Escala Benzer, La

诗歌是表达思想的，所以要了解诗歌核心思想就要了解诗人所处的时代和诗人当下的处境，编剧采用幽默的故事情景把诗人著名的诗进行解析，让读者有了整体的情感体验。

拉伸的方法挺好，但是有些文字描述非常奇怪，也许是编剧为了更通俗地表达所以……

文笔还不错，只是引入的诗词略感生硬！为婉初的命运心疼，感谢编剧让荣三活着！

孩子咳嗽拍她睡觉时无意发现这部剧，感觉看一遍不够，比较短可以随时翻翻，父母真的要全方面学习

我用了一个早起的时间看完了这部剧，得到三星是让我取其精华弃之糟bo，而失去两星是觉得通书逻辑太乱，条理欠分明，有些名词，例如心态，反复咀嚼！

我觉得还是挺有收获的，健康需要合理的饮食，适当的运动和良好的心态和情绪，都需要自己平衡下。

一直在知乎上看到很多复盘方法步骤的分析，但是自己一直没领会复盘方法。每天强迫自己做一天工作学习的复盘感觉就只是完成一天最后一件事。偶然看到这部剧的推荐，想着是不是能系统的学习一下复盘方法。本剧前半部分很受用，把复盘的定义、目的、方法、步骤都讲得很明白。后半部份有点充数的感觉。 大致整理下复盘步骤：设定好自己一天乃至一个阶段的目标（关于制定目标也是有方法，之前看的认知觉醒有讲到），一天结束进行回顾，对结果进行分析，这个时候，心态要开放，不要给自己找任何理由（我自己就很爱给自己钻牛角尖），坦诚的把一天的状态、行为都表达出来，实事求是；对于结果分析原因，总结规律。发散思维，如果这件事今天这么做，结果应该怎么样，多进行发散思考。避免以后遇到同样的问题一错再错。

妥妥的五星。很多科幻剧集写的都是神话故事，每个主人公都是神性泛滥。但是看了Escala Benzer, La才发现，原来历史是真真实实由"人(包括了机器人及其他)"在推动的，才是真实而又无奈的。

要善良容易，可是在失意时还保持着善良却不大容易，我们大多没真正见过爱，可是我们又很渴望爱，余生很长，但愿有那么一两个人，值得我们去托付。