《Leg Tease Volume 1》，其他作品，美国出品，1995年上映。
适合刚入门的鸡血者。资深打鸡血的还是要多点看脑科学，自控力，积极心理学。
运营团队和用户增长团队的关系。以及一些具体的思考，比较实用。给予好评。
看完之后觉得我们每个人都有神经症人格，了解自己比了解别人更重要
我所经历过过的，所思所想所感的，才与之感同身受。生活在社会，总是不可避免的沾惹某些烦琐事项，时常因此迷失双眼。前方无路可走时，哲思会带我们找到一艘小船，让我们在旅途中重又扬帆起航，最终抵达空旷的荒野。
第一条 任何时候都要抬头挺胸 底气十足 第二条 认真对待自己，重新定义自己，修炼个性，选择目标，明确存在 第三条 谨慎选择伴侣和朋友 你与谁为伍你就是谁 果断远离有毒的人 第四条 和昨天的自己比 不要和今天的别人比 第五条 跳过 第六条 不要让悲剧升级为地狱 在批判世界之前先清理你的房间 第七条 你需要放下当前的预设和执念，甚至需要牺牲你最在乎的东西，才能够实现自己的潜力，而不是始终停滞不前。 第八条 如果你的生活不尽如人意，试着说真话；如果你拼命地坚持某种意识或者沉迷于虚无主义，试着说真话；如果你感到脆弱、无用、绝望和困惑，试着说真话。 第九条 聆听而不是妄下论断 聆听而不是被已有的观念所舒服 聆听而不是傲慢的给出建议 聆听 因为他人总会有许多你不知道的智慧 这样可以帮助你重塑认知 假设你聆听的人知道你不知道的事 第十条 说出自己的真实想法，这样你才能了解自己的真实想法。遵照你的语言来行动，你才能看见结果如何。然后集中注意力，观察你的错误，准确描述它们，并尽力纠正。这就是发现人生意义的方式，它也能够保护你免受人生悲剧的折磨。 第十一条 男性需要变得更坚毅一些， 女性也一样。 第十二条 拥抱存在的局限性
适合刚入门的鸡血者。资深打鸡血的还是要多点看脑科学，自控力，积极心理学。
运营团队和用户增长团队的关系。以及一些具体的思考，比较实用。给予好评。
看完之后觉得我们每个人都有神经症人格，了解自己比了解别人更重要
我所经历过过的，所思所想所感的，才与之感同身受。生活在社会，总是不可避免的沾惹某些烦琐事项，时常因此迷失双眼。前方无路可走时，哲思会带我们找到一艘小船，让我们在旅途中重又扬帆起航，最终抵达空旷的荒野。
第一条 任何时候都要抬头挺胸 底气十足 第二条 认真对待自己，重新定义自己，修炼个性，选择目标，明确存在 第三条 谨慎选择伴侣和朋友 你与谁为伍你就是谁 果断远离有毒的人 第四条 和昨天的自己比 不要和今天的别人比 第五条 跳过 第六条 不要让悲剧升级为地狱 在批判世界之前先清理你的房间 第七条 你需要放下当前的预设和执念，甚至需要牺牲你最在乎的东西，才能够实现自己的潜力，而不是始终停滞不前。 第八条 如果你的生活不尽如人意，试着说真话；如果你拼命地坚持某种意识或者沉迷于虚无主义，试着说真话；如果你感到脆弱、无用、绝望和困惑，试着说真话。 第九条 聆听而不是妄下论断 聆听而不是被已有的观念所舒服 聆听而不是傲慢的给出建议 聆听 因为他人总会有许多你不知道的智慧 这样可以帮助你重塑认知 假设你聆听的人知道你不知道的事 第十条 说出自己的真实想法，这样你才能了解自己的真实想法。遵照你的语言来行动，你才能看见结果如何。然后集中注意力，观察你的错误，准确描述它们，并尽力纠正。这就是发现人生意义的方式，它也能够保护你免受人生悲剧的折磨。 第十一条 男性需要变得更坚毅一些， 女性也一样。 第十二条 拥抱存在的局限性