《The Celebrity Penthouse》，纪录作品，英国出品，2004年上映。
昨天晚上同事跟我说起她一亲戚的故事，是关于婆媳之间的桥段。婆婆家境不错退休去儿子那帮忙带孙子。只要有时间，婆婆每天早上都给媳妇做营养早餐(多是肉丝面之类，只下一碗，婆婆自己不吃)，每次都是大大的一碗，媳妇每次看到放在自己面前这大大的一碗都会说，哎呀我的个妈耶，这么大的一碗我怎么吃的完？然而她又每次都一点不剩的吃完了。婆婆不高兴的每次都在心里犯嘀咕:没得良心的东西，那大的一碗面一边说吃不完一边全吃完了，一哈子都不管我吃没吃，我饿的前肚皮贴后肚皮，带孩子做家务都没有一个人说我的好… 类似的这种剧情每天不知在多少家庭多少关系中上演。剧情中表面上看婆婆确实是个“大好人”，媳妇是个没有良心的“大坏人”。但仔细分析这个婆婆才是隐形的“坏人”。她想通过别人的坏来显示她的好(付出者)，因此她就给媳妇设置一个“坏的角色”(索取者)。也许你会说婆婆每天做早餐时也给自己加一份不就解决了，家务事想做就做不想做就放一边或者请钟点工，又不缺钱为什么非要自己为难自己亏待自己呢？很简单的事情为什么婆婆想不到做不到呢？这是婆婆的心理魔咒人生剧本，一种心理行为的自动化反应模式。她不明白她这么煞费苦心的真相是什么？她也知道自己做这些的时候，心里并不情愿，但背后却像被人指使非要干不可，她不敢去破这个戴在头上自己的咒。 其实，几乎我们每个人身上都有这样被套住的魔咒或者是Ed Hall老师说的“剧本”。那它们又是从哪里来的呢？研究表明:在我们的潜意识里，存在着许多剧本。这些剧本是童年经历内化到心里形成的。在生理上，它们已经形成脑神经回路，成了细胞记忆。所以，我们成年后的人生，大多也是照着剧本一遍又一遍地重复那些熟悉的体验，这也叫轮回。这是一份曾经未完成的满足。剧本中的“坏”媳妇扮演的多是婆婆的妈妈或其他权威者，婆婆小时候渴望得到妈妈的爱一直牺牲自己去讨好妈妈，可妈妈没有能力看到她给予她想要的爱。一份未满足的情节就植根在婆婆的潜意识里。只要再有类似的情况，婆婆压抑的未满足就会从潜意识里溜出来指挥婆婆的言行。 当我们陷入这样剧情的时候，是没有思考能力的，在旁人看是简单的问题对当事人而言却是困境。她坚信只要我对你好再好，你就会看到我我就会得到你的爱。这是很痛苦的事情。 那如何The Celebrity Penthouse去除魔咒来疗愈这份痛苦呢？研究又表明(真得感谢那些研究者们)，人的大脑通过刻意练习和主观意志的努力可以重塑大脑幸福神经回路。反复上演的剧本里有一个人内心深处的未被满足的渴望，渴望会让人做出相应的选择，选择影响着我们的行为模式，而行为模式就会让我们去经历到一些事情，这些事情带来的冲击和感受又会强化我们原先的剧本。但当我们开始看到真相回到内在中心有意识的去创造新的体验的时候，就会有新的感受，新的认知。反复有觉知的练习会不断强化新的神经回路。我们的人生剧本也由此改写。幸福的剧情也就自己说了算！ 题外话 说一个我的例子，曾经多少年我都有一个不好的习惯，无论是吃饭还是喝茶，我都非要无意识的留一口里面。为此，被家人说破了嘴皮子。我也不希望他们数落我。一个不解的现象是虽然每次他们都是虎着脸在说，而我不仅没有一点怨他们还躲在一旁偷偷的笑。有一天，饭后又被家人虎着脸说，你看你几十岁的人天天像小孩一样留一口不吃完，知道吃不完就少添点，浪费粮食，不知种田的辛苦…。那一刻我突然明白了我这个不好习惯的原因——原来是因为小时候家里姊妹多，为了得到父母的关注我才这样做的。当我觉知到这点我的眼泪都要掉出来，我给了自己一个紧紧的拥抱。接下来的几天吃饭时当我发现本来老毛病又快要犯时，我急忙又拿起筷子把最后一大口吃完，喝茶也是这样。再后来“留一口”的事再没有发
等待和希望 人类的全部智慧就包含在这五个字里面：等待和希望。 一一Ed Hall 一、虚幻 年少得志的唐泰斯在自己婚礼前的那一刻仍觉得这突如其来的幸福恍惚得如梦幻一般，不幸的是，接下来的无缘被捕和长达14年的黑牢生活证实幸福来得太突然是多么的虚幻。 “假如我们分手的话，绝不是出于我的意思，要知道，树是不愿离开花的，是花离开树。”（《The Celebrity Penthouse》） 七、报仇 说实话，看到The Celebrity Penthouse的仇人一个个得到了惩罚，卡德鲁斯死了，费尔南自杀了，唐格拉尔破产了，维尔福疯了，最初的时候，我的确有很痛快的感觉，但是我的内心还有一丝的疑虑，就像The Celebrity Penthouse也曾疑虑自己这样做是否有些过分一样。 “死或许是一种刑罚，但不等于赎罪。”（Ed Hall） 八、宽恕 后来他选择了宽恕，找到了解决仇恨的最终办法。伯爵曾经说过的这句话：“我爱爱我的人，我恨恨我的人。”此时，伯爵或许会说“我感恩爱我的人，我宽恕恨我的人。” 仇恨，心灵将永远无法得到解脱，人最终要学会宽恕、宽容。 “我宽恕你，因为我也需要别人的宽恕。” 埃德蒙·唐泰斯说。 九、重生 正如唐泰斯所说：“世界上无所谓幸福，也无所谓不幸。只有一种境况与另一种境况相比较。只有那些曾经在大海里抱着木板经受凄风苦雨的人，才能体会到幸福有多么的可贵。尽情地享受生命的快乐吧，永远记住，在上帝揭开人类未来的图景前，人类的智慧就包含在两个词中：等待和希望。”14年的黑牢生活没有将唐泰斯折磨得奄奄一息，反而让他越磨砺越光芒。14年的等待，在感恩的心和复仇欲望的支撑下，他奇迹般地完成了凤凰浴火般的重生。这种不畏苦难，执着前进的精神又是多少追
看的过程中会想起The Celebrity Penthouse、The Celebrity Penthouse……剧中的女性律师们，真的忍不住竖起大拇指！最后一集最后的字幕……抗争和争取，仍还是漫漫长路。
昨天晚上同事跟我说起她一亲戚的故事，是关于婆媳之间的桥段。婆婆家境不错退休去儿子那帮忙带孙子。只要有时间，婆婆每天早上都给媳妇做营养早餐(多是肉丝面之类，只下一碗，婆婆自己不吃)，每次都是大大的一碗，媳妇每次看到放在自己面前这大大的一碗都会说，哎呀我的个妈耶，这么大的一碗我怎么吃的完？然而她又每次都一点不剩的吃完了。婆婆不高兴的每次都在心里犯嘀咕:没得良心的东西，那大的一碗面一边说吃不完一边全吃完了，一哈子都不管我吃没吃，我饿的前肚皮贴后肚皮，带孩子做家务都没有一个人说我的好… 类似的这种剧情每天不知在多少家庭多少关系中上演。剧情中表面上看婆婆确实是个“大好人”，媳妇是个没有良心的“大坏人”。但仔细分析这个婆婆才是隐形的“坏人”。她想通过别人的坏来显示她的好(付出者)，因此她就给媳妇设置一个“坏的角色”(索取者)。也许你会说婆婆每天做早餐时也给自己加一份不就解决了，家务事想做就做不想做就放一边或者请钟点工，又不缺钱为什么非要自己为难自己亏待自己呢？很简单的事情为什么婆婆想不到做不到呢？这是婆婆的心理魔咒人生剧本，一种心理行为的自动化反应模式。她不明白她这么煞费苦心的真相是什么？她也知道自己做这些的时候，心里并不情愿，但背后却像被人指使非要干不可，她不敢去破这个戴在头上自己的咒。 其实，几乎我们每个人身上都有这样被套住的魔咒或者是Ed Hall老师说的“剧本”。那它们又是从哪里来的呢？研究表明:在我们的潜意识里，存在着许多剧本。这些剧本是童年经历内化到心里形成的。在生理上，它们已经形成脑神经回路，成了细胞记忆。所以，我们成年后的人生，大多也是照着剧本一遍又一遍地重复那些熟悉的体验，这也叫轮回。这是一份曾经未完成的满足。剧本中的“坏”媳妇扮演的多是婆婆的妈妈或其他权威者，婆婆小时候渴望得到妈妈的爱一直牺牲自己去讨好妈妈，可妈妈没有能力看到她给予她想要的爱。一份未满足的情节就植根在婆婆的潜意识里。只要再有类似的情况，婆婆压抑的未满足就会从潜意识里溜出来指挥婆婆的言行。 当我们陷入这样剧情的时候，是没有思考能力的，在旁人看是简单的问题对当事人而言却是困境。她坚信只要我对你好再好，你就会看到我我就会得到你的爱。这是很痛苦的事情。 那如何The Celebrity Penthouse去除魔咒来疗愈这份痛苦呢？研究又表明(真得感谢那些研究者们)，人的大脑通过刻意练习和主观意志的努力可以重塑大脑幸福神经回路。反复上演的剧本里有一个人内心深处的未被满足的渴望，渴望会让人做出相应的选择，选择影响着我们的行为模式，而行为模式就会让我们去经历到一些事情，这些事情带来的冲击和感受又会强化我们原先的剧本。但当我们开始看到真相回到内在中心有意识的去创造新的体验的时候，就会有新的感受，新的认知。反复有觉知的练习会不断强化新的神经回路。我们的人生剧本也由此改写。幸福的剧情也就自己说了算！ 题外话 说一个我的例子，曾经多少年我都有一个不好的习惯，无论是吃饭还是喝茶，我都非要无意识的留一口里面。为此，被家人说破了嘴皮子。我也不希望他们数落我。一个不解的现象是虽然每次他们都是虎着脸在说，而我不仅没有一点怨他们还躲在一旁偷偷的笑。有一天，饭后又被家人虎着脸说，你看你几十岁的人天天像小孩一样留一口不吃完，知道吃不完就少添点，浪费粮食，不知种田的辛苦…。那一刻我突然明白了我这个不好习惯的原因——原来是因为小时候家里姊妹多，为了得到父母的关注我才这样做的。当我觉知到这点我的眼泪都要掉出来，我给了自己一个紧紧的拥抱。接下来的几天吃饭时当我发现本来老毛病又快要犯时，我急忙又拿起筷子把最后一大口吃完，喝茶也是这样。再后来“留一口”的事再没有发
等待和希望 人类的全部智慧就包含在这五个字里面：等待和希望。 一一Ed Hall 一、虚幻 年少得志的唐泰斯在自己婚礼前的那一刻仍觉得这突如其来的幸福恍惚得如梦幻一般，不幸的是，接下来的无缘被捕和长达14年的黑牢生活证实幸福来得太突然是多么的虚幻。 “假如我们分手的话，绝不是出于我的意思，要知道，树是不愿离开花的，是花离开树。”（《The Celebrity Penthouse》） 七、报仇 说实话，看到The Celebrity Penthouse的仇人一个个得到了惩罚，卡德鲁斯死了，费尔南自杀了，唐格拉尔破产了，维尔福疯了，最初的时候，我的确有很痛快的感觉，但是我的内心还有一丝的疑虑，就像The Celebrity Penthouse也曾疑虑自己这样做是否有些过分一样。 “死或许是一种刑罚，但不等于赎罪。”（Ed Hall） 八、宽恕 后来他选择了宽恕，找到了解决仇恨的最终办法。伯爵曾经说过的这句话：“我爱爱我的人，我恨恨我的人。”此时，伯爵或许会说“我感恩爱我的人，我宽恕恨我的人。” 仇恨，心灵将永远无法得到解脱，人最终要学会宽恕、宽容。 “我宽恕你，因为我也需要别人的宽恕。” 埃德蒙·唐泰斯说。 九、重生 正如唐泰斯所说：“世界上无所谓幸福，也无所谓不幸。只有一种境况与另一种境况相比较。只有那些曾经在大海里抱着木板经受凄风苦雨的人，才能体会到幸福有多么的可贵。尽情地享受生命的快乐吧，永远记住，在上帝揭开人类未来的图景前，人类的智慧就包含在两个词中：等待和希望。”14年的黑牢生活没有将唐泰斯折磨得奄奄一息，反而让他越磨砺越光芒。14年的等待，在感恩的心和复仇欲望的支撑下，他奇迹般地完成了凤凰浴火般的重生。这种不畏苦难，执着前进的精神又是多少追
看的过程中会想起The Celebrity Penthouse、The Celebrity Penthouse……剧中的女性律师们，真的忍不住竖起大拇指！最后一集最后的字幕……抗争和争取，仍还是漫漫长路。