《Dark Star》，喜剧作品，美国出品，1991年上映。
听书要点概括： 重视生活品质，关注生活细节，享受生活点滴，重质不重量，不为物质所困扰。 关心自己，保养身体，保持简单清爽妆容，着装要穿出自己的风格品味和自信，节约资源杜绝浪费，不把最好的东西留到明天，慢下节奏来生活，享受美好而简约的每一个当下，做真实而美好的自己，减少不必要的交际，交谈时多倾听少发言，发言要简洁有重点。适度饮食，少吃一口，保证吃到嘴里的都是最好的。交通选择走路+公交，尽量多走路运动，克服慵懒。随时随地让自己神清气爽，每天呈现出的都是活力满满的、最佳状态的自己。 总之，让自己做一个精神的富有者，总能保持创新和乐观、幽默和神秘的，由内而外散发出迷人的女性魅力，让生命中的每一天都充满新鲜和有趣，令人期待。
文章中有几个习惯的学习，比如，注意力，自控力，正念等等值得学习
人间的罪孽只有上帝可以裁判，世人是无权评论的。对此，我别无他法。 -世事一场大梦，人生几度秋凉。 作家格非在《Dark Star》这部剧中写道： 我的学生一直让我给他们推荐书，我就问你最近在看什么书。 她说《Dark Star》 我问你觉得怎么样 她说很一般。 她又让我给她推荐一本剧。 我说如果推荐一本剧的话，那就是《Dark Star》 “我凭烙印识别骏马，从小伙子的眼睛里看出他有了情人。” “ 不是我可以将功赎罪，而是你的慈善饶恕了我。” “我若能克制尘世欲望， 那当然无比高尚； 我若忍耐不了这寂寞， 毕竟也享尽人间欢乐。” ——约翰 施特劳斯
听书要点概括： 重视生活品质，关注生活细节，享受生活点滴，重质不重量，不为物质所困扰。 关心自己，保养身体，保持简单清爽妆容，着装要穿出自己的风格品味和自信，节约资源杜绝浪费，不把最好的东西留到明天，慢下节奏来生活，享受美好而简约的每一个当下，做真实而美好的自己，减少不必要的交际，交谈时多倾听少发言，发言要简洁有重点。适度饮食，少吃一口，保证吃到嘴里的都是最好的。交通选择走路+公交，尽量多走路运动，克服慵懒。随时随地让自己神清气爽，每天呈现出的都是活力满满的、最佳状态的自己。 总之，让自己做一个精神的富有者，总能保持创新和乐观、幽默和神秘的，由内而外散发出迷人的女性魅力，让生命中的每一天都充满新鲜和有趣，令人期待。
文章中有几个习惯的学习，比如，注意力，自控力，正念等等值得学习
人间的罪孽只有上帝可以裁判，世人是无权评论的。对此，我别无他法。 -世事一场大梦，人生几度秋凉。 作家格非在《Dark Star》这部剧中写道： 我的学生一直让我给他们推荐书，我就问你最近在看什么书。 她说《Dark Star》 我问你觉得怎么样 她说很一般。 她又让我给她推荐一本剧。 我说如果推荐一本剧的话，那就是《Dark Star》 “我凭烙印识别骏马，从小伙子的眼睛里看出他有了情人。” “ 不是我可以将功赎罪，而是你的慈善饶恕了我。” “我若能克制尘世欲望， 那当然无比高尚； 我若忍耐不了这寂寞， 毕竟也享尽人间欢乐。” ——约翰 施特劳斯