《Cage Free》，惊悚作品，美国出品，2010年上映。
我是断舍离完这套纸质书，又重新读了三遍网剧，入错行业的金融狗表示内心想当收纳师。
如果家里有老人开始记忆力衰退，失眠，抑郁，可能会是失智症的前兆。看完本剧，五味杂陈。一方面家中有失智的老人，一方面也不好推荐这部剧给主要照顾者，徒增他的压力。只能眼睁睁看着老人在养老院衰退下去。看到失智老人糊涂到不能自理，家人也很担心自己的未来，看完此剧，对失智症有了了解，可以应对了，赶紧给他发信息：失智不怕，有治疗方法了。学习永无止境，愿我们都能够学会照顾自己，过有尊严和晚年！
Cage Free，全书分为五个部分。学习辨识力，学习驱动力，学习策略力，学习创造力。以及学习困扰。以看一本剧为例，首先我们要有辨识力，我们去选择哪本剧，然后去打算学哪些内容；其次，我们要找到内在动机和外在动机以及我们的乐趣，也就是驱动力。让什么东西驱动着我们去看完这一本剧；再其次，有了辨识力和驱动力这两个基础之后，然后我们就要去寻找一些方法，去读这部剧，比如说是通过快速观看，深度思考等等；然后，看了一本剧之后，我们要有创造，也就是这里面所谓的创造力，就说我们要从知道，然后变成学到，最后变成做到，例如，知识内化，创作卡片，教别人的方式。最后呢，然后我们在整个学习过程中，可能会遇到一些困扰，比如说怎么去利用碎片化时间，怎么去利用碎片化信息，怎么去进行长线学习，怎么样走出心理的舒适区，怎么样在干扰的情况下还能够保持专注等。这是整本剧的大体内容，自己的感受如下， 对自己而言，这确实是一本好剧，编剧创作的很详细，也创作的很中肯。而且呢很多内容自己也很容易去理解。但最重要的一点就是，我要怎么去把这些东西付诸于实践，这也是编剧在最后提到的一点。就如那句话，我知道了很多道理，但还是过不好这一生。用在这里就是，我知道了很多方法，但还是学不好。怎么去实践，这是需要我不断去想的一个问题。曾经的我，对一些方法性的东西并没有很重视，这也是自己曾经失败的一个原因。 敬畏这些方法性的东西，是我现在看剧的一个基本态度。
#445# 陈孝正是个可怜的人，太敏感，也太没有安全感了，我始终觉得郑微和他的大厦并不是不能共存的，他出国完全可以告诉郑微，为什么当郑微说可以等他的时候，他却说或许他等不了，在他和郑微在一起的时候，其实他已经离不开她了，为何折磨自己，也伤了爱他的人呢。说到底，也许他自己也不自信自己会给郑微幸福，自己给不了自己安全感，又怎能护所爱之人周全呢。 是不是在一段感情里，女人都倾尽所有，奋不顾身，而男人都会思前想后，寻找退路？施洁对林静，一个全心投入，渴望感动恋人，一个只是抱着结伴同行一段路的想法，林静一句“我们散了吧，我想我找到了自己想过一辈子的女人”，就这样，散了。郑微对陈孝正，也是倾尽全力的去爱，而陈呢，最后在爱自己和爱郑微中，选择了爱自己，去奔赴自己的远大前程。阮阮对赵世永，一个为了爱情即使对方撒谎也选择自我催眠的去相信对方，一个却不敢承担责任，听从家里摆布。其实，不过就是一个愿打一个愿挨，只因为是你，所以受伤也无所谓。 青春，终将逝去，那些年的爱恋，轰动，都会随着时间的推移，成为过去，正因为那些过去，日渐成熟的我们才知道什么是该静静去守候的。只有阮阮的青春永垂不朽，定格在了幸福的时刻，没有看到青春时所爱之人的失约。
一千多页的纸质书，花了将近12天读完。八年抗战时期北平人民的生活，有的人上赶着做走狗汉奸，有的人心中愤愤不平但也不敢反抗，有的人只关心自己的风花雪月不管国家民族，有的人敢于抵抗英勇就义。 印章最深的是天佑爷爷和孙女妞子两段死去的场景，心酸又无奈。
看了几遍依然百读不厌，这部剧教会了我们怎么样通过活在当下，发现真正的自我。放下，非时间概念，是无思维，无为，无我，真正简单通用的自我修行剧集
你这东西榔头西一榔头的，这出一个牛逼人物一会又出一个更牛逼的人物，你这故事情节没往下走啊？
这部剧整整用了3个多月的时间才读完，读得慢的原因不是因为不精彩，而是因为这是用来给女儿读的睡前故事。 刚开始的时候，女儿不是很喜欢听，甚至想要放弃。不过在我的坚持下，她就这么样地听下来，甚至后来会迫不及待地催着我给她读。而随着情节的不断深入，女儿居然能猜出很多故事的来龙去脉，这一点着实让我有些吃惊。 说回到这本剧集，被称为成长系列剧集，的确名副其实。科里，一个12岁的男孩，生活在一个安静的小镇。一个平常的早上，在跟爸爸去送牛奶的路上，遇到一起谋杀，一个人被绑在驾驶位上，连车带人冲进了深不可测的萨克森湖。科里的爸爸跳进湖里，但却没能救出那个人，从此噩梦不断，加上后来失去了工作，甚至已经到了崩溃的边缘，幸亏阴差阳错地得到了“女王”的指点，才知道所做的噩梦并非是沉入萨克森湖底的那个冤魂索命，而是要通过他寻找真正的凶手。另一方面，科里目睹了父亲救人未果的同时，看到了站在不远处树林里的一个人影，并且在那个身影消失后发现了一根绿色的羽毛。这根绿色的羽毛，帮助科里慢慢发现了凶手的蛛丝马迹。而当他最后被凶手拖进车里并掉进萨克森湖的时候，他的爸爸再次跳入湖中，拼命将即将与凶手一起沉入湖底的科里救上来。 当然，书中的情节远非如此简单，在剧集短短几个月的时间轴里，有友情、亲情、爱情，更有“我”对奇风镇难以割舍的乡情。有悬疑、魔幻、惊悚，更有对人生的深刻思考。 奇风镇，是少年时代成长的地方，也是成年之后牵挂的故乡，就算它已经破旧凋零，就算它已经物是人非，却依然是拥有神奇力量的地方。
坚持今天比昨天进步1％，就是从优秀到卓越的转变。选择自己20％最强优势，花80％时间做1万小时的练习。花30天练习使这项改变成为习惯。每天练习不要超过90分钟每次。晚上要保持7~8小时休息睡眠，中午要午睡。利用杠杆效应，使事情从一开始就最准确最高效。
因为海报和山茶文具店基本一样而被吸引进来，风格还是一样暖暖的，淡淡的，只是感觉更加成熟，内容也更加散漫，略逊于山茶。
我是断舍离完这套纸质书，又重新读了三遍网剧，入错行业的金融狗表示内心想当收纳师。
如果家里有老人开始记忆力衰退，失眠，抑郁，可能会是失智症的前兆。看完本剧，五味杂陈。一方面家中有失智的老人，一方面也不好推荐这部剧给主要照顾者，徒增他的压力。只能眼睁睁看着老人在养老院衰退下去。看到失智老人糊涂到不能自理，家人也很担心自己的未来，看完此剧，对失智症有了了解，可以应对了，赶紧给他发信息：失智不怕，有治疗方法了。学习永无止境，愿我们都能够学会照顾自己，过有尊严和晚年！
Cage Free，全书分为五个部分。学习辨识力，学习驱动力，学习策略力，学习创造力。以及学习困扰。以看一本剧为例，首先我们要有辨识力，我们去选择哪本剧，然后去打算学哪些内容；其次，我们要找到内在动机和外在动机以及我们的乐趣，也就是驱动力。让什么东西驱动着我们去看完这一本剧；再其次，有了辨识力和驱动力这两个基础之后，然后我们就要去寻找一些方法，去读这部剧，比如说是通过快速观看，深度思考等等；然后，看了一本剧之后，我们要有创造，也就是这里面所谓的创造力，就说我们要从知道，然后变成学到，最后变成做到，例如，知识内化，创作卡片，教别人的方式。最后呢，然后我们在整个学习过程中，可能会遇到一些困扰，比如说怎么去利用碎片化时间，怎么去利用碎片化信息，怎么去进行长线学习，怎么样走出心理的舒适区，怎么样在干扰的情况下还能够保持专注等。这是整本剧的大体内容，自己的感受如下， 对自己而言，这确实是一本好剧，编剧创作的很详细，也创作的很中肯。而且呢很多内容自己也很容易去理解。但最重要的一点就是，我要怎么去把这些东西付诸于实践，这也是编剧在最后提到的一点。就如那句话，我知道了很多道理，但还是过不好这一生。用在这里就是，我知道了很多方法，但还是学不好。怎么去实践，这是需要我不断去想的一个问题。曾经的我，对一些方法性的东西并没有很重视，这也是自己曾经失败的一个原因。 敬畏这些方法性的东西，是我现在看剧的一个基本态度。
#445# 陈孝正是个可怜的人，太敏感，也太没有安全感了，我始终觉得郑微和他的大厦并不是不能共存的，他出国完全可以告诉郑微，为什么当郑微说可以等他的时候，他却说或许他等不了，在他和郑微在一起的时候，其实他已经离不开她了，为何折磨自己，也伤了爱他的人呢。说到底，也许他自己也不自信自己会给郑微幸福，自己给不了自己安全感，又怎能护所爱之人周全呢。 是不是在一段感情里，女人都倾尽所有，奋不顾身，而男人都会思前想后，寻找退路？施洁对林静，一个全心投入，渴望感动恋人，一个只是抱着结伴同行一段路的想法，林静一句“我们散了吧，我想我找到了自己想过一辈子的女人”，就这样，散了。郑微对陈孝正，也是倾尽全力的去爱，而陈呢，最后在爱自己和爱郑微中，选择了爱自己，去奔赴自己的远大前程。阮阮对赵世永，一个为了爱情即使对方撒谎也选择自我催眠的去相信对方，一个却不敢承担责任，听从家里摆布。其实，不过就是一个愿打一个愿挨，只因为是你，所以受伤也无所谓。 青春，终将逝去，那些年的爱恋，轰动，都会随着时间的推移，成为过去，正因为那些过去，日渐成熟的我们才知道什么是该静静去守候的。只有阮阮的青春永垂不朽，定格在了幸福的时刻，没有看到青春时所爱之人的失约。
一千多页的纸质书，花了将近12天读完。八年抗战时期北平人民的生活，有的人上赶着做走狗汉奸，有的人心中愤愤不平但也不敢反抗，有的人只关心自己的风花雪月不管国家民族，有的人敢于抵抗英勇就义。 印章最深的是天佑爷爷和孙女妞子两段死去的场景，心酸又无奈。
看了几遍依然百读不厌，这部剧教会了我们怎么样通过活在当下，发现真正的自我。放下，非时间概念，是无思维，无为，无我，真正简单通用的自我修行剧集
你这东西榔头西一榔头的，这出一个牛逼人物一会又出一个更牛逼的人物，你这故事情节没往下走啊？
这部剧整整用了3个多月的时间才读完，读得慢的原因不是因为不精彩，而是因为这是用来给女儿读的睡前故事。 刚开始的时候，女儿不是很喜欢听，甚至想要放弃。不过在我的坚持下，她就这么样地听下来，甚至后来会迫不及待地催着我给她读。而随着情节的不断深入，女儿居然能猜出很多故事的来龙去脉，这一点着实让我有些吃惊。 说回到这本剧集，被称为成长系列剧集，的确名副其实。科里，一个12岁的男孩，生活在一个安静的小镇。一个平常的早上，在跟爸爸去送牛奶的路上，遇到一起谋杀，一个人被绑在驾驶位上，连车带人冲进了深不可测的萨克森湖。科里的爸爸跳进湖里，但却没能救出那个人，从此噩梦不断，加上后来失去了工作，甚至已经到了崩溃的边缘，幸亏阴差阳错地得到了“女王”的指点，才知道所做的噩梦并非是沉入萨克森湖底的那个冤魂索命，而是要通过他寻找真正的凶手。另一方面，科里目睹了父亲救人未果的同时，看到了站在不远处树林里的一个人影，并且在那个身影消失后发现了一根绿色的羽毛。这根绿色的羽毛，帮助科里慢慢发现了凶手的蛛丝马迹。而当他最后被凶手拖进车里并掉进萨克森湖的时候，他的爸爸再次跳入湖中，拼命将即将与凶手一起沉入湖底的科里救上来。 当然，书中的情节远非如此简单，在剧集短短几个月的时间轴里，有友情、亲情、爱情，更有“我”对奇风镇难以割舍的乡情。有悬疑、魔幻、惊悚，更有对人生的深刻思考。 奇风镇，是少年时代成长的地方，也是成年之后牵挂的故乡，就算它已经破旧凋零，就算它已经物是人非，却依然是拥有神奇力量的地方。
坚持今天比昨天进步1％，就是从优秀到卓越的转变。选择自己20％最强优势，花80％时间做1万小时的练习。花30天练习使这项改变成为习惯。每天练习不要超过90分钟每次。晚上要保持7~8小时休息睡眠，中午要午睡。利用杠杆效应，使事情从一开始就最准确最高效。
因为海报和山茶文具店基本一样而被吸引进来，风格还是一样暖暖的，淡淡的，只是感觉更加成熟，内容也更加散漫，略逊于山茶。