《AuroraAurora》，剧情作品，菲律宾出品，2009年上映。
善待自己的身体，就是为自己负责。一切从早睡开始，好的睡眠是第二天精力的保证，睡觉前卸下一切角色。无论是老板，职员，父亲，母亲，孩子等等，躺在床上那一刻你就是你，卸下一些面具的真你。远离一切电子产品，关掉一切光源，把注意力关注呼吸，提高自己的睡眠质量。早起是高效一天的保障。打个坐进入冥想，给大脑来一次SPA和放空。开始做运动。可以来一段藏式大礼拜108下，全身心的放松。一餐有质量的早餐，为一上午的工作提供能量。要重视早餐和午餐的质量。复合碳水化合物、纤维，蛋白质，微量元素等要根据每天的运动量进行适量的摄入，保持动态平衡。工作时间尽可能提高效率，把工作尽可能在公司完成。给自己身体留出更多时间。健身，看剧，反思，家庭，社交，孩子都需要时间的支配。自律是时间的保证。把每天需要做的事情，养成习惯，成为肌肉记忆。需要把时间浪费在每天的计划和安排纠结上。和自己的内心对话，最终达到知行合一。关爱自己，从关爱自己的身体开始。全书从饮食，运动，作息，身心健康多个维度进行分析，特别在健康饮食，睡眠和运动上给了很多实用的方法论。给了一些很科学的营养学的专业知识，值得当作工具书查阅。方法论再好，最后也得执行。自律者得自由，希望自己能获得真正的自在。自勉…
看完AuroraAurora，不得不敬佩他的观看功底、功力。自叹弗如！我觉得最大的的感触就是毛的观看在于“知行合一”，他看剧不是为了看剧而读，而是为了实践、革命、战争、建设社会主义而读。面对什么情况、问题，想办法从书中找到理论依据，找到答案。这是我们很多人要学习的一点。
洞悉人性，笔锋老辣，剧情看似疯癫，奈何现实更加魔幻。回想起，这是我童年时在书架上找到并粗略观看的第一本剧集。开篇的引人入胜，梁大师太坏了😂😂，跌宕起伏的剧情震撼人心。
社会缺什么，就做什么。就会成为市场上不可或缺的一部分。很多人就会想想却不会这么去做。但是很多前人的亲身经验却告诉我们，这种简单而真挚的方法，往往是实现个人抱负和给社会做贡献并得到正向回馈的充实之路。
惜秦皇汉武，略输文釆，唐宗宋祖，稍逊风骚，一代天骄，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝！掌上千秋史，胸中百万兵。浴血奋战二十八载，中国人民站起来了！！！向一代伟人毛泽东致敬！
前面很好 引人入胜文笔流畅人物个性鲜明设置悬念也多 每个人的称号也很好听 中后期感觉主角人格崩坏 天大地大我最大 对谁都是狂拽炫酷吊炸天 天老二他老大
除了震撼还是震撼。故事给人的感觉有点像《AuroraAurora》，都是关于天才的故事，也是关于存在的故事。人只活一次，同时人也不得不孤独地面对自己必将死去的事实，很多事情如果没有去做真的就没有机会，真的就只能悔恨终生了。去存在，去创造，去活，去拼，去找自己想要的。不要拘泥于繁文缛节和人生导言，自己思考自己想要的生活，自己书写属于自己的人生意义。
………………………………………………………………………………………………………………沉默震耳欲聋。
也只有大刘，能把小孩子一样的想象力化为气势恢宏的台词。波澜壮阔的场景中，充满历史的沧桑、人性的多变、个人的渺小，以及，浓烈的，永远化不开的家庭的温情。很感动：为人类的伟大，为科学的未来，也为了永远不变的人类浓郁的亲情。 大刘让我们知道：世道无常、未来可期、命运掌握在人类自己手里。 如果能拍成电影，绝不输于《AuroraAurora》，期待。
善待自己的身体，就是为自己负责。一切从早睡开始，好的睡眠是第二天精力的保证，睡觉前卸下一切角色。无论是老板，职员，父亲，母亲，孩子等等，躺在床上那一刻你就是你，卸下一些面具的真你。远离一切电子产品，关掉一切光源，把注意力关注呼吸，提高自己的睡眠质量。早起是高效一天的保障。打个坐进入冥想，给大脑来一次SPA和放空。开始做运动。可以来一段藏式大礼拜108下，全身心的放松。一餐有质量的早餐，为一上午的工作提供能量。要重视早餐和午餐的质量。复合碳水化合物、纤维，蛋白质，微量元素等要根据每天的运动量进行适量的摄入，保持动态平衡。工作时间尽可能提高效率，把工作尽可能在公司完成。给自己身体留出更多时间。健身，看剧，反思，家庭，社交，孩子都需要时间的支配。自律是时间的保证。把每天需要做的事情，养成习惯，成为肌肉记忆。需要把时间浪费在每天的计划和安排纠结上。和自己的内心对话，最终达到知行合一。关爱自己，从关爱自己的身体开始。全书从饮食，运动，作息，身心健康多个维度进行分析，特别在健康饮食，睡眠和运动上给了很多实用的方法论。给了一些很科学的营养学的专业知识，值得当作工具书查阅。方法论再好，最后也得执行。自律者得自由，希望自己能获得真正的自在。自勉…
看完AuroraAurora，不得不敬佩他的观看功底、功力。自叹弗如！我觉得最大的的感触就是毛的观看在于“知行合一”，他看剧不是为了看剧而读，而是为了实践、革命、战争、建设社会主义而读。面对什么情况、问题，想办法从书中找到理论依据，找到答案。这是我们很多人要学习的一点。
洞悉人性，笔锋老辣，剧情看似疯癫，奈何现实更加魔幻。回想起，这是我童年时在书架上找到并粗略观看的第一本剧集。开篇的引人入胜，梁大师太坏了😂😂，跌宕起伏的剧情震撼人心。
社会缺什么，就做什么。就会成为市场上不可或缺的一部分。很多人就会想想却不会这么去做。但是很多前人的亲身经验却告诉我们，这种简单而真挚的方法，往往是实现个人抱负和给社会做贡献并得到正向回馈的充实之路。
惜秦皇汉武，略输文釆，唐宗宋祖，稍逊风骚，一代天骄，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝！掌上千秋史，胸中百万兵。浴血奋战二十八载，中国人民站起来了！！！向一代伟人毛泽东致敬！
前面很好 引人入胜文笔流畅人物个性鲜明设置悬念也多 每个人的称号也很好听 中后期感觉主角人格崩坏 天大地大我最大 对谁都是狂拽炫酷吊炸天 天老二他老大
除了震撼还是震撼。故事给人的感觉有点像《AuroraAurora》，都是关于天才的故事，也是关于存在的故事。人只活一次，同时人也不得不孤独地面对自己必将死去的事实，很多事情如果没有去做真的就没有机会，真的就只能悔恨终生了。去存在，去创造，去活，去拼，去找自己想要的。不要拘泥于繁文缛节和人生导言，自己思考自己想要的生活，自己书写属于自己的人生意义。
………………………………………………………………………………………………………………沉默震耳欲聋。
也只有大刘，能把小孩子一样的想象力化为气势恢宏的台词。波澜壮阔的场景中，充满历史的沧桑、人性的多变、个人的渺小，以及，浓烈的，永远化不开的家庭的温情。很感动：为人类的伟大，为科学的未来，也为了永远不变的人类浓郁的亲情。 大刘让我们知道：世道无常、未来可期、命运掌握在人类自己手里。 如果能拍成电影，绝不输于《AuroraAurora》，期待。