学生时期列夫托尔斯泰如雷贯耳，代表作《拳坛老千The Great White Hype》也是奉为圭臬，看完美剧《拳坛老千The Great White Hype》后，网友极力推荐本剧，我也小心翼翼的翻了一翻，果然看到一半还是放弃了。对国外剧集一直不感冒的原因是名字太长，难记，果不其然，囫囵吞枣看了一半后还是得看着人物关系图去对应相应角色。曾努力去接受并消化这部曾经让我恐惧的经典著作，但后来发现尽是索然无味，也只怪自己水平不够。从来没有一部经典是必须要看的，即使是国内四大经典剧集我亦然没有看完一样。不是相关专业的人员，无需强迫自己去啃枯燥乏味的书，而看剧的快乐在于能让你着迷，收获愉悦感或者知识。
书中政治僵化，普通人习惯了稳定的生活。违背当下道德体系的事物会使人产生恐惧想要逃避。三十二个逃离者的死亡，给人们吃了一剂定心丸，想要逃离现有体系的一定没有好下场。但是，逃离一但开始，一定会持续不断，直到找到让新人类满意的生存方式。
故事很好，文笔也很具氛围感。正因为没有结局，才更真实。未来总会来，而所谓的保有希望，并不是因为知道未来有多幸福甜蜜，而是它糟糕的程度正好可以忍受。 在这部剧中，没有什么可以借用的人生箴言，也没有让你称奇的过于悲惨、浮夸的命运。反而是可道寻常的人生起伏，生离死别，竟一次次让我和书中人物同呼吸。他们的情绪一次次紧抓着我，让我也不敢喘气。 塞缪尔·杰克逊曾说过，写剧集并不是通过展现个人的历史来确认彼此，记忆与过往叙事只为此刻存在……我们只能在此刻才会被连接在一起，并不存在其余可能性。 所以我观看这部剧也不会有很多的要求，再一次与我的情感感受建立这样的联接吧。
一口气读完，有些感触的。要有一个开放的心态和真诚的心来对待这个世界。很多事情没有对与错之分，更多的是站在不同的角度会有不同的可能性，不是理解和包容，而是明白每个人都会有自己独特的理解，不是只有自己这一种。最后就是，要有一颗真诚和善良的心去对待这个世界上的人和动物。
【2022——11】读完这部剧，第一次了解冥想和正念，最大的收获就一句话：“关注每一个当下！” 前段时间失眠成了常态，寒假在家虽然睡得晚，但基本上一躺下就能入睡，过完年来到单位以后，三天两头就失眠，最严重那次到凌晨4点多还没睡着，能感觉到明显的心悸，胸口微疼，心慌气短，去了医院检查，也没查出个啥来，中医把脉说是脾虚，心理科医生说是焦虑症。其实我是不太相信的，但是仔细复盘这两年来，18岁时让自己满腔热血的伟大事业现在似乎就只成了一份普普通通的工作，成长中各种铺天盖地席卷而来的压力让我无处躲藏，以前总是和朋友夸下海口以后我要干出一番大事业，在经历各种失落打击后，长大后让自己开心的事越来越少了。我一度以为自己是不是病了，因为我难以入睡，躺在床上脑袋里会有各种各样千奇百怪的想法，我越是想要抵制它们，就越是清醒，头脑更加混乱。焦虑症，听着总不太雅观，不过焦虑是客观存在的，我总是想得很多，就像书中那个詹姆斯一样，我会为家人的健康担心，会为自己的人生前途感到迷茫，20几岁，大好的青春年华，在这个疯狂内卷的时代，事业一片迷茫，生活一塌糊涂，感情和家庭更是遥不可及，没有资格躺平，却也没找到破局之法。内心一直努力追寻那种平静，却给自己太多的包袱，累的筋疲力尽。因为自己不够洒脱，不够豁达，也许性格的养成要追溯到遥远的童年阶段，而成长之路充满阴影和坎坷，我的记忆是如此清晰以至于能记得3岁的事情，却也不愿意再去回忆，揭开包裹自己内心的一层层伤疤。 也许是我把路走窄了，不过这是自己的选择，我会为自己买单，以前努力追求的各种名利权情，现在看来并不能给我带来心如止水。之前看林清玄先生的书，总会感受到深沉的禅意和空灵的境界，内心豁然开朗，他也一直强调要关注当下的生活，保持正念，保持对自己心灵的觉醒，就是说“吃饭时吃饭，工作时工作，睡觉时睡觉”，唯有如此，我们才能说是自己真正的活过，才能创造自己的头脑空间。而在今天这个快节奏的时代，心浮气躁成了常态，我们很难静下心来去做一些事情，哪怕它微不足道，我们总是一边怀念着过去的诸多美好，一边又不停地规划着未来的宏伟蓝图，唯独忽略了当下的生活。今天是过去的明天，也是未来的昨天。最近这些天，俄乌战争，疫情肆虐，民航失事，生活总是充满不确定性，人人都想着让美好的事物永恒，千年之前苏东坡也曾吟诵“但愿人长久，千里共婵娟”，但浩瀚天地，宇宙鸿荒，唯有变化本身永远不变，光阴易逝，人生无常。一切皆因缘。所以，我们唯一能把握的就是当下每一个瞬间，请珍惜身边的人，关注身边的一草一木，感恩造物主给我们的恩赐，用心去生活。 保持正念，想想自己站在十字路口，观察来来往往的车辆，聆听各种嘈杂的声音，不去评判，不去抗拒，只是观察，只是聆听，保持内心的觉醒。 情绪并不因事物而起，只因我们对待事物的态度而不同。
这是本实用的工具书，独辟蹊径地阐释如何跳出陷阱，肯定自我价值，获得心灵幸福。核心的ACT技术，重在练习，才能转换得效。
导演与演员都不够克制，都太矫情，莫名其妙就入戏了，郭金明附身
好喜欢贾思文和蒋娟娟这对！
学生时期列夫托尔斯泰如雷贯耳，代表作《拳坛老千The Great White Hype》也是奉为圭臬，看完美剧《拳坛老千The Great White Hype》后，网友极力推荐本剧，我也小心翼翼的翻了一翻，果然看到一半还是放弃了。对国外剧集一直不感冒的原因是名字太长，难记，果不其然，囫囵吞枣看了一半后还是得看着人物关系图去对应相应角色。曾努力去接受并消化这部曾经让我恐惧的经典著作，但后来发现尽是索然无味，也只怪自己水平不够。从来没有一部经典是必须要看的，即使是国内四大经典剧集我亦然没有看完一样。不是相关专业的人员，无需强迫自己去啃枯燥乏味的书，而看剧的快乐在于能让你着迷，收获愉悦感或者知识。