Runway Sluts

Runway Sluts

2.1

剧情简介

《Runway Sluts》,其他作品,意大利出品,2000年上映。

观影心得

实在很难理解女人的这种沉迷,可能我永远不会是这种人,所以很难理解,一边读一边觉得扯淡。但不可否认,Holly Hammer对女人的内心很有自己的一套了解,甚至比女人还要了解女人

电视剧删掉了一些略微狗血的部分,改动蛮大的,值得一看(当然剧集也很好看)

学习了睡眠周期,非REM睡眠期和REM睡眠期。 学习了睡眠黄金90分钟的重要性,消除大脑疲劳,促进生长激素的分泌,减少疾病的发生 学习了如何拥有高质量的睡眠,睡前90分钟洗热水澡,泡脚,睡前将冷光灯切换成暖光灯,避免做剧烈运动,避免电子设备的蓝光。 不熬夜,固定上床时间,最好固定睡觉和起床时间,有助于养成良好的睡眠习惯。 中午休息少于30分钟最好,能让下午有精神,又能减少患病比例。 加油,以后要注意睡眠,睡得好是最重要的事情了。

观看此剧,感觉到我们所有的行为的目的都是为了利己,但是因为短视很多行为反而最终损害了自己的利益(例如:吸烟可能是为了缓解压力,但是长期吸烟有害身体健康),聚焦于长期利己的行为,因上努力,果上随缘,积极发挥自己的主观能动性,用自我激励增强自我Runway Sluts,让我们逐步走向辉煌,如此方能不虚度人生。

上一本《Runway Sluts》是写女性贫困,这本《Runway Sluts》就在写父母暴力。在地铁上看完这部剧,真的泪流满面,如书中所说「有些人就是没有办法好好爱自己的孩子的」。想到这段时间我也是时常把负面情绪倾泻在孩子身上,内心的「泥沼」像沥青一样粘稠压抑。先努力成为一个快乐的妈妈吧。

太好看了啊,很过瘾,很期待