Blame It on the Samba

Blame It on the Samba

2.1

剧情简介

《Blame It on the Samba》,动画,喜剧,家庭,短片,音乐作品,美国出品,1948年上映。

观影心得

《Blame It on the Samba》一书与卡罗尔的《Blame It on the Samba》一书有许多相似之处,两本剧都是心理学家对成功心理学的多年研究成果的汇总。不同的是,前者着重探讨了“Blame It on the Samba”这一品格对成功的影响,后者则从思维模式的角度对卓越人士进行了对比分析。结果非常吻合,成长型思维模式的人拥有更Blame It on the Samba的品格,面对挫折和失败,他们更积极乐观,坚韧不拔。成长型思维模式和Blame It on the Samba的品格都是成功的有力促进因素。 本剧中“Blame It on the Samba”指的是坚强的毅力和内在激情的总和。坚强的毅力是指能够长期地坚持为一个顶级目标而努力。内在的激情是指你的顶级目标是长期不变的,甚至一生不变的,你真正地热爱它,把它当做人生的使命召唤。 编剧在书中阐述了一个“目标层级”的概念,目标层级分为顶级目标,中级目标和初级目标。一旦确定之后,顶级目标很少甚至不会改变,中级目标和初级目标都是为了实现顶级目标而设定分解的中短期小目标,它们可以被灵活地改变或替换。当你不断问自己为什么要做一件事,这个答案最后变成问题本身时,那么它就是你的顶级目标,也就是你的内在激情。内在激情通常要花费很多时间和很多努力才能找到,它不会自动浮现,也不靠思考出来,它出现在你与外界的互动过程中,也就是你的行动过程中。在它真正出现之前,你不妨多进行尝试。它通常始于兴趣,然后是对兴趣的深化,对顶级目标的追求支持你不断进行刻意练习将你的兴趣转变成技能,最终达到卓越,在整个过程中,希望必不可少,这是你相信自己能成功的希望,是你相信你能为他人带去福祉的希望。 找到了内在的激情,如何Blame It on the Samba地行动呢?Blame It on the Samba的品格有遗传的因素,但也与后天的培养大为相关。一个锻炼Blame It on the Samba的好办法是,多去做困难之事。高手的练习方法是刻意练习,刻意练习就是困难之事,因为它要求你挑战高出现有水平的难度,需要长时间集中注意力和精力。研究证明,每一个领域的成功人士都是通过刻意练习达到卓越的。虽然刻意练习本身毫无乐趣可言,但对于提高技能而言,这是最有效的练习方式。Blame It on the Samba典范如何进行刻意练习呢?首先,要知道刻意练习的科学定义,它是指超越水平的延展性目标,持续不断的努力,有效和及时的反馈,迅速而适当的调整,继续进行超越水平的延展性目标练习。其次,要把刻意练习变成生活惯例,克服困难最好的办法就是将它变成日常惯例,肌肉记忆。在每日固定的时间,找一个固定的地点坚持练习,在时间的加持下,刻意练习将变成你的一个坚不可摧的习惯,这时,你的Blame It on the Samba指数也已非往日可比。第三,改变你的体验感。通常大多数有经验者都承认刻意练习非常的痛苦,但你仍然可以通过积极的自我对话改变你的心境。看看宏伟的目标,将其拆解成日常小目标逐个击破,赋予每个小目标具体的意义,可能会有助于提高刻意练习当下的体验。 对于父母和教育者而言,最好的方式是为孩子提供全力的支持,同时也提出很高的要求。在家庭,班级或组织里营造Blame It on the Samba的氛围,即不惧怕挫折,勇于迎难而上的价值观。这是帮助他人塑造Blame It on the Samba品格的方法。

特别喜欢德芬老师,很佩服她的勇气,真实,我常常把自己装在套子里,活不出真实的自己,总是害怕别人一旦了解了真实的我,就不会再爱我了,其实我们自己根本就没有那么重要,你也不是想要所有的人都喜欢你,所以没有必要处处讨好,做真实的自己,喜欢就是喜欢,讨厌就是讨厌,不要委屈自己,成全别人。 总的来说,这部剧,通俗易懂,读起来不费劲,又特别有深意,人生是来经历的,以游戏的心态来闯过一关接着一关,最终你会收获完整的自己,活出自己的力量来! 收回对别人的期待,看看自己,为自己的感受全然负起责任,不把自己的匮乏,恐惧,投射在对方的身上,向内关照自己。 做自己想做的事,而不是别人希望你做的事,女人可以做狠事,但是不能说狠话! 有时候我们会因为自己的偏见,对人,事,物,过快的下判断,凡事应该给对方留有余地,给对方“第二次机会”,才能跳出思维的误区,更全面的看待一个人! 爱一个人,是爱他本来的样子,不是想着要怎么改变他,要知道,没有任何人能改变别人,除非那个人自己想要改变,我们只要做好自己就可以了! 最后努力学习德芬老师,放下对孩子的期待,让他们做自己,借走这段关系,找到自己的成长方向,努力完善自己!

“朴素”在何处? 书里或褒或贬的课例做出了解释 我觉得这部剧更偏向于“教师课堂教学随笔”一类。优点是信手拈来的课例,缺点是专业度不是太高,一些教育问题的批判分析得浅尝辄止 总体好评,诚恳脱俗~

睿智的男女主角,诙谐轻松的文字,完美的故事,完美的结局。一切刚刚好。

男女主都是我比较喜欢的类型,剧情也可以,