《Juggler》，纪录作品，美国出品，1999年上映。
囫囵吞枣读完了。Danny Kaplan更多的是通过讲述自己的故事来表达这一路走来的风风雨雨，但最后也只是简单的叙事。经验和教训，依然是通过经历后一样的总结列示其中。多年前读《Juggler》时读至一半便束之高阁，因为实践和理解前半部需要时间。当看到书中提到的黑石人的共同特色时，既是个人对过往经历的观感，也是对未来的憧憬：满怀信心，求知欲强，为人礼貌，可以适应新情况，在压力下也能保持情绪稳定，追求零缺陷，不遗余力地致力于诚信行事，在我们选择的所有事业中，全力以赴地追求卓越。而且，他们也都与人为善，做事周到，为人体贴，处世体面。 如果你有一件别人同样拥有的事物，最好的表现形式是自己传达善意。
剧情无聊，代入不进去，关晓彤出烂剧太多了，天然呆加盟商事儿还没解决，演员还是不要太贪财。
可以当成科普性影视作品去看，不过，我觉得《Juggler》可能会更加生动。
挺甜的，男女主水到渠成，但是关于男二的部分有点不疼不痒，不是很到位，不知道是不是想甜而不虐吧
首先: 读的过程中看到一个有趣的观点:像背英语单词，旅游这种是由自己来决定成功与否是否达到自己要求的称为内需。像参加一次考试、参加一个项目，不由自己的标准评判成功与否的称为外需。 仔细考虑一下自己，虽然有这样那样的想法，但基本还停留在对内需的追求。也不是不想追求外需，但就是很怕自己实现不了会丢人。看来这个问题会是我现阶段的一个不小问题，得试着改变。 下面是我摘出来的好奇小清单，希望有机会用一下: 1、在争吵后，你喜欢什么样的和好方式？ 你很在意的这个问题背后有什么故事吗？ 在你的成长经历中或原生家庭里，发生过和这个问题相关的事件吗？ 2、情绪管理的差异。（一个人很喜欢表达情绪，而另一个人则不是那么喜欢表达。前者也许更加重视探索情感、观察情绪，而后者觉得要靠行动解决问题，不太关注感觉。） 3、忠诚度的差异。在定义性和情感的忠诚度时，两个人可能观点不一致。 4、你需要我做什么事情，可以让你更加信任我？ 5、你觉得我怎么做可以让你看到我对我们的关系的忠诚？ 6、你觉得我们应该在哪些方面努力，以构建我们之间的信任？ 7、sex:你喜欢我抚摸你哪里？怎么抚摸？ 8、成立家庭对我们各自的含义是什么？我们想要孩子吗？对我们的关系而言，家庭代表什么？ 9、你们圈出的要做事项列表，以及圈出的最想去做的那3件事情的清单。准备好互相讨论你们圈出的这些事情，并讨论尝试或完成它们的方式，或者讨论你觉得有意思的事情。 10、在你们的关系中，你目前拥有或希望拥有的仪式。 选择一个特别的节日。对我们来说，这个节日的真正内涵是什么？我们今年该如何庆祝这个节日？我们各自的原生家庭是怎样庆祝这个节日的？ 11、在一方生病时，我们会如何对待？在原生家庭中，是怎样的情景呢？在我们俩构建的这个家庭里，面对生病，我们想要怎样的生病“仪式”？ 12、你为什么会有这个梦想？这个梦想对你意味着什么？当你实现了它，会有什么感受？ 你希望你未来的生活是什么样子，比如3年后？ 13、你对于未来最大的担忧是什么？ 14、过去的一年中，你发生了哪些变化？
生命是个奇迹 《Juggler》编剧Danny Kaplan，以科学的方法阐述了人体的奥炒与奇迹，通过读本剧“认识”了自己，"洞悉“了自己的组成部分，人乃是由一堆脂肪、肌肉、血液等堆积而成，大脑是最高指挥官，毎时毎刻毎秒指挥全身的协调“运动”机制。本剧很有趣，值得一读~ 分享本剧里的81个想法~ ◆ 献言 病毒想侵占人体需要经过白细胞·T细胞·免疫细胞的防御。细菌的入侵不仅需要面对人体细胞的对抗，还需要与人体上的常驻菌群做斗争，这些都成功并非易事！ ◆ 第一章 制造一个人要花多少钱 >> 硒能制成两种重要的酶，高血压、关节炎、贫血、某些癌症都与缺少硒有关，甚至还可能使精子数量减少。因此，为体内加入一些硒(坚果、全麦面包和鱼类中的硒很丰富)是个好主意，但要是摄入过多，你的肝脏会受到无可挽回的毒害。跟生活中的大部分事情一样，找平衡是一桩微妙的活计。 >> 倘若把你拆解开来，你无比巨大。把你的肺摊开，能覆盖一座网球场，肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科。把你所有血管的长度加起来，可绕地球两圈半。意义最深远的部分是你的DNA。你的每一个细胞中包含着1米多长的DNA，如果你把体内所有的DNA搓成一根细细的线，它能延伸100亿英里，比从地球到冥王星的距离还远。想一想这件事吧，光靠你自己就足够离开太阳系了。从字面意义来看，你就是宇宙。 >> 类生命的奇迹不在于我们生而具备一些弱点，而在于我们没有被弱点湮没 ◆ 第二章 皮肤：人体最大的器官 >> 美丽只是肤浅表面，丑陋却深入骨髓。 >> 在我们的性感带和其他高度敏感的区域最为丰富：指尖、嘴唇、舌头、阴蒂、阴茎等。它们的名字来自德国解剖学家乔治·迈斯纳(Georg Meissner) >> 女性手指的触觉敏感性远远高于男性，但这可能只是因为她们的手比较小，有着更为密集的传感器网络。触摸最有趣的一点是，大脑并不光是告诉你某样东西感觉起来如何，还告诉你它应该是什么感觉。这就是为什么爱人的爱抚感觉很好，但陌生人做同样的抚摸，就会感觉毛骨悚然。这也是为什么人很难给自己挠痒痒的原因。 >> 无论我们属于什么种族，所有人都拥有相同数量的黑色素细胞，只不过，不同人种生成的黑色素多少有着不同。黑色素往往会对阳光做出长斑的反应，这就带来了雀斑。 >> 我们每个人一生会长出大约8米的头发，但由于所有的毛发到了一定时候就会脱落，所以，没有任何一根头发能长过1米。 >> 所有指纹都独一无二”这个概念，其实也是一种假设。没有人可以绝对肯定地说，没有谁的指纹跟你的一模一样。我们只能说，迄今为止，还没有人找到两组精确匹配的指纹。 >> 让你的脚散发出熏人气味的是外泌汗液，更确切地说，是脚上的汗液细菌分解的化学物质。汗水本身没有气味，产生气味靠的是细菌。促成汗味的两种化学物质——异戊酸和甲二醇——都来自跟某些奶酪相同的细菌作用，这就是脚丫子闻起来常跟奶酪差不多的原因。 >> 抗菌皂的问题在于，它们不光可以杀死皮肤上的坏细菌，也会杀死好细菌，洗手液也一样。2 >> 最令人发狂的一种瘙痒形式是幻痒，它通常伴随截肢出现，可怜的患者在根本没法抓挠到的部位(因为该部位已经被截去)产生持续的痒感。 >> 阉割是一种公认的治疗秃头的方法。 ◆ 第三章 微生物：你和地球都是属于微生物的 >> 你是数万万亿微小生物的家园，它们为你带来了数量惊人的好处。它们分解你无法利用的食物，为你提供大约10％的卡路里，并在此过程中提取有益的营养物质，如维生素B2、B12和叶酸。 >> 从基因上看，你体内大约有2万种你自己的基因，但兴许还有多达2000万种细菌基因，故此，从这个角度来看，你大约有99%
人生观固然重要，但人如若再有宇宙观，才会真正从渺小中升起真正的悲悯，才会对自己和别人有真正的宽容。
囫囵吞枣读完了。Danny Kaplan更多的是通过讲述自己的故事来表达这一路走来的风风雨雨，但最后也只是简单的叙事。经验和教训，依然是通过经历后一样的总结列示其中。多年前读《Juggler》时读至一半便束之高阁，因为实践和理解前半部需要时间。当看到书中提到的黑石人的共同特色时，既是个人对过往经历的观感，也是对未来的憧憬：满怀信心，求知欲强，为人礼貌，可以适应新情况，在压力下也能保持情绪稳定，追求零缺陷，不遗余力地致力于诚信行事，在我们选择的所有事业中，全力以赴地追求卓越。而且，他们也都与人为善，做事周到，为人体贴，处世体面。 如果你有一件别人同样拥有的事物，最好的表现形式是自己传达善意。
剧情无聊，代入不进去，关晓彤出烂剧太多了，天然呆加盟商事儿还没解决，演员还是不要太贪财。
可以当成科普性影视作品去看，不过，我觉得《Juggler》可能会更加生动。
挺甜的，男女主水到渠成，但是关于男二的部分有点不疼不痒，不是很到位，不知道是不是想甜而不虐吧
首先: 读的过程中看到一个有趣的观点:像背英语单词，旅游这种是由自己来决定成功与否是否达到自己要求的称为内需。像参加一次考试、参加一个项目，不由自己的标准评判成功与否的称为外需。 仔细考虑一下自己，虽然有这样那样的想法，但基本还停留在对内需的追求。也不是不想追求外需，但就是很怕自己实现不了会丢人。看来这个问题会是我现阶段的一个不小问题，得试着改变。 下面是我摘出来的好奇小清单，希望有机会用一下: 1、在争吵后，你喜欢什么样的和好方式？ 你很在意的这个问题背后有什么故事吗？ 在你的成长经历中或原生家庭里，发生过和这个问题相关的事件吗？ 2、情绪管理的差异。（一个人很喜欢表达情绪，而另一个人则不是那么喜欢表达。前者也许更加重视探索情感、观察情绪，而后者觉得要靠行动解决问题，不太关注感觉。） 3、忠诚度的差异。在定义性和情感的忠诚度时，两个人可能观点不一致。 4、你需要我做什么事情，可以让你更加信任我？ 5、你觉得我怎么做可以让你看到我对我们的关系的忠诚？ 6、你觉得我们应该在哪些方面努力，以构建我们之间的信任？ 7、sex:你喜欢我抚摸你哪里？怎么抚摸？ 8、成立家庭对我们各自的含义是什么？我们想要孩子吗？对我们的关系而言，家庭代表什么？ 9、你们圈出的要做事项列表，以及圈出的最想去做的那3件事情的清单。准备好互相讨论你们圈出的这些事情，并讨论尝试或完成它们的方式，或者讨论你觉得有意思的事情。 10、在你们的关系中，你目前拥有或希望拥有的仪式。 选择一个特别的节日。对我们来说，这个节日的真正内涵是什么？我们今年该如何庆祝这个节日？我们各自的原生家庭是怎样庆祝这个节日的？ 11、在一方生病时，我们会如何对待？在原生家庭中，是怎样的情景呢？在我们俩构建的这个家庭里，面对生病，我们想要怎样的生病“仪式”？ 12、你为什么会有这个梦想？这个梦想对你意味着什么？当你实现了它，会有什么感受？ 你希望你未来的生活是什么样子，比如3年后？ 13、你对于未来最大的担忧是什么？ 14、过去的一年中，你发生了哪些变化？
生命是个奇迹 《Juggler》编剧Danny Kaplan，以科学的方法阐述了人体的奥炒与奇迹，通过读本剧“认识”了自己，"洞悉“了自己的组成部分，人乃是由一堆脂肪、肌肉、血液等堆积而成，大脑是最高指挥官，毎时毎刻毎秒指挥全身的协调“运动”机制。本剧很有趣，值得一读~ 分享本剧里的81个想法~ ◆ 献言 病毒想侵占人体需要经过白细胞·T细胞·免疫细胞的防御。细菌的入侵不仅需要面对人体细胞的对抗，还需要与人体上的常驻菌群做斗争，这些都成功并非易事！ ◆ 第一章 制造一个人要花多少钱 >> 硒能制成两种重要的酶，高血压、关节炎、贫血、某些癌症都与缺少硒有关，甚至还可能使精子数量减少。因此，为体内加入一些硒(坚果、全麦面包和鱼类中的硒很丰富)是个好主意，但要是摄入过多，你的肝脏会受到无可挽回的毒害。跟生活中的大部分事情一样，找平衡是一桩微妙的活计。 >> 倘若把你拆解开来，你无比巨大。把你的肺摊开，能覆盖一座网球场，肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科。把你所有血管的长度加起来，可绕地球两圈半。意义最深远的部分是你的DNA。你的每一个细胞中包含着1米多长的DNA，如果你把体内所有的DNA搓成一根细细的线，它能延伸100亿英里，比从地球到冥王星的距离还远。想一想这件事吧，光靠你自己就足够离开太阳系了。从字面意义来看，你就是宇宙。 >> 类生命的奇迹不在于我们生而具备一些弱点，而在于我们没有被弱点湮没 ◆ 第二章 皮肤：人体最大的器官 >> 美丽只是肤浅表面，丑陋却深入骨髓。 >> 在我们的性感带和其他高度敏感的区域最为丰富：指尖、嘴唇、舌头、阴蒂、阴茎等。它们的名字来自德国解剖学家乔治·迈斯纳(Georg Meissner) >> 女性手指的触觉敏感性远远高于男性，但这可能只是因为她们的手比较小，有着更为密集的传感器网络。触摸最有趣的一点是，大脑并不光是告诉你某样东西感觉起来如何，还告诉你它应该是什么感觉。这就是为什么爱人的爱抚感觉很好，但陌生人做同样的抚摸，就会感觉毛骨悚然。这也是为什么人很难给自己挠痒痒的原因。 >> 无论我们属于什么种族，所有人都拥有相同数量的黑色素细胞，只不过，不同人种生成的黑色素多少有着不同。黑色素往往会对阳光做出长斑的反应，这就带来了雀斑。 >> 我们每个人一生会长出大约8米的头发，但由于所有的毛发到了一定时候就会脱落，所以，没有任何一根头发能长过1米。 >> 所有指纹都独一无二”这个概念，其实也是一种假设。没有人可以绝对肯定地说，没有谁的指纹跟你的一模一样。我们只能说，迄今为止，还没有人找到两组精确匹配的指纹。 >> 让你的脚散发出熏人气味的是外泌汗液，更确切地说，是脚上的汗液细菌分解的化学物质。汗水本身没有气味，产生气味靠的是细菌。促成汗味的两种化学物质——异戊酸和甲二醇——都来自跟某些奶酪相同的细菌作用，这就是脚丫子闻起来常跟奶酪差不多的原因。 >> 抗菌皂的问题在于，它们不光可以杀死皮肤上的坏细菌，也会杀死好细菌，洗手液也一样。2 >> 最令人发狂的一种瘙痒形式是幻痒，它通常伴随截肢出现，可怜的患者在根本没法抓挠到的部位(因为该部位已经被截去)产生持续的痒感。 >> 阉割是一种公认的治疗秃头的方法。 ◆ 第三章 微生物：你和地球都是属于微生物的 >> 你是数万万亿微小生物的家园，它们为你带来了数量惊人的好处。它们分解你无法利用的食物，为你提供大约10％的卡路里，并在此过程中提取有益的营养物质，如维生素B2、B12和叶酸。 >> 从基因上看，你体内大约有2万种你自己的基因，但兴许还有多达2000万种细菌基因，故此，从这个角度来看，你大约有99%
人生观固然重要，但人如若再有宇宙观，才会真正从渺小中升起真正的悲悯，才会对自己和别人有真正的宽容。