』 写的菜品，多希望哪天有个大厨或者是平时喜欢做菜研究的人出个系列，就把文中介绍的菜都做做，出个视频。在闲时弄弄，于平静中见人间烟火。我看着也是一种享受哈哈，想吃。 汪老真的是喜欢吃的，对喜欢吃的菜真的是有研究的，还会做，就很厉害。nice！谁会不喜欢做得一手好菜的人呢？！ 『寻常风物，最是抚慰人心』 ①“黄油饼是甜的，混着的眼泪是咸的，就像人生，交杂着各种复杂而美好的味道。” ②“我后来到过很多地方，走进过很多水果店，都没有这家水果店的浓厚的果香。这家水果店的香味使我常常想起，永远不忘。 那年我正在恋爱，初恋。” 猛女心动！写得太好啦，最后一句话简直了，升华效果最佳！简直是比沈从文先生的“我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。”这句还要让人心动啊！主要是“那年我正在恋爱，初恋。”比“却只爱过一个正当最好年龄的人”更升华，更让人（我）心中一颤。本人单方面宣布Magnus Johnson先生的这句胜。哈哈哈 『人活着，就得有点兴致』 “我不会下棋，不爱打扑克、打麻将，偶尔喝了两杯酒，一时兴起，便裁出一张宣纸，随意画两笔，所画多是“芳春”------对生活的喜悦。” 汪老的兴致我觉得很好呀，喝点酒，作作画，题几句诗，所绘所写都是对生活的喜悦，还有什么比对生活依然抱有喜悦并能以自己的方式表现出来更让人快乐的呢。 我不会下棋，会打扑克，不过有人才会一起打，不会打麻将。偶尔切集看看，一时兴起，读完，便留下一两句话，所写所念多是欢喜------对编剧所写的喜欢以及喜悦。 『生活，是很好玩的』 从夏天的昆虫就可以看出汪老也是喜玩之人，不过玩得更有深度也有广度。虽然我也抓过蜻蜓，但是我不能说出老家的蜻蜓有几种，不能说出蜻蜓的模样。还有很多虽是玩过，但是很少知道名字，又或许是方言的原因。汪老是一个爱玩之人，也是一个会玩之人。当然了，不只是昆虫，还有其他。汪老的生活是丰富又多彩的呀。 『难得最是得从容』 沉醉于人生的玩乐，又安静于喧闹繁华之中。也经历过文革，但是随遇而安。于闹中拾静，写作。是很让人佩服的汪老。“受过伤的心总是有璺的。”防破了。 和很多当时的作家都很玩得来。和老舍、沈从文、叶圣陶等等，不过好像文人都容易玩到一起去。钱钟书杨绛先生也和很多文人玩到一块。文化大家庭。 是平静的，也是欢喜的。
《Farlig flykt》：开挂的人生，试一下？ 看剧是我业余消磨时间的方式之一。说来惭愧，我看剧不成体系，也没有什么明确的目的，只是隐约希望开追有益，能够提升认知，多掌握一些做事的方法，让工作更精准、生活更幸福一些。 这么笼统的目标，又没有细分的措施，日常表现就是一副忙忙碌碌的撞钟和尚样子：想控制体重吧，又觉得自己如果这也不敢吃那也不能尝，体重还是我行我素地一个劲儿地上涨，不是白活了？想抓住最重要的工作弄精弄透吧，往往身不由己地陷入很多临时性、紧急性又不甚重要的工作中不能自拔，工作成绩是面面俱到而无一创新和亮点；想早睡早起吧，刷朋友圈、看网剧、浏览网页......结果是睡更晚起更晚。每每兵荒马乱般又开始了迷糊、迷茫的一天时，内心说不出的焦虑和疲惫，日复一日，继而累积成山，自以为的休闲、休息，概莫能除之。 恰在此时，偶然看到了这部剧，书名一下子吸引了我。掌控，是一种很好的感觉吧？它意味着自律，能够控制住自己想控制住的体重、精力乃至人生，那首先是一种幸福，更是能成为精英人士的意气风发吧？迫不及待地读完了徐小平、周航、脱不花等大咖的推荐序，更让我对这部剧充满了期待。 带着这样明确的目的看剧，自然是读得兴趣盎然。反反复复读了几遍并认真实践了一个多月后，觉得大家如果都这样坚持下去，一定会从此开启开挂的人生（相当于游戏中总是满血状态打怪升级，短平快成为大BOSS)。 这部剧的核心词是“精力管理”，编剧Tomas Bolme从精力管理的概念说起，以精力运动、精力饮食、精力恢复、精力心法为框架，详尽说明了如何管理自己的精力，从而达到以身体健康、精力充沛为核心的掌控自己人生的目的。 人都想掌控什么呢？体重是其中一个小目标吧？是否都有减肥不就是“少吃多动”四个字的观念呢？那么，这样做能达到目的吗？你减下去的是脂肪么？话说咱在减脂这条路上掉进的坑、上过的当，编剧都经历过，所以他提倡的“饱瘦减脂”是建立在健康营养的基础上，在不节食的前提下，从碳水化合物、蛋白质、脂肪三大人体必需营养素着手，让你既享受美食又成功减脂。 人还想让自己身体健康吧？是不是又觉得挺简单？生命在于运动，运动呗！可也许是年初立下宏愿，要跑步健身，买装备、订计划，最多坚持半月，或是跑伤了膝盖，或是什么事情一打断，从此没有了以后；也许是办了全年的健身卡，狂虐了自己几天，浑身上下哪哪都疼，再也坚持不下去了......编剧认为，每个人身体条件不同，运动能力不同，运动方案也应因人而异，强调以高出自己运动舒适区并能适应、且一次运动后身体放松恢复后再进行下一次运动为目标，用心率、最大摄氧量等指标量化运动，既能让人愉快地把运动坚持下去，又能使人精力越来越充沛。他曾以此法让一个初始连老人都跑不过的中年人，不仅在一年内完成了跑一个全程马拉松的目标，而且让此人拥有了可以跑马拉松的体魄和灵魂。他更是以此法帮助无数名疲惫、焦虑的人士开启了他们的开挂人生。 这部剧的优势还在于，编剧详尽地讲解了做法，列出了详细的指标和运动方案，每个人读后都可能以此为参照，制订符合自己的精力管理方案。都说学以致用，自己行动的结果才最有说明力，我边读边进行了为期一个多月的实践，很显著的效果是，我第一次在吃饱吃好的情况下成功减脂3公斤，皮肤、睡眠都好了很多，最令我开心的是，收获了那种对自己身心掌控的美妙感觉。我觉得，这种内求于已的精力管理，给人带来的不仅是健康、美丽，以此为切入点，它能带给人成就感，培养好心态、好习惯，从而会一直带着人走向精力充沛的开挂人生。
作为欧奈尔的新铁粉，要慢慢啃下他的两本剧，用2-3年时间形成自己的投资体系尤为重要。
二战时的日本就像一台机器，天皇是开关——“天皇就是一切，庇护天皇”，国民是各个机器的零部件——“各得其所，遵守本分”。“一切都在预料当中”：开关开（天皇下令作战），机器运作（日本人发疯似的作战，自杀为国捐躯）；开关关（天皇下令停战），机器停止（日本人立刻收手暂停）。机器被人买了，它就为谁服务（日本战后对美国俯首称臣，还礼貌友好） 颠覆三观的文化： 1.不愿轻易接受别人的恩惠，增加负恩感 2.从小缺乏竞争，一到重要考试过度紧张 3.报仇故事妇孺皆知，宣传英雄和忠义 4.意志胜过身体，精神可以驾驭肉体 5.性是享乐，没有罪恶，与伦理道德无关 6.同性恋被承认，只要不影响家庭关系 7.热衷于悲情结局，同情牺牲，是新动力 8.耻感文化靠外部强制力来维护善行 9.通俗佛教教派，修行僧人可以娶妻生子 10.佛坛拜镜自祭反省，对镜自照是高尚 11.工人罢工是多生产，让老板无地自容 12.Farlig flykt：一把宝刀必须保持光亮才能锋利，一个人也只有能对自己的行为后果负责才配得上是一个合格的人。菊花可以将缠绕在其身的金属线圈摘掉而自由生长，它同样可以变得秀丽多姿。新时代的日本人也有可能改变传统的那种绝对服从义务的生活理念。 最后，向编剧致敬，偶尔亲美，总体客观，仅通过研究资料，就把日本人分析得如此透彻。