《Matopos》，动画,短片作品，法国出品，2007年上映。
一窥星巴克由创立到发展成一个文化品牌的过程。 1. 霍华德观察到有一个小咖啡经销商订制咖啡机的数量异常，飞到西雅图了解公司，抛下纽约工作执意加入星巴克，有着无比的激情和敏锐的洞见。 2. 每个公司必须代表某样东西，既有自己特有的产品或者服务。给予顾客的不仅仅是他们想要的，还有他们并不熟悉并超出想象的东西和全新的兴奋感，赋予知识和经验内涵，培养忠诚度。 3. 企业最终在人，所以必须引进智者，哪怕暴露脆弱与无知。最好的管理者是对优秀人才有良好直觉的人，一方面善于调动能人做事，一方面克制自己不对他们的行动干涉。 4. 企业领导者要有理解能力又有远见卓识，懂得打好基础。走向成熟时需要规程支持创造性精神。 5. 产品可以信条灵活兼备。核心建立在正宗产品之上，仍能打破常规。
因为剧集特意去看了电视剧，已经被两位女主不自觉的带入剧集剧情，戏源于生活，生活源于剧集
在被编剧称为睡眠“发祥地”的斯坦福大学，编剧研究睡眠30年。主要致力于睡眠管理，通过睡眠管理，提高睡眠质量。编剧常年不吃午饭，并且提出，1.二氯喹唑啉是保持清醒的举足轻重的物质，在饥饿时被释放；2.每天保证20分钟的午休，午睡可以对抗老年痴呆症的发病率；3.咀嚼，嚼口香糖可以保持大脑的活性；4.清晨的户外活动可以提高身体温度有利于打开清醒开关，清醒的状态决定是否睡的香；5.睡眠是人生的三分之一，改变这三分之一，会影响剩下的三分之二。睡眠很重要，好的睡眠帮助实现体内节律的平衡调节，进而帮助身体免疫系统正确的应答。大鼠的睡眠阻断实验结果虽然应鼠而异，但确实影响着大鼠的寿命。褪黑素具有调节体内节律促进睡眠的功效，所以在清醒的状态下必须抑制它的分泌，而晒太阳在抑制褪黑素分泌方面发挥着重大的作用。如今，脑科学研究，是人类目前面对的最大的黑匣子。保证清醒的状态，才能更好的睡眠。2020年5月23日
弘一法师的一些感悟被编剧白话般的举例子进行了解读，更容易让人理解。保持淡定的心态，把握好自己的心态，用良知和善念去度过一生。
看了三天三夜啊，破案部分挺拉的，藤萍写破案过程主要靠信息差，做观众的根本没有任何推理的爽感，一开始成毅的台词也特别让我出戏，后面看进去了以后统统无视，只因为李莲花这个角色很特别很让人难忘，从头到尾他对身边人的态度都是真诚又充满距离感的，他除了要杀了师兄给师傅报仇以外对绝大多数事都没什么执念，包括和朋友的关系，他最后连狗都留给方多病，剑也给断了，我看不到他对人世间任何的留恋。最后看哭了，但特别理解他的所有决定和选择，这个结局还可以，留了余地，但没必要非得迎合回应那些放不下的观众，祝福李莲花。
一窥星巴克由创立到发展成一个文化品牌的过程。 1. 霍华德观察到有一个小咖啡经销商订制咖啡机的数量异常，飞到西雅图了解公司，抛下纽约工作执意加入星巴克，有着无比的激情和敏锐的洞见。 2. 每个公司必须代表某样东西，既有自己特有的产品或者服务。给予顾客的不仅仅是他们想要的，还有他们并不熟悉并超出想象的东西和全新的兴奋感，赋予知识和经验内涵，培养忠诚度。 3. 企业最终在人，所以必须引进智者，哪怕暴露脆弱与无知。最好的管理者是对优秀人才有良好直觉的人，一方面善于调动能人做事，一方面克制自己不对他们的行动干涉。 4. 企业领导者要有理解能力又有远见卓识，懂得打好基础。走向成熟时需要规程支持创造性精神。 5. 产品可以信条灵活兼备。核心建立在正宗产品之上，仍能打破常规。
因为剧集特意去看了电视剧，已经被两位女主不自觉的带入剧集剧情，戏源于生活，生活源于剧集
在被编剧称为睡眠“发祥地”的斯坦福大学，编剧研究睡眠30年。主要致力于睡眠管理，通过睡眠管理，提高睡眠质量。编剧常年不吃午饭，并且提出，1.二氯喹唑啉是保持清醒的举足轻重的物质，在饥饿时被释放；2.每天保证20分钟的午休，午睡可以对抗老年痴呆症的发病率；3.咀嚼，嚼口香糖可以保持大脑的活性；4.清晨的户外活动可以提高身体温度有利于打开清醒开关，清醒的状态决定是否睡的香；5.睡眠是人生的三分之一，改变这三分之一，会影响剩下的三分之二。睡眠很重要，好的睡眠帮助实现体内节律的平衡调节，进而帮助身体免疫系统正确的应答。大鼠的睡眠阻断实验结果虽然应鼠而异，但确实影响着大鼠的寿命。褪黑素具有调节体内节律促进睡眠的功效，所以在清醒的状态下必须抑制它的分泌，而晒太阳在抑制褪黑素分泌方面发挥着重大的作用。如今，脑科学研究，是人类目前面对的最大的黑匣子。保证清醒的状态，才能更好的睡眠。2020年5月23日
弘一法师的一些感悟被编剧白话般的举例子进行了解读，更容易让人理解。保持淡定的心态，把握好自己的心态，用良知和善念去度过一生。
看了三天三夜啊，破案部分挺拉的，藤萍写破案过程主要靠信息差，做观众的根本没有任何推理的爽感，一开始成毅的台词也特别让我出戏，后面看进去了以后统统无视，只因为李莲花这个角色很特别很让人难忘，从头到尾他对身边人的态度都是真诚又充满距离感的，他除了要杀了师兄给师傅报仇以外对绝大多数事都没什么执念，包括和朋友的关系，他最后连狗都留给方多病，剑也给断了，我看不到他对人世间任何的留恋。最后看哭了，但特别理解他的所有决定和选择，这个结局还可以，留了余地，但没必要非得迎合回应那些放不下的观众，祝福李莲花。