《Blue Vanities 192》，其他作品，美国出品，1993年上映。
读这种书，就像吃糙米饭一样，实在难受，大概是时代不一样了吧。
第二部看完已有几日，一直想着写些什么好，思考的太杂乱，理不出条理来，但还是忍不住想啰嗦两句。 第二本从朱棣开始，读了这部分也终于解了上一本的一些疑问，朱棣确实是个好皇帝。赞同编剧对他的评价： “朱棣就是这样的一个恶霸无赖，同时也是一个好皇帝。” 同时，朱允文是否活在民间也是个谜。宽容仁厚的朱高炽，好皇帝朱瞻基，这两位皇帝其实都是老好人，最高统治者能做到这样也是不错了。最令人啼笑皆非的故事是朱祁镇和朱祁钰两兄弟，一个信王振出征大败被俘，囚数年，被做了太上皇后又复位。一个被逼登上王座，渐渐尝到权力带来的甜头，于是囚哥哥，罢侄子太子位，一坐就到生命终结。 那位瓦剌的也先先生可谓最悲剧人物，作战，天不时地不利人不和，即使有很强的部队，挟持大明皇帝，还是没法攻破大名都城，沾不到半分好处，还吃了不少气受了不少憋屈，也不知是傻还是别的什么，估计到死都不会明白，为何大明政府这么难于攻破。 我以前一直以为于谦就是名文弱书生，即使念过他的诗，也从不刻意去了解这个人物，可没想到这部剧让我看到了这名书生官员的另一面。北京保卫战，这是一场异常精彩的战役，于谦以他的果敢决断，合理分配部下，硬是保卫住了北京城。他真真切切地用行动证明了： “无论在多么绝望的情况下，也不要放弃希望，坚持下去，就一定能够创造奇迹。” 第二本以徐有贞等人夺门、朱祁镇复位、朱祁钰驾崩结束： “现在他终于回到了当年的起点，一条新的道路已在他眼前展开，他将再次统治这个庞大的帝国。 很多的事情即将开始，很多人的命运即将改变。” 编剧最后一句话很有听书里“欲知后事如何，且听下回分解”的意味。不过朱见深等人在第三本的故事确实很精彩，已看完一半儿。以前不看，不曾想一看便停不下来…… 古人言：读史使人明智。历史本就这么精彩，自己的观看界限真的不该太狭窄，笑自己以前不大爱读史，原因总是记不住那些时间长河里的人和事，尤其人与事对应不起来。可近段时间下来，竟发觉，看剧有些时候真的不必求甚解，只管往下读，总有你的所解所惑、所感所悟。 2017/03/25于深
在看剧推荐里看见此剧，原计划随便翻翻的，没想到一读居然读进去了，还顺便学习了很多关于糖对于整个生理机能的影响，最有趣的是发现虽然是一本讲戒糖的剧集，里面居然附加了很多人生的哲理，附加的恰到好处，看剧的时候忍不住的点头认可，觉得：“嗯，说得对，就是这样的。” 首先，剧集对戒糖的“戒”字做了重新的定义，戒糖的戒不等于戒烟的戒，戒烟是指完全戒除，而戒糖是指提高对糖分的警惕性，无需完全戒除。很多时候我们一想到生活中要完全的戒糖，恐怕还没有开始尝试就放弃了，毕竟谁都会偶尔想要一块蛋糕或者巧克力的甜蜜来平复郁闷的心情，此剧完全肯定了这种做法的必要性，提出戒糖并不是要和自己想吃甜食的心抗争，而是回归，回归身体想要的口味，同时因为了解糖的影响，在身体满足后即可自由的控制，不会造成过多的糖分摄入。 编剧强调的是我们对于身体的觉醒，很多时候我们渴望甜食，并不是因为我们的体内缺少糖分，更多的可能是当时的心情、环境、处境等多种因素作用下的结果，此时，我们要觉醒，我是真的需要甜食，还是需要释放情绪，当我们对身体时常保持一种觉醒的状态时，对糖的把控会越发的自如。 如今市面上出现了很多抗糖的化妆品和保健品，试问，这些真的有用吗？此剧也会给出科学而合理的解答。同时，让我想到了被贵妇奉为美容养颜的佳品——燕窝，燕窝真的有用吗？感兴趣的小伙伴可以自行研究一下，也许答案超乎你的想象。另外，代糖真的科学吗？真的是不会长胖吗？也是有待考证，可以通过此剧找到你想要的答案。 说了这么多，有没有什么好的方式对身体进行调节呢？这也是此剧的一大法宝——567饮食法，读完以后，我刻意的尝试了一下567饮食法，发现确实不错，吃同样的饭量，因为饮食顺序和配比的改变，可以延长饱腹感。当下美女的口号已经变成了“没有最瘦，只有更瘦”，有时甚至为了减肥不惜牺牲身体健康，而此剧通过分析糖分对生理机能和肠道菌群的影响帮助我们更客观的了解自己的身体，从而实现正念饮食，不再以体重作为保持身材的唯一标准。 如果不控糖又会怎么样呢？当我们的身体无法承受多余的糖分的时候，可能会提出抗议，抗议的表现方式是疾病的产生，例如糖尿病或者高血压一类的疾病，需要通过终身服药的形式维持身体的平衡，与其到被动的限制饮食，不如在健康的时候正面应对。编剧认为，戒糖不仅仅是对饮食方式的调节，更是对自己人生观的调节。读完此剧，你拥有健康的饮食方式的同时，说不定还会收获一款积极的人生观。
值得每一位家长观看的书，有理论有方法，非常好。建立掌控感，不仅适合孩子，也适合现代年轻人去思考自己的工作与事业，以及如何应对焦虑。
我读影视散系列就会有点急躁，尤其是最后十几页真的静不下心，这是我追剧不好的习惯。富有哲理的文字在睡前看倒是可以平复心情，但是白天里总是没法好好拜读一番。下一本我要看剧集，呜呜呜。
我的天，你就看当年的杨过小龙女颜值多高，经典！
很烧脑的一本剧，有的理解的还没深入，以后说不定再看看，美国心理学研究的真的很深，国内很多编剧的观点也是从这里读来的
读这种书，就像吃糙米饭一样，实在难受，大概是时代不一样了吧。
第二部看完已有几日，一直想着写些什么好，思考的太杂乱，理不出条理来，但还是忍不住想啰嗦两句。 第二本从朱棣开始，读了这部分也终于解了上一本的一些疑问，朱棣确实是个好皇帝。赞同编剧对他的评价： “朱棣就是这样的一个恶霸无赖，同时也是一个好皇帝。” 同时，朱允文是否活在民间也是个谜。宽容仁厚的朱高炽，好皇帝朱瞻基，这两位皇帝其实都是老好人，最高统治者能做到这样也是不错了。最令人啼笑皆非的故事是朱祁镇和朱祁钰两兄弟，一个信王振出征大败被俘，囚数年，被做了太上皇后又复位。一个被逼登上王座，渐渐尝到权力带来的甜头，于是囚哥哥，罢侄子太子位，一坐就到生命终结。 那位瓦剌的也先先生可谓最悲剧人物，作战，天不时地不利人不和，即使有很强的部队，挟持大明皇帝，还是没法攻破大名都城，沾不到半分好处，还吃了不少气受了不少憋屈，也不知是傻还是别的什么，估计到死都不会明白，为何大明政府这么难于攻破。 我以前一直以为于谦就是名文弱书生，即使念过他的诗，也从不刻意去了解这个人物，可没想到这部剧让我看到了这名书生官员的另一面。北京保卫战，这是一场异常精彩的战役，于谦以他的果敢决断，合理分配部下，硬是保卫住了北京城。他真真切切地用行动证明了： “无论在多么绝望的情况下，也不要放弃希望，坚持下去，就一定能够创造奇迹。” 第二本以徐有贞等人夺门、朱祁镇复位、朱祁钰驾崩结束： “现在他终于回到了当年的起点，一条新的道路已在他眼前展开，他将再次统治这个庞大的帝国。 很多的事情即将开始，很多人的命运即将改变。” 编剧最后一句话很有听书里“欲知后事如何，且听下回分解”的意味。不过朱见深等人在第三本的故事确实很精彩，已看完一半儿。以前不看，不曾想一看便停不下来…… 古人言：读史使人明智。历史本就这么精彩，自己的观看界限真的不该太狭窄，笑自己以前不大爱读史，原因总是记不住那些时间长河里的人和事，尤其人与事对应不起来。可近段时间下来，竟发觉，看剧有些时候真的不必求甚解，只管往下读，总有你的所解所惑、所感所悟。 2017/03/25于深
在看剧推荐里看见此剧，原计划随便翻翻的，没想到一读居然读进去了，还顺便学习了很多关于糖对于整个生理机能的影响，最有趣的是发现虽然是一本讲戒糖的剧集，里面居然附加了很多人生的哲理，附加的恰到好处，看剧的时候忍不住的点头认可，觉得：“嗯，说得对，就是这样的。” 首先，剧集对戒糖的“戒”字做了重新的定义，戒糖的戒不等于戒烟的戒，戒烟是指完全戒除，而戒糖是指提高对糖分的警惕性，无需完全戒除。很多时候我们一想到生活中要完全的戒糖，恐怕还没有开始尝试就放弃了，毕竟谁都会偶尔想要一块蛋糕或者巧克力的甜蜜来平复郁闷的心情，此剧完全肯定了这种做法的必要性，提出戒糖并不是要和自己想吃甜食的心抗争，而是回归，回归身体想要的口味，同时因为了解糖的影响，在身体满足后即可自由的控制，不会造成过多的糖分摄入。 编剧强调的是我们对于身体的觉醒，很多时候我们渴望甜食，并不是因为我们的体内缺少糖分，更多的可能是当时的心情、环境、处境等多种因素作用下的结果，此时，我们要觉醒，我是真的需要甜食，还是需要释放情绪，当我们对身体时常保持一种觉醒的状态时，对糖的把控会越发的自如。 如今市面上出现了很多抗糖的化妆品和保健品，试问，这些真的有用吗？此剧也会给出科学而合理的解答。同时，让我想到了被贵妇奉为美容养颜的佳品——燕窝，燕窝真的有用吗？感兴趣的小伙伴可以自行研究一下，也许答案超乎你的想象。另外，代糖真的科学吗？真的是不会长胖吗？也是有待考证，可以通过此剧找到你想要的答案。 说了这么多，有没有什么好的方式对身体进行调节呢？这也是此剧的一大法宝——567饮食法，读完以后，我刻意的尝试了一下567饮食法，发现确实不错，吃同样的饭量，因为饮食顺序和配比的改变，可以延长饱腹感。当下美女的口号已经变成了“没有最瘦，只有更瘦”，有时甚至为了减肥不惜牺牲身体健康，而此剧通过分析糖分对生理机能和肠道菌群的影响帮助我们更客观的了解自己的身体，从而实现正念饮食，不再以体重作为保持身材的唯一标准。 如果不控糖又会怎么样呢？当我们的身体无法承受多余的糖分的时候，可能会提出抗议，抗议的表现方式是疾病的产生，例如糖尿病或者高血压一类的疾病，需要通过终身服药的形式维持身体的平衡，与其到被动的限制饮食，不如在健康的时候正面应对。编剧认为，戒糖不仅仅是对饮食方式的调节，更是对自己人生观的调节。读完此剧，你拥有健康的饮食方式的同时，说不定还会收获一款积极的人生观。
值得每一位家长观看的书，有理论有方法，非常好。建立掌控感，不仅适合孩子，也适合现代年轻人去思考自己的工作与事业，以及如何应对焦虑。
我读影视散系列就会有点急躁，尤其是最后十几页真的静不下心，这是我追剧不好的习惯。富有哲理的文字在睡前看倒是可以平复心情，但是白天里总是没法好好拜读一番。下一本我要看剧集，呜呜呜。
我的天，你就看当年的杨过小龙女颜值多高，经典！
很烧脑的一本剧，有的理解的还没深入，以后说不定再看看，美国心理学研究的真的很深，国内很多编剧的观点也是从这里读来的