最后的501城面临“舍弃城内人类性命与新系统对抗”和“珍惜个体违背主系统与新系统相处”抉择时的处境与《战争与和平War and Peace》简直一模一样。任何依靠人类的选择都不是理性的。市长曾提到一块拼图的消灭并不会造成整体的崩溃，好比个体的命运不值一提，个体应服从整体意志。而我听从了晗的建议，在一切尘埃落定之前选择保护他们。当然，最后的选择没能实现“安德设想的躲避全人类的独立星球”，也没得到晗口中的那个“圆”。失败得很彻底，甚至最终导致“脑联网”的实现，人类成为了不需要对话的“虫族”，一切思想和情感的交流通过脑联网跃迁，这是成全了一个更安全透明没有漏洞的社会出现，还是人最终成了系统的奴役呢？即使如此，再残酷的编剧也还是为想象的一切保留了割舍不掉的爱。
非常适合我的一本剧，感谢书舍影院，感谢同事李伟的书架。还会再继续慢慢学习消化⋯⋯
最后的501城面临“舍弃城内人类性命与新系统对抗”和“珍惜个体违背主系统与新系统相处”抉择时的处境与《战争与和平War and Peace》简直一模一样。任何依靠人类的选择都不是理性的。市长曾提到一块拼图的消灭并不会造成整体的崩溃，好比个体的命运不值一提，个体应服从整体意志。而我听从了晗的建议，在一切尘埃落定之前选择保护他们。当然，最后的选择没能实现“安德设想的躲避全人类的独立星球”，也没得到晗口中的那个“圆”。失败得很彻底，甚至最终导致“脑联网”的实现，人类成为了不需要对话的“虫族”，一切思想和情感的交流通过脑联网跃迁，这是成全了一个更安全透明没有漏洞的社会出现，还是人最终成了系统的奴役呢？即使如此，再残酷的编剧也还是为想象的一切保留了割舍不掉的爱。
虚伪、片面、标签化。婚姻观念和对特权阶级的吹捧令人迷惑。好看的地方在哪？爹味倒是溢出屏幕。
第一次读红楼是初中时，那时在不断地惋惜宝黛之间的爱情。而立之年再读红楼，感受不同人物的性格特点。
【观念】 很多时候，内耗或者书中说的头脑的“自动导航”把我们的精力都消耗掉了，，导致我们精疲力尽。 有觉知的生活，才不虚度，才不至于天天精力被耗尽。 开心是努力的动力。它不是我们的目标或结果，而是帮助我们达到目标的工具和手段。它是一个动机、一种可以在当下就建立好的积极状态。维持一种充满能量的状态，会使你更容易获得冲出困境、打破乏味的力量。 我们把开心和成功的顺序搞反了，于是“努力”就成了一件特别辛苦的事情。这不仅影响了我们做事的效率，也直接降低了我们日常生活的质量。 让选择变成习惯：固定化一些日常流程，能减少选择带来的能量消耗； 已经做出的选择就坚持执行，不要反复摇摆纠结。 【to do】 内耗→自我觉察：让大脑从“自动导航模式”进入到“觉察模式”，觉察到自己在想什么，这样才能将不必要的消耗减少，把注意力转移到重要的事情上去，也不会轻易陷入情绪的旋涡。方法：正念，即数自己的呼吸，不需要控制呼吸，如能数到100已经是简单的正念训练。 真正的休息：正念休息法，即“深呼吸”，一开始3分钟即可，慢慢延长到20分钟、30分钟。目的是让大脑从“自动导航”模式中解放出来 正能量转换器：负面情绪垃圾桶→正面情绪蓄电池，即凡事从正面的角度去看。 能量日记：三件开心的事 建立滋养清单：基于健康的爱好而非欲望；可以没短期回报，但有长期收获；难度不能太大 分类：①娱乐性清单，如：看剧看电影，购物，小睡；②兴趣型清单：如，练字，绘画，研究穿搭，意识流写作；③成就型清单，如完成琐事，整理书桌，高强度间歇训练；④营养性清单：运动，正念冥想，观看，感恩日记，勇气日记 准备：要方便这些事情随时都能做，提前做好准备 45分钟工作法：45分钟工作＋15分钟休息，（或者50＋10,40＋20）；最后5分钟，记录这个时间段的工作量 晨间或睡眠日记 多拥抱
这些经典剧集从小都是在语文、历史课本中反复出现的，大部分人都抱着崇拜之情来看待，观看时也生怕自己的愚笨无法欣赏这些伟大的作品，认为问题总出在自己身上。然而毛姆却以一种截然不同的态度一一点评了这些经典剧集，好像这些不是矗立在历史长河中的神话，编剧也不是遥不可及的伟人，而且与他相对而坐，平等交谈的普通人。他以“毒舌”讲述编剧们糟糕的生平及作品的种种不足，九泉之下的他们听到这些评论一定会对他破口大骂吧。同行对待同行总是苛刻的，但毛姆带着我们以专业的视角剖析普通读者无法注意到的部分，正所谓“外行看热闹，内行看门道”，内行的分析让我们再次观看这些作品时更有趣味了吧
战争与和平War and Peace让我们随着编剧历险的脚步一步步走进人类最辉煌的文明故地，的确让人惊叹！