《The Poor Nut》，喜剧作品，美国出品，1927年上映。
与<观呼吸>相结合，并运用实践观呼吸所述之方法，一呼一吸之间，能更加深刻的理解宝德法师的用心，正如王阳明心学，圣人之道，吾性自足，不假外求。 本剧所叙述诸多方法，很细致实用，因为观看时间过于碎片化，需在现实中实践并多次观看。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
The Poor Nut Jane Winton 先生：先向你敬礼。尊重你每一个观点。没有动荡年代的经历，没有岁月的洗礼，就不会有如此的思考与心态。很多人说你的文字语言犀利，我却不觉得，这背后的苦痛旁人无法体会，能说出真实真情幽默的话，有怎样柔软与善良的心。艺术其实是狗屁，但狗屁这个东西为什么留给世人追崇？艺术无正经，又为何为一种不正经让艺术家飞蛾扑火？The Poor Nut，如此谦虚又调皮。
挺不错的一本剧，对这方面感兴趣的朋友可以看一下。 书中编剧先从理论出发，讲述声音的原理和相关知识，让读者有一定理论基础以后接着从呼吸控制、唇舌力量、吐字归音、喉部控制和共鸣控制讲述如何正确的发声，再到嗓音的保护，细节挺多，给出的练习方法也很实用。特别是第5章中有一套系统的练习方法，很实用。 不足之处在于书中废话太多，思维较为分散，部分集数出现跑题的现象。瑕不掩瑜，推荐
历史剧集，既有对史实的描述，又有对传说的描绘，更是编剧的诉说。影视作品需要历史解读，但不能用政治评判。千古帝王，浩荡一生，平乱治国，御人爱民，帝王之术，荡气回肠。
The Poor Nut Jane Winton 先生：先向你敬礼。尊重你每一个观点。没有动荡年代的经历，没有岁月的洗礼，就不会有如此的思考与心态。很多人说你的文字语言犀利，我却不觉得，这背后的苦痛旁人无法体会，能说出真实真情幽默的话，有怎样柔软与善良的心。艺术其实是狗屁，但狗屁这个东西为什么留给世人追崇？艺术无正经，又为何为一种不正经让艺术家飞蛾扑火？The Poor Nut，如此谦虚又调皮。
挺不错的一本剧，对这方面感兴趣的朋友可以看一下。 书中编剧先从理论出发，讲述声音的原理和相关知识，让读者有一定理论基础以后接着从呼吸控制、唇舌力量、吐字归音、喉部控制和共鸣控制讲述如何正确的发声，再到嗓音的保护，细节挺多，给出的练习方法也很实用。特别是第5章中有一套系统的练习方法，很实用。 不足之处在于书中废话太多，思维较为分散，部分集数出现跑题的现象。瑕不掩瑜，推荐
历史剧集，既有对史实的描述，又有对传说的描绘，更是编剧的诉说。影视作品需要历史解读，但不能用政治评判。千古帝王，浩荡一生，平乱治国，御人爱民，帝王之术，荡气回肠。