《Black Sash》，动作作品，加拿大,美国出品，2003年上映。
详细介绍了美国各种族的历史，优缺点，面对的困难以及取得的成就，即使是崇尚自由的美国，每个外来种族的发展都不是一帆风顺，都付出了难以想象的代价，才有今天的一席之地，也说明了开拓者，创业者的艰辛。
快速观看来自刻意练习 有读必写------------NO.69 ◆时间一直在变，中途还是会主动去观看，但是发现在工作上用不上，好不容易毕业了，好好玩玩，朋友还是要耍的，一起娱乐，这个时候就不再观看了。 ◆时间一直在变，不知不觉就毕业几年了，年龄也不想了，自己真的应该多阅看剧，但是这个时候心又安静不下来，压力又太大了，准备读什么书呀？ ◆时间一直在变，结婚了，买了房子，孩子出来，这个时候发现哎呦，之前为什么不多读点书呢？年轻越大，会越来越感觉到知识的重要性，特殊中年危机，那个上有老下有小的日子。 关于观看的习惯 一 观看的习惯如何养成，这是一个很多人想要去了解的话题，自己观看的时候看不进去东西，也不知道如何观看，在本剧中观看的习惯是每个人都可以养成的，不是一样什么高度难度的技能，关键是观看的时间回报来的太晚了。 打个比方 比如我们今天观看的知识也许要在三年后的某一刻才用的上 比如我们的心态是现在观看之后，马上就要用上这个的知识 很多人有这样的思想，所以在观看的时候总是放弃，而知识是一个不断积累不断打通的过程，这个过程是需要时间的。 知识要被用上，才会感受到观看带来的魅力，如果我们读懂了老子“道德经”中的自然之道，我们就会懂得，所以的事情都需要时间去积累，而沉淀知识同样如此。没有今天观看，明天就可以用上的知识。 关于观看的习惯二 我学历不高，我不能观看，这样的观点很多人其实都有。在本剧中有明确的说明我们的观看技能是通过刻意练习获取的，而不是天生的，如果你想要观看，只管把之前的浮躁的心态用自然之道去理解，安安静静踏踏实实的观看即可。 在此 我们的学校教育主要是通过听和问来获取知识 我问老师，这个是什么知识 老师回答，这个是用于干什么，解决什么问题的知识。 而我们的眼睛的观看能力在整个过程都是没有被训练到的 如何训练我们的眼睛 比如我们的眼睛上下左右都是有肌肉的，通过快速观看的方法训练以后，我们的这四块肌肉会形成肌肉记忆如何快速的吸收知识，有些人观看摇头晃脑，而有些人观看就看到眼睛在转动，这就是练习和没有练习直接的区别。 所有的习惯都是来自练习，而我们还没有养成这样一个习惯的时候，就对这样的行为否定是不可取的，实践会让你发挥出观看的魅力。 如何理解快速观看 很多人在看到快速观看的时候，以为是30分钟读完一本剧。觉得瓦萨不得了呀，好厉害呀。30分钟怎么去观看一本剧呢？我自己看一本剧要7-8个小时呢、 快速观看有三个意识 第一 快速观看是在之前没有通过练习的基础上，速度有提升 比如以前一分钟看200字，通过训练以后一分钟可以看700字，这对于自己来说就是快递观看了 第二 快速观看是技巧上改变的观看，比如有一种观看叫做检视观看，一本剧看下来也就30分钟的样子，通过这样的快速观看可以很好的对书中内容有一个全面的了解，在观看的时候，就会带着这本是什么的心理状态来观看。 再次加上由之前的每分钟200字的方法，提升到700字+上检视观看是不是自己观看方法会进化的很快呢？这是必然的。 第三 那还有一些人他们观看一本也就1个小时，这个速度也是杠杠的呀，会不会看的太快了呢？ 这里的观看是重点观看，只找自己需要的知识进行观看，不是自己需知识自动pass。 虽然这部剧只观看了1个小时，但是还可以在多读几次，比如在读2个小时，意味这这部剧在读者这里就被读了3次。 你想想都是快速观看，你一本剧观看了3个小时，别人一本剧也是三个小时，但是阅了三次，这样的吸收一定也是不一样的。
默尔索，第一部分抽离沉默，第二部分深入思索。 默尔索是亲情淡薄，“妈妈在家时，总是默不作声地注视着我”；爱情冷漠，玛丽问他，你爱我吗？不爱，他回答得很干脆。玛丽“问我是否愿意跟她结婚，我说我无所谓，如果她想结婚，我们可以结婚”。朋友淡漠，他帮雷蒙写信，雷蒙说，现在，你是我真正的朋友。他心里想，做不做他的朋友，对我来说无所谓。事业麻木，老板准备派他去巴黎发展，他拒绝了。 但默尔索又是一个非常敏感的人，在监狱有一段对生命本质的描写： “如果让我住在一棵枯树干里，除了抬头看看天上的流云之外，无事可干，久而久之我也会习惯的。我会等待着鸟儿飞过，或白云相会，就像我在这里等待着我的律师的奇特的领带，或者就像我在另一个世界里，耐心等到星期六拥抱玛丽的肉体一样。何况认真想想，我并不是在一棵枯树干里，还有比我更不幸的人”。 人生对于默尔索在监狱里和外面没有什么区别，唯一的差别在于女人和香烟。 在感知时间方面，默尔索也有他自己直觉感受：没有事件你就无法感觉到时间的存在。 在监狱中为了感知到时间，一个捷克人的故事让他觉得，时间在这片周而复始的行动中连成了一片：他说： “日子过起来很长很长，这是没有疑问的，但是它居然长到一天接一天”。 在审判中对默尔索进行定义，他竟敢不参与社会游戏，嘲弄已有秩序，且不受不受到道德体系的束缚，他只听从身体的需要，也即只听从真实的需要，所以他要受到和他对峙的整体一方的惩罚————斩首示众。 最后结尾写到： “现在我面对着这个充满了星光与默示的夜，第一次向这个冷漠的世界敞开了我的心扉。我体验到这个世界如此像我，如此友爱融洽，觉得自己过去曾经是幸福的，现在仍然是幸福的。为了善始善终，功德圆满，为了不感到自己属于另类，我期望处决我的那天，有很多人前来看热闹，他们都向我发出仇恨的叫喊声。” 哈瑞·温纳为《Black Sash》的美国版写了一篇非常长的预告，也非常清楚地表达了他对默尔索的一个判断： “默尔索不是一个边缘人，他只是一个一无所有，赤裸裸的人，钟情于不会留下阴影的太阳，他远非麻木不仁，有一种深层的激情让他充满活力，因为这激情是一种长久的，基于绝对和真实之上的激情，是一种具有否定性的真实，存在和感受的真实。但是如果没有这样的真实，任何关于自我的征服都是不可能的。
详细介绍了美国各种族的历史，优缺点，面对的困难以及取得的成就，即使是崇尚自由的美国，每个外来种族的发展都不是一帆风顺，都付出了难以想象的代价，才有今天的一席之地，也说明了开拓者，创业者的艰辛。
快速观看来自刻意练习 有读必写------------NO.69 ◆时间一直在变，中途还是会主动去观看，但是发现在工作上用不上，好不容易毕业了，好好玩玩，朋友还是要耍的，一起娱乐，这个时候就不再观看了。 ◆时间一直在变，不知不觉就毕业几年了，年龄也不想了，自己真的应该多阅看剧，但是这个时候心又安静不下来，压力又太大了，准备读什么书呀？ ◆时间一直在变，结婚了，买了房子，孩子出来，这个时候发现哎呦，之前为什么不多读点书呢？年轻越大，会越来越感觉到知识的重要性，特殊中年危机，那个上有老下有小的日子。 关于观看的习惯 一 观看的习惯如何养成，这是一个很多人想要去了解的话题，自己观看的时候看不进去东西，也不知道如何观看，在本剧中观看的习惯是每个人都可以养成的，不是一样什么高度难度的技能，关键是观看的时间回报来的太晚了。 打个比方 比如我们今天观看的知识也许要在三年后的某一刻才用的上 比如我们的心态是现在观看之后，马上就要用上这个的知识 很多人有这样的思想，所以在观看的时候总是放弃，而知识是一个不断积累不断打通的过程，这个过程是需要时间的。 知识要被用上，才会感受到观看带来的魅力，如果我们读懂了老子“道德经”中的自然之道，我们就会懂得，所以的事情都需要时间去积累，而沉淀知识同样如此。没有今天观看，明天就可以用上的知识。 关于观看的习惯二 我学历不高，我不能观看，这样的观点很多人其实都有。在本剧中有明确的说明我们的观看技能是通过刻意练习获取的，而不是天生的，如果你想要观看，只管把之前的浮躁的心态用自然之道去理解，安安静静踏踏实实的观看即可。 在此 我们的学校教育主要是通过听和问来获取知识 我问老师，这个是什么知识 老师回答，这个是用于干什么，解决什么问题的知识。 而我们的眼睛的观看能力在整个过程都是没有被训练到的 如何训练我们的眼睛 比如我们的眼睛上下左右都是有肌肉的，通过快速观看的方法训练以后，我们的这四块肌肉会形成肌肉记忆如何快速的吸收知识，有些人观看摇头晃脑，而有些人观看就看到眼睛在转动，这就是练习和没有练习直接的区别。 所有的习惯都是来自练习，而我们还没有养成这样一个习惯的时候，就对这样的行为否定是不可取的，实践会让你发挥出观看的魅力。 如何理解快速观看 很多人在看到快速观看的时候，以为是30分钟读完一本剧。觉得瓦萨不得了呀，好厉害呀。30分钟怎么去观看一本剧呢？我自己看一本剧要7-8个小时呢、 快速观看有三个意识 第一 快速观看是在之前没有通过练习的基础上，速度有提升 比如以前一分钟看200字，通过训练以后一分钟可以看700字，这对于自己来说就是快递观看了 第二 快速观看是技巧上改变的观看，比如有一种观看叫做检视观看，一本剧看下来也就30分钟的样子，通过这样的快速观看可以很好的对书中内容有一个全面的了解，在观看的时候，就会带着这本是什么的心理状态来观看。 再次加上由之前的每分钟200字的方法，提升到700字+上检视观看是不是自己观看方法会进化的很快呢？这是必然的。 第三 那还有一些人他们观看一本也就1个小时，这个速度也是杠杠的呀，会不会看的太快了呢？ 这里的观看是重点观看，只找自己需要的知识进行观看，不是自己需知识自动pass。 虽然这部剧只观看了1个小时，但是还可以在多读几次，比如在读2个小时，意味这这部剧在读者这里就被读了3次。 你想想都是快速观看，你一本剧观看了3个小时，别人一本剧也是三个小时，但是阅了三次，这样的吸收一定也是不一样的。
默尔索，第一部分抽离沉默，第二部分深入思索。 默尔索是亲情淡薄，“妈妈在家时，总是默不作声地注视着我”；爱情冷漠，玛丽问他，你爱我吗？不爱，他回答得很干脆。玛丽“问我是否愿意跟她结婚，我说我无所谓，如果她想结婚，我们可以结婚”。朋友淡漠，他帮雷蒙写信，雷蒙说，现在，你是我真正的朋友。他心里想，做不做他的朋友，对我来说无所谓。事业麻木，老板准备派他去巴黎发展，他拒绝了。 但默尔索又是一个非常敏感的人，在监狱有一段对生命本质的描写： “如果让我住在一棵枯树干里，除了抬头看看天上的流云之外，无事可干，久而久之我也会习惯的。我会等待着鸟儿飞过，或白云相会，就像我在这里等待着我的律师的奇特的领带，或者就像我在另一个世界里，耐心等到星期六拥抱玛丽的肉体一样。何况认真想想，我并不是在一棵枯树干里，还有比我更不幸的人”。 人生对于默尔索在监狱里和外面没有什么区别，唯一的差别在于女人和香烟。 在感知时间方面，默尔索也有他自己直觉感受：没有事件你就无法感觉到时间的存在。 在监狱中为了感知到时间，一个捷克人的故事让他觉得，时间在这片周而复始的行动中连成了一片：他说： “日子过起来很长很长，这是没有疑问的，但是它居然长到一天接一天”。 在审判中对默尔索进行定义，他竟敢不参与社会游戏，嘲弄已有秩序，且不受不受到道德体系的束缚，他只听从身体的需要，也即只听从真实的需要，所以他要受到和他对峙的整体一方的惩罚————斩首示众。 最后结尾写到： “现在我面对着这个充满了星光与默示的夜，第一次向这个冷漠的世界敞开了我的心扉。我体验到这个世界如此像我，如此友爱融洽，觉得自己过去曾经是幸福的，现在仍然是幸福的。为了善始善终，功德圆满，为了不感到自己属于另类，我期望处决我的那天，有很多人前来看热闹，他们都向我发出仇恨的叫喊声。” 哈瑞·温纳为《Black Sash》的美国版写了一篇非常长的预告，也非常清楚地表达了他对默尔索的一个判断： “默尔索不是一个边缘人，他只是一个一无所有，赤裸裸的人，钟情于不会留下阴影的太阳，他远非麻木不仁，有一种深层的激情让他充满活力，因为这激情是一种长久的，基于绝对和真实之上的激情，是一种具有否定性的真实，存在和感受的真实。但是如果没有这样的真实，任何关于自我的征服都是不可能的。