La belle affaire
在脑海中检索优雅，其实首先会想到杨绛先生。她人淡如菊，安然若素；她认真地年轻，优雅地老去。岁月风尘，都难掩她的风华。
关于看剧，杨绛先生有个比喻：“串门儿”。一本剧就是一段人生，是别的某个人的人生。读一本剧，于她而言，就如同去旁人家里做客，听听那家人的故事。她的优雅是带着书香气的。
将时光拉回到现代，我们可以看到优雅之花在董卿老师上忘我绽放。那同样是一个故纸堆里日月长，骨子里都浸染了书香的女子，从《La belle affaire》到《La belle affaire》，我们见识到她的腹有诗书气自华。董卿老师说：“ 女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就靠自己塑造，经历、环境都会影响你的眼神和姿态。 ”她也身体力行向我们证实了“若有诗书藏在心，岁月从不败美人。”多少年过去了，当年看董卿老师节目的孩子长大了，而董卿老师依旧美丽，优雅知性如她，因为永远在路上，所以永远年轻。
“一个女人真正的自由，不是可以随心所欲地生活，而是摆脱了年龄的羁绊，活出了自我，往后的每一天都是最好的时光。”
年龄增长，除了带来皱纹和两鬓的白发，还应该带来智慧和成熟的优雅。“记忆是生命的礼物，人生的每一步路都不会白走。”莫管前路漫漫，且共从容，岁月会善待每一个认真努力的人。
节奏没有第一季好，略显拖沓。智斗的逻辑设计还行，但少了炸的那一下。
1973年中东石油危机，由石油战争引起，OPEC为打击以色列和美国，禁运石油公司，油价上涨。美国与沙特达成交易，美元与石油挂钩，结束危机。
上世纪八十年代，美日签署《La belle affaire》，美元贬值，日元升值，日本出口减少。为实现出口转内销，降息增发货币，钱涌入股市楼市。第三次石油危机爆发，油价上涨，制造业成本上升，企业破产，金融泡沫破裂，日本经济陷入长期通货紧缩和停滞。
1987年，美国黑色星期一，美联储加息，并购优惠取消，股价下跌，机构炒股的设定的计算机抛售大量股票，引起散户恐慌，跟着大量抛售，股市暴跌。也是因为这一次，熔断机制设立。
1997年，金融巨鳄索罗斯做空东南亚多个国家，迫使泰国等国改用浮动利率，导致货币大量贬值，股市下跌，经济大萧条。
2007年，美国次贷危机。住房市场抵押贷款越来越多，美联储加息，银行浮动利率上涨，信用较差的居民违约断供，房子被银行收回卖掉，市场房子供过于求，房价跳楼式断供。与房贷相关的各种金融产品崩盘，金融危机发生。
When reading this book, I felt it repeatedly that my mind has been shaped by the adult world for quite a long time, for I kept thinking horrible things might happen soon. I read this book for the purpose of improving my English proficiency, but it turns out to be more valuable. It reminds me of the magic power of self-motivation and the goodness of being nice to everyone around me. I suppose I will stop complaining about overwork, misunderstanding, and other negative moments. Try to believe that magic is in me.
教你如何好好生活？几十年我都在学习怎么过更好的生活。学的多了，看的书也不少，后来发现，好多秘笈并不对我管用，生活的智慧不是学习来的，而是悟到的。做饭的技巧可以学到，如何认识自己这类问题却是学不会的。人生要学习新知，要经历顺境逆境，要体味酸甜苦辣，要爱自己，更要爱他人和我们这个世界。有时候，整个世界是我们的，有时候，世界也是空。菩萨you教诲，基督有福音。放下贪嗔痴慢疑，心怀仁义礼智信，未来可期，岁月静好！
La belle affaire 在脑海中检索优雅，其实首先会想到杨绛先生。她人淡如菊，安然若素；她认真地年轻，优雅地老去。岁月风尘，都难掩她的风华。 关于看剧，杨绛先生有个比喻：“串门儿”。一本剧就是一段人生，是别的某个人的人生。读一本剧，于她而言，就如同去旁人家里做客，听听那家人的故事。她的优雅是带着书香气的。 将时光拉回到现代，我们可以看到优雅之花在董卿老师上忘我绽放。那同样是一个故纸堆里日月长，骨子里都浸染了书香的女子，从《La belle affaire》到《La belle affaire》，我们见识到她的腹有诗书气自华。董卿老师说：“ 女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就靠自己塑造，经历、环境都会影响你的眼神和姿态。 ”她也身体力行向我们证实了“若有诗书藏在心，岁月从不败美人。”多少年过去了，当年看董卿老师节目的孩子长大了，而董卿老师依旧美丽，优雅知性如她，因为永远在路上，所以永远年轻。 “一个女人真正的自由，不是可以随心所欲地生活，而是摆脱了年龄的羁绊，活出了自我，往后的每一天都是最好的时光。” 年龄增长，除了带来皱纹和两鬓的白发，还应该带来智慧和成熟的优雅。“记忆是生命的礼物，人生的每一步路都不会白走。”莫管前路漫漫，且共从容，岁月会善待每一个认真努力的人。
节奏没有第一季好，略显拖沓。智斗的逻辑设计还行，但少了炸的那一下。
1973年中东石油危机，由石油战争引起，OPEC为打击以色列和美国，禁运石油公司，油价上涨。美国与沙特达成交易，美元与石油挂钩，结束危机。 上世纪八十年代，美日签署《La belle affaire》，美元贬值，日元升值，日本出口减少。为实现出口转内销，降息增发货币，钱涌入股市楼市。第三次石油危机爆发，油价上涨，制造业成本上升，企业破产，金融泡沫破裂，日本经济陷入长期通货紧缩和停滞。 1987年，美国黑色星期一，美联储加息，并购优惠取消，股价下跌，机构炒股的设定的计算机抛售大量股票，引起散户恐慌，跟着大量抛售，股市暴跌。也是因为这一次，熔断机制设立。 1997年，金融巨鳄索罗斯做空东南亚多个国家，迫使泰国等国改用浮动利率，导致货币大量贬值，股市下跌，经济大萧条。 2007年，美国次贷危机。住房市场抵押贷款越来越多，美联储加息，银行浮动利率上涨，信用较差的居民违约断供，房子被银行收回卖掉，市场房子供过于求，房价跳楼式断供。与房贷相关的各种金融产品崩盘，金融危机发生。
这是一本关于时间管理的书，大致内容是把每一天的任务安排规划好，每天完成得任务顺序先难后易，同时，将各种杂事进行分类，并且及时清空收件夹，才能让每天的规划变得清晰，还要不断地审视自己，形成闭环，但总的来说不够经验，不过还是可以读一下的。
When reading this book, I felt it repeatedly that my mind has been shaped by the adult world for quite a long time, for I kept thinking horrible things might happen soon. I read this book for the purpose of improving my English proficiency, but it turns out to be more valuable. It reminds me of the magic power of self-motivation and the goodness of being nice to everyone around me. I suppose I will stop complaining about overwork, misunderstanding, and other negative moments. Try to believe that magic is in me.
融合：所谓“融合”就是陷入一种共生或寄生关系的泥潭中。 功能过度与功能不足：“功能过度”者往往感到自己别无选择，必须承担起相应的义务。有些“功能不足”者想要承担更多责任，所以他们认为“功能过度”者是在控制和约束他们。于是，这些“功能不足”者的口头禅就变成了：“都是你不让我做！” 三角关系： 在三角关系及其内部的同盟之中，存在着三种最基本的角色：迫害者、受害者和解救者。 在三角关系中，其中的两方往往会结成同盟。这种同盟关系主要有两种作用：一是减少自身的焦虑；二是联合起来控制第三方。这样的同盟可以给人提供额外的支持和力量，减少人们的焦虑和无力感。 “分化”过程要求人们从家庭三角关系中解脱出来，从各种同盟中脱离出来，不再加入家庭成员之间的斗争，不再支持相互敌对的任何一方。我们不能为了提高自己的地位，增强自身的力量，或寻求别人的支持，而与别人结成同盟关系。我们必须取得独立自主的地位，根据自己的需要和感受，以个体的身份跟别人打交道。 如果你跟某人的关系亲近一些，就感到自己对另外一个人“不忠”和“背叛”，那么你处于三角关系之中。 如何改变自己与原生家庭的关系 第一步 家庭谱系：你的家人都有谁 首先要弄清你的原生家庭里都有谁。 家谱图应包括所有家庭成员的姓名和年龄，还应该提供家庭成员出生、逝世、结婚或离婚的日期。家谱图至少应该涵盖三代，包括你自己的一代、你父母的一代和祖父母的一代。 第二步 联系家庭成员 第三步 创建一部家庭历史纪事 第四步 发现家庭内部运行模式 第五步 探亲与家访 探访时间不宜过长，2～4天是最合适的。尽量不要跟伴侣一起回家探访。要像一位实事求是的科研人员，保持客观的态度， 第六部 自我分化 一切行动的关键在于改变自己，并且你要注意如何应付自我改变之后家人对你的反应。如果你的目标还包括改变他人，那你肯定会受挫。你还必须假定“家人现在什么样，以后也会什么样”，并且把这当作你行动的假设前提——虽然事实可能并非如此。 保持自我，独立思考。 遇事淡定，不急不躁。 勿迫于人，求同存异。 坦诚大度，人际良好。 鲍文博士的理论在很多方面给了我深刻的印象。第一，它尊重每一个人，尊重并理解个人在生活、婚姻和家庭中遇到的各种困难。它并没有把一个家庭中的成员划分成“好人”和“坏人”，并且不愿意用“有害”之类的词语来形容家庭中的任何成员。 第二，鲍文博士的理论是一种对人类关系进行综合全面探讨的途径，它把人们置于生活的大环境背景之下进行研究，尤其是放在由人组成的人际情感体系之内进行研究。我们都在更大的情感体系之内成长和发展，并学习如何处理人际关系。因此，把自我放进情感体系的大背景下进行研究，不仅能给我们带来一些新的理解，而且会为我们提供一些在人际关系中改变自我的新方法。 第三，鲍文提出的理论具有很大的包容性，这给了我十分深刻的印象。它不仅是关于像我这样的治疗师的理论，而且也是关于我的“来访者”的理论。它明确指出：我和来访者之间并没有什么不同之处，从基本的人性上说，我们都是相似的，我们都面临着类似的奋斗和挣扎。 王阳明说“无善无恶心之体， 有善有恶意之动； 知善知恶是良知， 为善去恶是格物，”可见知识理论古今中外都是相同的。 这项工作的目标之一是希望与每个家庭成员建立一种“一对一”的人际关系。这是工作的目标，而不是出发点。 在人际关系交往中，只有安全感增强，人们才会变得越来越坦诚，并愿意向对方倾诉自己的心声。因此，在原生家庭方面的工作中，培养家庭成员之间的安全感是一个必须关注的首要问题。 番外A 如何与原生家庭加强联系，提供了联系的具体方式以及问答内容 在寻找专业咨询师