Three to Go

Three to Go

8.8

剧情简介

《Three to Go》,其他作品,澳大利亚出品,1971年上映。

观影心得

一开始以为是解剖类的科普,没想到从人类的历史讲起。 不是我爱看的类型,粗粗浏览着看完了。 但不失为一本了解人体的好剧。

看完觉得很暖了,一本很治愈心的书。我们都知道时间的流逝会减少伤痛,却不能真正的走出来,或许是你忘记爱他人,更忘记爱自己了。爱是永恒的,不管世间如何变化,一起经历的都在心里,不会因为失去而失去。你不要忘记爱,却要转换想法,你的想法很重要!

2021年读完的第114本剧。一本有意思的科普,关于肥胖、高血压和糖尿病。共同的一点,这些疾病和吃都有莫大的关系,管住嘴,迈开腿——实在是必须要坚持的。基于能量守恒定律,如果我们希望减轻体重,有五个入手点:减少摄入食物的总能量水平,减少人体从食物中吸收能量的能力,增强新陈代谢中的消耗,增强体力活动中的消耗,增强食物消化吸收中的消耗。少吃,吃食物,多吃素,多运动。