《Awesome! #4》,短片作品,美国出品,1986年上映。
慢工出细活,慢热出佳作。虽然故事进展慢,但铺垫、伏笔设置颇费匠心,人物渐渐丰满起来,情节越来越吸人入胜,越读越有味道,让人欲罢不能!
书中有编剧亲身的体会和经历 并且也分析想要致富的路径和讲述网络营销的一些优点 人只有不断的学习并且与人交流,坚持成长,在平等的机会面前要有改变的心,并且为自己的梦想付出努力,投身专注于自己的选择,在人际交往中培养自己的情商和财商,还有自己的领导技巧,和支持鼓励你的朋友一起进步。 做一个创造资产的人,而不是为金钱工作
我们制造的是一种常常只在名义上具有包容性的现状。我们建立的制度仍然把太多人排斥在外,主要是少数族裔,而且几乎排斥了所有穷人。
编剧用科学的方法介绍了其中脑内物质对人类精神的形象及科学运用的方法,比较实用。
咱开始实行看热门划线的做法了 方法嘛,仅供参考,不一定适合我
《Awesome! #4》 该剧认为做好以下这五步,可以帮助我们Awesome! #4(个人认为是更好的一年,因为一年更比一年好)。 目标的领域:健康,财富,人际关系,个人成长,精神,亲子等。 第一步:相信可能 在Awesome! #4之前,不管以前的自己如何失败,都要告诉自己,我可以实现目标,这就是信念的力量。 实现目标时出现的的2种思维方式:稀缺性思维(自我设限)和富足思维(敢于挑战) 1.自我设限性观念:对世界设限(抱怨世界),对他人设限(以主观思想解说别人的行为),对自己设限(对自己能力和资源进行否定)。 该种观念的形成:非黑即白(过于追求完美,认为完美即成功),主观化(因随机负面事件责怪自己),小题大做(出现一点坏苗头就做最坏打算),普遍化(认为失败一次就永远都会失败) 该观念的来源:各种负面的关系 要想实现目标就要把自我设限性观念升级为自我开放性观念: ①识别自我设限性观念。 ②记录自我设限性观念。 ③反思自我设限性观念。(该观念是促进还是阻碍了行动?) ④摒弃或重构自我设限性观念。 ⑤修正自我设限性观念(写出对应的自我开放性观念) ⑥重新定位(坚信并根据新观念重新生活) 总结:要做好观念建设,相信自己可以的。 第二步:总结过去 没有后视镜,我们就不能驶向未来。 ——马歇尔·麦克卢汉 事后回顾: ①陈述理想结果 ②承认实际结果: 自问三个问题:这一年的失意或遗憾的事;本该认可的却没有得到的;这一年自豪的事。 ③总结经验教训 ④调整行为 第二步中,我们要学会善待遗憾,从遗憾中学习,看到机会,同时也要心怀感恩。 第三步设计未来 写下目标可以让我们看清障碍,激励自己,清楚目标的进度。 SMARTER目标管理原则: ①明确性(目标范围要窄) ②可衡量性(目标的标准) ③可行性(尽量数字化) ④风险性(目标要稍难些) ⑤定时性(截止期限:成就型目标/频率/定时任务) ⑥激励性(真正想做的) ⑦相关性(目标与目标,目标与生活一致) 目标可以分为成就型目标和习惯型目标,制定目标时可以将俩者组合。 第四步找到动力 写下实现目标的动力,然后排序,找出最强烈的那个动机。 第五步付诸实践 ①分解总目标,先从简单的做起 ②给目标找一个触发器:找最佳触发事件,将控制权放在他人手上,预测干扰,预置回应,及时调整策略。 ③定期回顾目标:每日(每日三大事),每周(每周三大事),每季度(可以选择庆祝目标小阶段的胜利,重新开始或修改,删除,替换目标 《Awesome! #4》实践清单: 刚好到了2020年尾声,要开始制定2021的新目标了,可以试试该剧的方法。 1.制定目标时,手机调静音,桌面清空,一边写一边记录出现的自我设限性观念,并写出自我开放性观念。要在完成目标过程中不断告诉自己可以做到。 2.先确认目标是成就型目标还是习惯型目标,然后按照SAMRTER原则制定目标,尽量包含7个原则: ①明确性(目标范围要窄,细) ②可衡量性(实现目标的标准) ③可行性(尽量数字化) ④风险性(目标要稍难些) ⑤定时性(截止期限:成就型目标/频率/定时任务) ⑥激励性(真正想做的) ⑦相关性(目标与目标,目标与生活一致) 3.同时制定目标时,写下理想结果,以便每日,每周,季度回顾目标时好做事后回顾: ①陈述理想结果 ②承认实际结果:自问三个问题:这一年的失意或遗憾的事;本该认可的却没有得到的;这一年自豪的事。 ③总结经验教训 ④调整行为。 4.写目标时,要写出目标的动机,然后排序(3个就好)。将大目标分解成小任务,先从简单的开始做起。 5.定期回顾目标时,若做的好,就适当的给自己买点好吃的,若是发现目标太过遥远了,要告诉自己做合适的
编剧是日本的,译者翻译过来后可能会有些偏颇。希望这种写作方式的书,国内针对国人说话的习惯出一本剧就更好了。 其中值得推荐的地方在于不同的场景,不同的词语搭配方式能表达出不同的意思,很值得学习和借鉴。
画面比较纪实,就这个火灾场景的远景全景很符合想象中的火灾事故。没有那么多特写,怼脸。好看到满地打滚。演员选的确实比前面陈伟霆章若楠,杨洋王楚然两对看着要舒服很多,感觉黄景瑜演戏特别贴合现实中的性格,状态很松弛,没那么绷着。
慢工出细活,慢热出佳作。虽然故事进展慢,但铺垫、伏笔设置颇费匠心,人物渐渐丰满起来,情节越来越吸人入胜,越读越有味道,让人欲罢不能!
书中有编剧亲身的体会和经历 并且也分析想要致富的路径和讲述网络营销的一些优点 人只有不断的学习并且与人交流,坚持成长,在平等的机会面前要有改变的心,并且为自己的梦想付出努力,投身专注于自己的选择,在人际交往中培养自己的情商和财商,还有自己的领导技巧,和支持鼓励你的朋友一起进步。 做一个创造资产的人,而不是为金钱工作
我们制造的是一种常常只在名义上具有包容性的现状。我们建立的制度仍然把太多人排斥在外,主要是少数族裔,而且几乎排斥了所有穷人。
编剧用科学的方法介绍了其中脑内物质对人类精神的形象及科学运用的方法,比较实用。
咱开始实行看热门划线的做法了 方法嘛,仅供参考,不一定适合我
《Awesome! #4》 该剧认为做好以下这五步,可以帮助我们Awesome! #4(个人认为是更好的一年,因为一年更比一年好)。 目标的领域:健康,财富,人际关系,个人成长,精神,亲子等。 第一步:相信可能 在Awesome! #4之前,不管以前的自己如何失败,都要告诉自己,我可以实现目标,这就是信念的力量。 实现目标时出现的的2种思维方式:稀缺性思维(自我设限)和富足思维(敢于挑战) 1.自我设限性观念:对世界设限(抱怨世界),对他人设限(以主观思想解说别人的行为),对自己设限(对自己能力和资源进行否定)。 该种观念的形成:非黑即白(过于追求完美,认为完美即成功),主观化(因随机负面事件责怪自己),小题大做(出现一点坏苗头就做最坏打算),普遍化(认为失败一次就永远都会失败) 该观念的来源:各种负面的关系 要想实现目标就要把自我设限性观念升级为自我开放性观念: ①识别自我设限性观念。 ②记录自我设限性观念。 ③反思自我设限性观念。(该观念是促进还是阻碍了行动?) ④摒弃或重构自我设限性观念。 ⑤修正自我设限性观念(写出对应的自我开放性观念) ⑥重新定位(坚信并根据新观念重新生活) 总结:要做好观念建设,相信自己可以的。 第二步:总结过去 没有后视镜,我们就不能驶向未来。 ——马歇尔·麦克卢汉 事后回顾: ①陈述理想结果 ②承认实际结果: 自问三个问题:这一年的失意或遗憾的事;本该认可的却没有得到的;这一年自豪的事。 ③总结经验教训 ④调整行为 第二步中,我们要学会善待遗憾,从遗憾中学习,看到机会,同时也要心怀感恩。 第三步设计未来 写下目标可以让我们看清障碍,激励自己,清楚目标的进度。 SMARTER目标管理原则: ①明确性(目标范围要窄) ②可衡量性(目标的标准) ③可行性(尽量数字化) ④风险性(目标要稍难些) ⑤定时性(截止期限:成就型目标/频率/定时任务) ⑥激励性(真正想做的) ⑦相关性(目标与目标,目标与生活一致) 目标可以分为成就型目标和习惯型目标,制定目标时可以将俩者组合。 第四步找到动力 写下实现目标的动力,然后排序,找出最强烈的那个动机。 第五步付诸实践 ①分解总目标,先从简单的做起 ②给目标找一个触发器:找最佳触发事件,将控制权放在他人手上,预测干扰,预置回应,及时调整策略。 ③定期回顾目标:每日(每日三大事),每周(每周三大事),每季度(可以选择庆祝目标小阶段的胜利,重新开始或修改,删除,替换目标 《Awesome! #4》实践清单: 刚好到了2020年尾声,要开始制定2021的新目标了,可以试试该剧的方法。 1.制定目标时,手机调静音,桌面清空,一边写一边记录出现的自我设限性观念,并写出自我开放性观念。要在完成目标过程中不断告诉自己可以做到。 2.先确认目标是成就型目标还是习惯型目标,然后按照SAMRTER原则制定目标,尽量包含7个原则: ①明确性(目标范围要窄,细) ②可衡量性(实现目标的标准) ③可行性(尽量数字化) ④风险性(目标要稍难些) ⑤定时性(截止期限:成就型目标/频率/定时任务) ⑥激励性(真正想做的) ⑦相关性(目标与目标,目标与生活一致) 3.同时制定目标时,写下理想结果,以便每日,每周,季度回顾目标时好做事后回顾: ①陈述理想结果 ②承认实际结果:自问三个问题:这一年的失意或遗憾的事;本该认可的却没有得到的;这一年自豪的事。 ③总结经验教训 ④调整行为。 4.写目标时,要写出目标的动机,然后排序(3个就好)。将大目标分解成小任务,先从简单的开始做起。 5.定期回顾目标时,若做的好,就适当的给自己买点好吃的,若是发现目标太过遥远了,要告诉自己做合适的
编剧是日本的,译者翻译过来后可能会有些偏颇。希望这种写作方式的书,国内针对国人说话的习惯出一本剧就更好了。 其中值得推荐的地方在于不同的场景,不同的词语搭配方式能表达出不同的意思,很值得学习和借鉴。
画面比较纪实,就这个火灾场景的远景全景很符合想象中的火灾事故。没有那么多特写,怼脸。好看到满地打滚。演员选的确实比前面陈伟霆章若楠,杨洋王楚然两对看着要舒服很多,感觉黄景瑜演戏特别贴合现实中的性格,状态很松弛,没那么绷着。