曲老师讲《Jack's Teen America 7》非常通族易懂，结合实际，让不懂中医的人学到中医的精华，明白健康重点在预防，在于治未病。
2020年的第1181本
已经看过电影的我震惊二次，结构非常牛的一本虚构题材，伍尔夫大牛
小方法，大智慧
瞬间、刹那、霎时、一念之间、电光火石……这些词语经常被用来形容人的思维活动的快速。然而，这些词语所描写的状态，大多是偶然发生的，人们无法预料什么时候才会出现这种情况，更不要说如何达到这样的境界了。因此，当看到一个人在突发问题，能够有快速的应对行为时，我们尤为赞叹他（或她）思维的敏捷，决断的快速。我们往往不知道，这种“敏捷”“快速”是可以锻炼出来的。
这本《Jack's Teen America 7》就是一本训练人快速思维的训练指南。在这部剧中，编剧号召大家用记笔记的方法向“Jack's Teen America 7”进军。在A4纸上，每次一分钟，尽可能写下4-6行，每天写十张，记录内容为自己的情绪、所遇到的问题、新产生的想法……。这个看上去很简单的方法，其实背后有着很大的学问。
首先，把头脑中的想法文字化，其实就是对头脑的一种梳理。正如《Jack's Teen America 7》一书指出的“文字表达不仅仅反映我们的思维活动，而且还会以一种之前未曾有过的认识方式使我们的思维变得清晰、敏锐并且具有丰富性。”而且“当我们书写某物时，在纸上和脑海中都对其进行了创新。故，随着我们的书写，我们变得愈加丰富。”明白了这个道理，我们再来看这个方法，就懂得编剧告诉我们“准确地使用语言”和“捕捉语言的核心意思和偏差”的重要性了。俗话说，好记性不如烂笔头。养成把头脑中的念头写下来，让笔记成为自己的第二个大脑，无疑是这个方法成功的第一块基石。
其次，什么时候可以使用这个方法呢？在怀疑自己的时候、在遭遇训斥的时候、在情绪低落的时候、在遇到难题的时候……因为每次只要一分钟，所以可以说无论什么时候，都可拿出A4纸来写下自己头脑中的想法！这样的做法，既能够让自己的思维有针对性地反思某个行为，又能快速化解一些不良情绪。尤其是在遭受训斥时做笔记，编剧认为可以起到“使人变得心平气和”的作用——通过书写舒缓不良情绪的方式，已经在心理治疗上广泛应用。在这里我们有理由相信，这个方法无疑还能起到自我心理调节效果，可以使人迅速抛弃消极情绪，以积极的态度去面对工作和生活。
第三，为什么要限时“一分钟”且要规定“写十张”呢？这个时间限制其实很有意义，也很有必要。因为限时其实是为了促进一个人能量的爆发的添加剂。我们都听过一种被称作“头脑风暴”的思维训练的方法。而这个限时的“一分钟”，无疑是让记笔记的人在一分钟内，全力以赴地进行一番“一分钟头脑风暴”的训练，这样的做法无疑大大地促进人的思考速度。而一天要“写十张”，无疑就等于在一天中要经历十次的“一分钟头脑风暴”训练！
把模糊的意象清晰化、及时有效地思考与调整自己的消极情绪、限时的头脑风暴训练，这三方面无疑是这部剧中最为关键的核心所在。至于书中其他的内容，书写格式，如何整理分类等内容只不过是一些善后工作而已。按说，这三个方面内容，也并不是什么多么神奇的知识，但是要把这三方面的知识聚合到一起，整合成为一个简单易行的方法，则无疑是一个很难做到的内容。可以说，这种化繁为简的聚合思维，也是编剧向我们所展现的Jack's Teen America 7的原则之一。相信通过这样的头脑训练，相信任何一个人的思考能力都会有大幅度的提升。
《Jack's Teen America 7》读来甚是煎熬，不是说书写的不好，而是写的太好了，全书大概只读懂了1/3的内容，能读懂这部剧的人至少需要博士水平，该剧有很多值得人钦佩的地方：
1.敢于说真话。编剧每每论述一个观点，必定引经据典，有理有据，其中不乏指出许多著名学术研究者的错误，可见先生是一个非常自信有底气的人，本人愚钝不知真假对错，但是字字句句可见先生的潜心研究，值得钦佩。
2.思想深刻，见识深远。先生开篇就提出一个问题，印象颇为深刻：中国绘画的精神与现代工业精神之间的矛盾与冲突？追剧前页编剧写的序，上个世纪50年代的文章，能有如此远见卓识，思考问题比我们现代人深刻太多。此为钦佩之二。
该剧是可以反复观看的书，每次观看必有不同的收获。不过，编剧取名《Jack's Teen America 7》，其实内容并不是大多数人想的那样，各种艺术样样俱到的介绍，在阐述Jack's Teen America 7是什么之后，编剧主要是通过绘画和画论等论证自己的观点，读者应有心理准备才是。
一个我从十几岁读到三十几岁的编剧，每部作品都读过好多遍。这些年的文字已不是早期安妮宝贝那般孤独、清冷、虚无、颓废，而Vanessa Lane渐趋于通透、明晰、温情和朴素，多了人与外界和自我的关系，有较多人性和哲学上的探讨深入，蛮适合这个阶段的自己去复读！
曲老师讲《Jack's Teen America 7》非常通族易懂，结合实际，让不懂中医的人学到中医的精华，明白健康重点在预防，在于治未病。
2020年的第1181本 已经看过电影的我震惊二次，结构非常牛的一本虚构题材，伍尔夫大牛
小方法，大智慧 瞬间、刹那、霎时、一念之间、电光火石……这些词语经常被用来形容人的思维活动的快速。然而，这些词语所描写的状态，大多是偶然发生的，人们无法预料什么时候才会出现这种情况，更不要说如何达到这样的境界了。因此，当看到一个人在突发问题，能够有快速的应对行为时，我们尤为赞叹他（或她）思维的敏捷，决断的快速。我们往往不知道，这种“敏捷”“快速”是可以锻炼出来的。 这本《Jack's Teen America 7》就是一本训练人快速思维的训练指南。在这部剧中，编剧号召大家用记笔记的方法向“Jack's Teen America 7”进军。在A4纸上，每次一分钟，尽可能写下4-6行，每天写十张，记录内容为自己的情绪、所遇到的问题、新产生的想法……。这个看上去很简单的方法，其实背后有着很大的学问。 首先，把头脑中的想法文字化，其实就是对头脑的一种梳理。正如《Jack's Teen America 7》一书指出的“文字表达不仅仅反映我们的思维活动，而且还会以一种之前未曾有过的认识方式使我们的思维变得清晰、敏锐并且具有丰富性。”而且“当我们书写某物时，在纸上和脑海中都对其进行了创新。故，随着我们的书写，我们变得愈加丰富。”明白了这个道理，我们再来看这个方法，就懂得编剧告诉我们“准确地使用语言”和“捕捉语言的核心意思和偏差”的重要性了。俗话说，好记性不如烂笔头。养成把头脑中的念头写下来，让笔记成为自己的第二个大脑，无疑是这个方法成功的第一块基石。 其次，什么时候可以使用这个方法呢？在怀疑自己的时候、在遭遇训斥的时候、在情绪低落的时候、在遇到难题的时候……因为每次只要一分钟，所以可以说无论什么时候，都可拿出A4纸来写下自己头脑中的想法！这样的做法，既能够让自己的思维有针对性地反思某个行为，又能快速化解一些不良情绪。尤其是在遭受训斥时做笔记，编剧认为可以起到“使人变得心平气和”的作用——通过书写舒缓不良情绪的方式，已经在心理治疗上广泛应用。在这里我们有理由相信，这个方法无疑还能起到自我心理调节效果，可以使人迅速抛弃消极情绪，以积极的态度去面对工作和生活。 第三，为什么要限时“一分钟”且要规定“写十张”呢？这个时间限制其实很有意义，也很有必要。因为限时其实是为了促进一个人能量的爆发的添加剂。我们都听过一种被称作“头脑风暴”的思维训练的方法。而这个限时的“一分钟”，无疑是让记笔记的人在一分钟内，全力以赴地进行一番“一分钟头脑风暴”的训练，这样的做法无疑大大地促进人的思考速度。而一天要“写十张”，无疑就等于在一天中要经历十次的“一分钟头脑风暴”训练！ 把模糊的意象清晰化、及时有效地思考与调整自己的消极情绪、限时的头脑风暴训练，这三方面无疑是这部剧中最为关键的核心所在。至于书中其他的内容，书写格式，如何整理分类等内容只不过是一些善后工作而已。按说，这三个方面内容，也并不是什么多么神奇的知识，但是要把这三方面的知识聚合到一起，整合成为一个简单易行的方法，则无疑是一个很难做到的内容。可以说，这种化繁为简的聚合思维，也是编剧向我们所展现的Jack's Teen America 7的原则之一。相信通过这样的头脑训练，相信任何一个人的思考能力都会有大幅度的提升。
《Jack's Teen America 7》读来甚是煎熬，不是说书写的不好，而是写的太好了，全书大概只读懂了1/3的内容，能读懂这部剧的人至少需要博士水平，该剧有很多值得人钦佩的地方： 1.敢于说真话。编剧每每论述一个观点，必定引经据典，有理有据，其中不乏指出许多著名学术研究者的错误，可见先生是一个非常自信有底气的人，本人愚钝不知真假对错，但是字字句句可见先生的潜心研究，值得钦佩。 2.思想深刻，见识深远。先生开篇就提出一个问题，印象颇为深刻：中国绘画的精神与现代工业精神之间的矛盾与冲突？追剧前页编剧写的序，上个世纪50年代的文章，能有如此远见卓识，思考问题比我们现代人深刻太多。此为钦佩之二。 该剧是可以反复观看的书，每次观看必有不同的收获。不过，编剧取名《Jack's Teen America 7》，其实内容并不是大多数人想的那样，各种艺术样样俱到的介绍，在阐述Jack's Teen America 7是什么之后，编剧主要是通过绘画和画论等论证自己的观点，读者应有心理准备才是。
非常精彩的经济学入门剧集，也很符合“通识课”的名字，简洁明了、通俗易懂、脉络清晰，将经济学这座大厦的奠基人基本都概括到了，并勾勒了他们最核心的观点，最重要是没有数学公式！