后世对孔子和儒家多有曲解，真正想了解孔子和儒家的思想，应该从致命追击Pound of Flesh开始，然后知其流变。孔子的思想其实无论在过去还是现在都有普世的意义，从《致命追击Pound of Flesh》中可以看出，孔子的言行教化都是立足于人本的，立足于普罗大众的，并非高屋建瓴。至于其后世流变，应该对几千年来社会变革的各方面问题深入思考，这笔糊涂账不应该算在孔子头上。
虽然书名致命追击Pound of Flesh，但每个人的人生并不华丽啊，各有各的丧，杀人，被骗，失业，创业失败等等，但普通人人性中的闪光就是可贵之处。
时间上的叙述诡计，拼图式的故事，把所有碎片拼成一个完整的故事。
非常好的一本剧，建议每个父母都读一读。养育孩子，不光要养，更要育。父母是没有培训就上岗的，我们真的懂怎么养育孩子吗？书里提到的快乐教育，我深表认同，但是我想，父母首先要努力让自己成为你希望孩子成为的那种人。育人先育己，非常感谢我的孩子们给了我这个机会，愿与你们共成长！
前期内容很吸引人，人物也很饱满。后面感觉有些凑字数，旁支的剧情太多，更新也慢，已经闲置很久没有跟读了。个人认为这部剧该大结局了，内容太长偏离了主线，也消磨了书迷的热情。
后世对孔子和儒家多有曲解，真正想了解孔子和儒家的思想，应该从致命追击Pound of Flesh开始，然后知其流变。孔子的思想其实无论在过去还是现在都有普世的意义，从《致命追击Pound of Flesh》中可以看出，孔子的言行教化都是立足于人本的，立足于普罗大众的，并非高屋建瓴。至于其后世流变，应该对几千年来社会变革的各方面问题深入思考，这笔糊涂账不应该算在孔子头上。
虽然书名致命追击Pound of Flesh，但每个人的人生并不华丽啊，各有各的丧，杀人，被骗，失业，创业失败等等，但普通人人性中的闪光就是可贵之处。 时间上的叙述诡计，拼图式的故事，把所有碎片拼成一个完整的故事。
用了11个多小时读完了这部剧，很舍不得看完的感觉。青春读不懂，读懂的时候青春已逝。感谢凯文·李，让我在读这部剧的时候有了很多对自己对生活的认识和思考。过去的已经过去，活在当下！ 推荐！不是傻白甜文，不是无脑穿越文，一本让你哭让你笑让你感动、能填满内心的好剧。
家庭主妇的价值从经济学社会学底层逻辑上是没办法成立的。我们当然认可家庭主妇作为人的价值，但真的没办法找到直接社会价值。资本论里恩格斯对于婚姻关系和家庭有很详细的阐述，我们可以尊重家庭主妇，但实在不能支持人做出这样的选择。
人们常说人为悦己者容，其实不然，人应该首先为己容，爱美不是为了取悦别人，更应该是为了取悦自己，让自己享受美。
差评咯，完全没心思看完，错别字恶多，逻辑混乱，人物设定僵硬。
《致命追击Pound of Flesh》小结，附看剧笔记 这是一本实践性很强的书，有足够了理论支撑，也有很具体、详细、多样的训练方法。 无论是在健身观念、理论、具体方法上，对我都有很大帮助，纠正了我过去的一些训练方法，也学到了很多新的、更有效的训练方法。 本剧也表达了编剧的一些健身观念，属于价值观、审美观的范畴，比如编剧会偏好肌肉型身材，偏好力量训练，这些观念，可能与长跑爱好者的观念格格不入。观念这东西，不宜讨论好坏、对错，如果仅仅因为观念不同而弃书，还是有点小孩子气了。 下面总结一点看剧笔记，以便健身时查阅参考： 一、本剧的理念： 1.健身的初心是，想让自己看起来更好。 2.健身是自己和自己的身体一起，为了更好的生活去努力。 3.健身的的确确能让人变得更快乐、更漂亮、更有魅力，以及更坚强、更有耐性，并拥有更好的人生。 二、好身材不仅是瘦，还要有"型"！ 1.肌肉分大肌群、小肌群，而大肌群决定了整体身形，所以大肌群才是健身的重点。 大肌群有胸、背、臀、腿； 小肌群则有肩、胳膊、腹、小腿。 2.衡量身材的标准不是体重，瘦身不等于减重。 3.增肌减脂是比较好的瘦身方法。 4.错误的减肥方法： （1）节食、（2）和过多的有氧运动 三、HIIT是最佳的减脂运动 1.高强度运动与低强度运动间歇交替 2.两个简易HIIT训练计划： （1）爬楼梯；（2）室内懒人操 四、塑性训练 1.胸肌训练：胸肌的锻造，重点在夹，而不在推。 （1）俯卧撑；（2）击掌俯卧撑；（3）杠铃卧推；（4）史密斯机卧推；（5）上斜、下斜卧推； 2.翘臀训练：翘臀能把腿部的视觉效果拉长、拉高5～10厘米。 （1）深蹲：沙发深蹲→拉力深蹲→面壁深蹲；（2）臀桥；（3）罗马尼亚硬拉 3.腹肌： 误区一： 腹肌显现与否主要不是由腹部锻炼来决定的。无论你做了多少仰卧起坐、卷腹，当你的体脂含量不够低时，腹肌永远出不来！ 误区二： 仰卧起坐并不是最好的腹肌运动！！ 误区三： 腹肌不是一定能够有八块！ 腹肌训练： （1）平板支撑；（2）卷腹；（3）十字挺身；（4）反向卷腹； 4.肩部肌肉训练：肩部三角肌 （1）三角肌中束——侧平举；（2）三角肌后束——俯身侧平举；（3）三角肌后束——俯身侧平举；（4）加强肩袖的稳定性——L侧平举； 5.胳膊，拜拜肉： 针对拜拜肉和肱三头肌——颈后臂屈伸 ； 6.小腿训练：坐姿提踵； 五、健身饮食 健身三分靠练，七分靠吃。 （1）运动后多吃高GI值食物，这能更好地促进身体的吸收和恢复，这也是健身减肥最爽的时候。 （2）高蛋白饮食让人们吃得更少，不容易饿，也不那么馋。 力量训练后的3个小时，是肌肉生长的黄金时间此时如果不吃，就错过了肌肉生长的时机。 （3）碳水化合物，在运动前两小时摄入低血糖指数的优质碳水化合物，好处：一是促进运动表现，增加运动耐力；二是促进脂肪的分解；三是不影响运动中生长激素的分泌。 （4）健身前后，不要摄入脂肪。 （5）跑步等有氧运动可能会让食欲增强，让身体处于增加体脂、体重的状态。 无氧运动则相反，长期的力量训练，可能会让食欲降低，让身体处于减少体脂、体重的状态。 （6）瘦猪肉对健身者也是一种很好的选择。 六、训练计划： （1）一周一练："上半身训练+下半身训练"模式； （2）一周3~5练：每次安排一个大肌群训练，在此基础上再加上核心或肩部等小肌群训练； （3）一周6～7练：在大肌群训练的同时，穿插进一两天，结合中小肌群，进行更加有针对性的训练； （4）针对各个部位的训练计划： 肩部、胸部、核心肌群、臀部、背部健身房训练；
眼见他起高楼，眼见他宴宾客，眼见他楼塌了。 读完Aki Aleong先生的这部作品，隐隐可以窥探中国近代社会的真实面貌。不得不说，Aki Aleong先生的文笔总是那样幽默却又含着深深的讽刺意味。在那样一个旧社会，很多人是不能自己掌控自己的命运的，Aki Aleong也一样。他不想直视人心，却又不得不揭露人心。他也曾惆怅、迷惘，可面对那样无可奈何的社会现实，他无计可施。 一个作家创作的最高境界，不是辞藻有多么华丽，而是轻描淡写便呈现出一个活的画面来，往往三言两语，便直击社会弊病。