Bacchanale

建议不用看了，故事情节太繁琐了，整怎么久还不结尾，为了字数而故事，无聊无趣

编剧通过介绍我们的祖先是怎样生活的，我们的身体是怎样在对环境的适应中变成现在这个样子的。告诉我们我们的身体在进化过程中还没有适应现代的生活方式：高热量的饮食、久坐不动的习惯等。而这种适应不良会造成现代流行的各种疾病，如糖尿病、心血管疾病等。当然，如果我们继续这样生活下去，也许再过若干年，我们的后代能够逐渐适应这种生活方式；但在此之前，人类会付出很大的健康代价。所以，从当代人的身体健康来讲，我们必须考虑什么样的生活方式才是最健康的。尽管物质生活迅速发展，充分迎合了人们好逸恶劳的本性。但我们的身体仍然更适合吃水果蔬菜、坚果和瘦肉等多样化饮食，而不是现在的加工食品。适当的耐力运动（走、跑、攀爬、负重），而不是久坐少动。我们不能过分沉溺于现代的技术带来的便利中，能够带来舒适感觉的东西对身体不一定有利。应当从顺应身体的原始生物性去使用身体，这样才能很好预防现在很多的富裕、新奇、废用的疾病。

如果世界上有一种超能力能把所有的天聊死，那我可能就拥有它了。聊天是我们生活时时刻刻都在发生的事情，在聊天对话的同时产生情感的交流，带给别人快乐，这才是真正的“人见人爱，花见花开，车见车爆胎”。作为一本交谈指南，这部剧值得一读

一星半，这是很个人化的打分，总体是因为许多观点理论都看过，所得太少。 全书只是将一些大家经典的观点理论，用一些高考作文素材串联起来，而且不少论证过程毫无逻辑，语言不简练，故事太多车轱辘话太多，结构散乱，没有提纲挈领的总体结构逻辑，干货太少，此为一星。 看到一个有趣的观点是，选择其实比意识更早出现，意思不是为了做选择，而是为了理解选择。如此说来人类自以为的自由，其实都是虚妄了。此为半星。