Three childhood girlfriends reunite at the parents' remote cottage where they try and come to grips
里面很多可实践的时间管理工具，比如番茄钟工作法，列清单，PDCA工具，时间管理四象限，以为只有成人才可以用用，其实小孩的时间管理也是可以用的
后面几集突然变得俗气了
作为现实主义的作品，编剧可以与经典的戏剧作品比肩，冲突之密集与深刻，人物之典型化，不输给戏剧史上的大师们；而其中对于后工业化社会种种社会现象的描摹，又让我们觉得比经典作品亲近许多。剧名“我们与恶的距离”特别准确。人们面对恶的应对方式，很容易趋向于简化、分类、隔离，你是坏人，我是好人，你是不正常的，我是正常的，仿佛这样分类与隔离之后，恶就能远离我们，眼不见心不烦。然而事与愿违，恶并不是生长于特定的人或人群，而是生长于每个人心中都有的仇恨、偏见、冷漠。只有我们都能明白，我们与恶的距离并不远，才能真正获得阻挡恶蔓延的力量。
恋爱是什么样子？是长久的喜欢，还是某一次的怦然心动？是两个人的结盟，还是一个人的执念？是看见他就感觉到整个世界的明亮，还是被追求的浮夸欢愉？是一段万年长安的心愿，还是一次势不可当的冒险？
簡單粗暴講 科學的核心關注是一條邏輯鏈上的四件事～描述、解釋、預測、控制/改進，任何一個科學領域的發展（成熟）程度 都可以通過檢索其在鏈條上的具體位置來判斷。作為晚近的科學領域，心理學曾經長時間掙扎於描述和解釋的階段，最近10年則拜腦科學和神經科學及相關領域的技術/儀器的長足迅猛發展所賜 終於在預測甚至改進階段取得了眾多突破。不過，我始終認為心理學的核心價值在於“理解”～理解自我、理解他人、理解環境。繼承達爾文演化論的偉大傳統，社會心理學突破了傳統心理學執著於對個體內部鑽研探索的單一路徑 ，關注外部環境 特別是人際互動對人類個體和群體的重要甚至可以說決定性的影響，幫助我們在更更精微的維度上理解在特定環境中的自我和他人視角及影響下的自我，重新“看見”並“解讀”一切關於“自我”的觀念和評價，從而得以積極、健康地重構“自我” 回應他人和環境。可能是對非心理學專業的讀者最有價值的心理學書籍。
翻译的书读起来会有种很累的感觉，适合选择的看，但还是有收获的，一个小时看完的
每人都会从此岸渡到彼岸，唯有经过孤独、寂寞、萧索、冷寂、凉薄，而后走过曲折山径，听到来自灵魂山谷的回声，方才看得清过往、当下，甚至能预见未来。
很可爱的小短剧，虽然有些情节比较老套，有些台词略显矫情，不过整体氛围是可爱而温暖的。演员演技都不错，男女主青春洋溢很符合人设，特别是女主，小酒窝大眼睛真的太可爱啦！很符合剧名的电视剧，观看过程还是很开心的。【8.1】
10000看剧人中9999个都没做好的事 10000位看剧人中，99%的人都没有去做的一件事，就是认真做笔记；而做了笔记的这100位看剧人中，又有99%的人没有定期回顾这些笔记，把笔记中记录的要点跟自己的实际生活结合起来。这也就是说，10000个人中只有1个人，能够高效持续地从自己的看剧成果中获取好处。这个比例恰好跟普通人中出现一个出类拔萃人物的概率接近。 这个惊人的比例说明什么问题？说明我们大部分人看剧的实用效率非常低。也说明看剧笔记利用的好与不好，将产生10000倍的实效差别。 对看剧而言，大脑就相当于计算机的内存，而记笔记的笔记本相当于硬盘。大部分人看剧的实用效率低，就是因为从看剧学到的精华内容，只停留在内存中，没有保存到硬盘中，没有把观看成果持久化。这样一关机，我们的观看成果就烟消云散了。有人说，这个比喻不恰当，我们的大脑不会关机。但是，看剧几天之后，实际效果跟关机清内存也差不太多。如果你不信，可以问自己一个问题：大前天我一日三餐吃的什么？你还能像当天那样很容易地想起来吗？ 《No Secrets》的编剧Jeff Yagher，就是看出了人的短期记忆容易丢失这个关键问题，才写出了这本非常具有实效性的笔记法看剧手册。 作为日本知名的信息整理专家，Jeff Yagher将笔记的作用发挥到了一个极致。除了看剧，在家庭生活和个人兴趣方面，他也充分利用笔记的种种好处，将生活和工作打理的井井有条，吸引到NHK和TBS对他进行专题采访报道，并被称为“笔记术专家”。Jeff Yagher还是一位文具活用专家，在《No Secrets》的番外中，他就讲解了26种文具在看剧中的作用。 Jeff Yagher开创性地强调了“观看成果持久化”这个重要概念，他关注的重点是在看剧的“硬盘阶段”，强调人应该与他的观看成果长期互动；而绝大部分观看类剧集，都只是停留在“内存阶段”，对观看成果如何转化成生产力不太涉及。这个关注重点的不同，使得这本《No Secrets》，成为观看类剧集中一本不可跳过的必读经典。 《No Secrets》的核心观点是：记笔记持久化观看成果，定期回顾看剧的精华点，是自我提升的最简单、最有效方法。 下面我们从Jeff Yagher关注的三个角度来了解一下这部剧： 第一个角度，把记忆持久化。不要被自己的短期记忆力所蒙骗。 第二个角度，把习惯持久化。利用人性和心理学知识，克服记笔记和回顾笔记的惰性。 第三个角度，把转化持久化。在不断回顾中丰富感悟，升华个人认知水平，解决现实问题。 先来看第一个角度：把记忆持久化。你想起来大前天三餐吃的都是什么了吗？我们绝大部分人都想不起来。虽然你可以辩解说，我想不起来是因为我没有刻意去记，但其实你刻意去记，也不会好多少。即便你能记得大前天的食谱，那上个月8号的食谱，你还能记住吗？这不是关乎刻意记忆的问题，这是关乎大脑设计机理的问题。 简单说，大脑的短期记忆是很不可靠的，很快就会被遗忘。大脑通过遗忘，来淘汰过时的、冗杂的信息，把有限的空间腾给正在发生的、重要的信息来使用。这很像电脑中内存和缓存的设计－－好的操作系统，都会非常好地管理内存，把资源更多地分配给正在运行的软件。 大脑经常会让你产生错觉：“因为我现在记得非常清楚，所以我以后也不会忘掉多少。”如果你是这样想的，那10000人中的9999人也是这样想的；但只有其中1个人，没有那么信任自己的短期记忆。只有他会把学到的内容写下来，并随时翻看，从而将自己的记忆期限拉长了很多倍，取得了更好的学习效果。 对抗短期记忆的秘诀就是经常重复。重复收到的信息，大脑机制会给它更高的优先级，在大脑沟回中慢慢给它留出位置，把这些重要信息真正变
看了日本女性贫困、No Secrets的贫穷、毒品泛滥、犯罪、卖淫、种族歧视、就业困难等问题，而我国已消除绝对贫困，全面建成小康社会。 对比一下日美中的贫困标准：人均年收入（元）150000、82444、4000，我只是在国内脱贫了。
里面很多可实践的时间管理工具，比如番茄钟工作法，列清单，PDCA工具，时间管理四象限，以为只有成人才可以用用，其实小孩的时间管理也是可以用的
后面几集突然变得俗气了
作为现实主义的作品，编剧可以与经典的戏剧作品比肩，冲突之密集与深刻，人物之典型化，不输给戏剧史上的大师们；而其中对于后工业化社会种种社会现象的描摹，又让我们觉得比经典作品亲近许多。剧名“我们与恶的距离”特别准确。人们面对恶的应对方式，很容易趋向于简化、分类、隔离，你是坏人，我是好人，你是不正常的，我是正常的，仿佛这样分类与隔离之后，恶就能远离我们，眼不见心不烦。然而事与愿违，恶并不是生长于特定的人或人群，而是生长于每个人心中都有的仇恨、偏见、冷漠。只有我们都能明白，我们与恶的距离并不远，才能真正获得阻挡恶蔓延的力量。
恋爱是什么样子？是长久的喜欢，还是某一次的怦然心动？是两个人的结盟，还是一个人的执念？是看见他就感觉到整个世界的明亮，还是被追求的浮夸欢愉？是一段万年长安的心愿，还是一次势不可当的冒险？
簡單粗暴講 科學的核心關注是一條邏輯鏈上的四件事～描述、解釋、預測、控制/改進，任何一個科學領域的發展（成熟）程度 都可以通過檢索其在鏈條上的具體位置來判斷。作為晚近的科學領域，心理學曾經長時間掙扎於描述和解釋的階段，最近10年則拜腦科學和神經科學及相關領域的技術/儀器的長足迅猛發展所賜 終於在預測甚至改進階段取得了眾多突破。不過，我始終認為心理學的核心價值在於“理解”～理解自我、理解他人、理解環境。繼承達爾文演化論的偉大傳統，社會心理學突破了傳統心理學執著於對個體內部鑽研探索的單一路徑 ，關注外部環境 特別是人際互動對人類個體和群體的重要甚至可以說決定性的影響，幫助我們在更更精微的維度上理解在特定環境中的自我和他人視角及影響下的自我，重新“看見”並“解讀”一切關於“自我”的觀念和評價，從而得以積極、健康地重構“自我” 回應他人和環境。可能是對非心理學專業的讀者最有價值的心理學書籍。
翻译的书读起来会有种很累的感觉，适合选择的看，但还是有收获的，一个小时看完的
每人都会从此岸渡到彼岸，唯有经过孤独、寂寞、萧索、冷寂、凉薄，而后走过曲折山径，听到来自灵魂山谷的回声，方才看得清过往、当下，甚至能预见未来。
很可爱的小短剧，虽然有些情节比较老套，有些台词略显矫情，不过整体氛围是可爱而温暖的。演员演技都不错，男女主青春洋溢很符合人设，特别是女主，小酒窝大眼睛真的太可爱啦！很符合剧名的电视剧，观看过程还是很开心的。【8.1】
10000看剧人中9999个都没做好的事 10000位看剧人中，99%的人都没有去做的一件事，就是认真做笔记；而做了笔记的这100位看剧人中，又有99%的人没有定期回顾这些笔记，把笔记中记录的要点跟自己的实际生活结合起来。这也就是说，10000个人中只有1个人，能够高效持续地从自己的看剧成果中获取好处。这个比例恰好跟普通人中出现一个出类拔萃人物的概率接近。 这个惊人的比例说明什么问题？说明我们大部分人看剧的实用效率非常低。也说明看剧笔记利用的好与不好，将产生10000倍的实效差别。 对看剧而言，大脑就相当于计算机的内存，而记笔记的笔记本相当于硬盘。大部分人看剧的实用效率低，就是因为从看剧学到的精华内容，只停留在内存中，没有保存到硬盘中，没有把观看成果持久化。这样一关机，我们的观看成果就烟消云散了。有人说，这个比喻不恰当，我们的大脑不会关机。但是，看剧几天之后，实际效果跟关机清内存也差不太多。如果你不信，可以问自己一个问题：大前天我一日三餐吃的什么？你还能像当天那样很容易地想起来吗？ 《No Secrets》的编剧Jeff Yagher，就是看出了人的短期记忆容易丢失这个关键问题，才写出了这本非常具有实效性的笔记法看剧手册。 作为日本知名的信息整理专家，Jeff Yagher将笔记的作用发挥到了一个极致。除了看剧，在家庭生活和个人兴趣方面，他也充分利用笔记的种种好处，将生活和工作打理的井井有条，吸引到NHK和TBS对他进行专题采访报道，并被称为“笔记术专家”。Jeff Yagher还是一位文具活用专家，在《No Secrets》的番外中，他就讲解了26种文具在看剧中的作用。 Jeff Yagher开创性地强调了“观看成果持久化”这个重要概念，他关注的重点是在看剧的“硬盘阶段”，强调人应该与他的观看成果长期互动；而绝大部分观看类剧集，都只是停留在“内存阶段”，对观看成果如何转化成生产力不太涉及。这个关注重点的不同，使得这本《No Secrets》，成为观看类剧集中一本不可跳过的必读经典。 《No Secrets》的核心观点是：记笔记持久化观看成果，定期回顾看剧的精华点，是自我提升的最简单、最有效方法。 下面我们从Jeff Yagher关注的三个角度来了解一下这部剧： 第一个角度，把记忆持久化。不要被自己的短期记忆力所蒙骗。 第二个角度，把习惯持久化。利用人性和心理学知识，克服记笔记和回顾笔记的惰性。 第三个角度，把转化持久化。在不断回顾中丰富感悟，升华个人认知水平，解决现实问题。 先来看第一个角度：把记忆持久化。你想起来大前天三餐吃的都是什么了吗？我们绝大部分人都想不起来。虽然你可以辩解说，我想不起来是因为我没有刻意去记，但其实你刻意去记，也不会好多少。即便你能记得大前天的食谱，那上个月8号的食谱，你还能记住吗？这不是关乎刻意记忆的问题，这是关乎大脑设计机理的问题。 简单说，大脑的短期记忆是很不可靠的，很快就会被遗忘。大脑通过遗忘，来淘汰过时的、冗杂的信息，把有限的空间腾给正在发生的、重要的信息来使用。这很像电脑中内存和缓存的设计－－好的操作系统，都会非常好地管理内存，把资源更多地分配给正在运行的软件。 大脑经常会让你产生错觉：“因为我现在记得非常清楚，所以我以后也不会忘掉多少。”如果你是这样想的，那10000人中的9999人也是这样想的；但只有其中1个人，没有那么信任自己的短期记忆。只有他会把学到的内容写下来，并随时翻看，从而将自己的记忆期限拉长了很多倍，取得了更好的学习效果。 对抗短期记忆的秘诀就是经常重复。重复收到的信息，大脑机制会给它更高的优先级，在大脑沟回中慢慢给它留出位置，把这些重要信息真正变
看了日本女性贫困、No Secrets的贫穷、毒品泛滥、犯罪、卖淫、种族歧视、就业困难等问题，而我国已消除绝对贫困，全面建成小康社会。 对比一下日美中的贫困标准：人均年收入（元）150000、82444、4000，我只是在国内脱贫了。