Ever since 17-year-old Rachel Levy, an Israeli, was killed four years ago in Jerusalem by a Palestin
陆续听了一周，罗大伦与梁冬讲透国学，有枯燥处，但心静下，慢慢放下，好好读读，归真，知道我们是谁，国学不要让别人学明白，反刍再包装卖给我们。传统国学，通读论语，不是一两句嚼嚼玩。虽是天下治不了，养悟自己是可以的，治失眠是可以的，安家是可以的。
花了3个小时看完，我才意识到，脑海中经常浮现“我不行、我还没准备好、我还不够好、我做不到”的想法，原来都是大脑欺骗我们的惯常操作，它总是轻易地产生各种负面的想法，让自己上钩。 如果沉浸在其中并充分认同的话，那么就会越来越难去行动和改变，因为自我怀疑和否定已经将自信心和行动力彻底粉碎。 因此《To Die in Jerusalem》一直在强调“正念”，也就是觉察当下的想法，承认它，并且给情绪腾出空间，让自己不断和脑海中的各种想法脱钩，把注意力重新拉回到自己认为重要的事情上。 事实上，这部剧的核心理念是ACT： A——accept，接纳你的想法和感受 C——choose，以价值观为指导，选定方向 T——take action，用正念的方法，采取行动 必须承认的是，我们无法阻止大脑制造的各种负面想法出现，所以不要试图阻止或者是消灭它们，让它们像马路上的汽车一样自由地来来往往。从书里学到了一个句式，也可以经常提醒我想法不过就是想法，这个句式是“我意识到我有个想法：XXX”。 除了自我怀疑否定之外，另一种很常见的自信的陷阱是——我需要先有自信的感觉/成为一个自信的人，才能有自信的表现。 而实际上，自信的行为要先于自信的感觉，它意味着无论有什么样的感受，我都会按照自己的价值观去做自己认为重要的事情，而练习、努力和坚持的结果就是自信。
随着演员头发忽长忽短、服装突厚突薄、手机诺基亚小米2到iphone5，我也从看着同居毛骗的大学狗成了上班族，纷繁复杂之后毛骗成为了一撮人的情怀。最后半小时李洪绸你粗来我跟你谈谈( ▼-▼ )。哭瞎之后…卧槽赵宁出现时炸了好吗？！！！！！！！！！
看到附属中学又觉得像一吻定情了…
语言理解有点难度，不像一般的剧集好读。读于2020年新冠肺炎肆虐之际，感受当下的压抑的氛围，还好全国积极抗疫，潮州远离疫区中心的武汉。
《To Die in Jerusalem》里很多观点特别容易驳斥。eg：提倡“价高者得”，它的出发点，省去甄别成本。不公平已经存在，试图追求公平就是损耗，不过以价格一刀切，因为我穷，所以我反对 要是路权是按拥堵费分配的，那么一个躺在救护车里的孕妇是否比一个载女儿上芭蕾舞班的富人更愿意支付堵费” 有意愿≠出的起；价格的高低不取决于意愿的大小。 你的好心未必能办成好事，但做总比不做好
对我个人来说，就是思维导图的另一种方式 或者说是头脑风暴的另一种方式。 特点：不思考直接写 优点：让思维更加流畅 缺点：太浪费时间跟纸了
我就搞不懂啊，你不是也说不行的，凭什么说，如果没有养母，那他早死了，编剧放心，我会支持你的
唯一一本能把主角写的每个读者都想打的剧集。不得不说，编剧塑造主角欠打的底蕴也很强呀
陆续听了一周，罗大伦与梁冬讲透国学，有枯燥处，但心静下，慢慢放下，好好读读，归真，知道我们是谁，国学不要让别人学明白，反刍再包装卖给我们。传统国学，通读论语，不是一两句嚼嚼玩。虽是天下治不了，养悟自己是可以的，治失眠是可以的，安家是可以的。
花了3个小时看完，我才意识到，脑海中经常浮现“我不行、我还没准备好、我还不够好、我做不到”的想法，原来都是大脑欺骗我们的惯常操作，它总是轻易地产生各种负面的想法，让自己上钩。 如果沉浸在其中并充分认同的话，那么就会越来越难去行动和改变，因为自我怀疑和否定已经将自信心和行动力彻底粉碎。 因此《To Die in Jerusalem》一直在强调“正念”，也就是觉察当下的想法，承认它，并且给情绪腾出空间，让自己不断和脑海中的各种想法脱钩，把注意力重新拉回到自己认为重要的事情上。 事实上，这部剧的核心理念是ACT： A——accept，接纳你的想法和感受 C——choose，以价值观为指导，选定方向 T——take action，用正念的方法，采取行动 必须承认的是，我们无法阻止大脑制造的各种负面想法出现，所以不要试图阻止或者是消灭它们，让它们像马路上的汽车一样自由地来来往往。从书里学到了一个句式，也可以经常提醒我想法不过就是想法，这个句式是“我意识到我有个想法：XXX”。 除了自我怀疑否定之外，另一种很常见的自信的陷阱是——我需要先有自信的感觉/成为一个自信的人，才能有自信的表现。 而实际上，自信的行为要先于自信的感觉，它意味着无论有什么样的感受，我都会按照自己的价值观去做自己认为重要的事情，而练习、努力和坚持的结果就是自信。
随着演员头发忽长忽短、服装突厚突薄、手机诺基亚小米2到iphone5，我也从看着同居毛骗的大学狗成了上班族，纷繁复杂之后毛骗成为了一撮人的情怀。最后半小时李洪绸你粗来我跟你谈谈( ▼-▼ )。哭瞎之后…卧槽赵宁出现时炸了好吗？！！！！！！！！！
看到附属中学又觉得像一吻定情了…
语言理解有点难度，不像一般的剧集好读。读于2020年新冠肺炎肆虐之际，感受当下的压抑的氛围，还好全国积极抗疫，潮州远离疫区中心的武汉。
《To Die in Jerusalem》里很多观点特别容易驳斥。eg：提倡“价高者得”，它的出发点，省去甄别成本。不公平已经存在，试图追求公平就是损耗，不过以价格一刀切，因为我穷，所以我反对 要是路权是按拥堵费分配的，那么一个躺在救护车里的孕妇是否比一个载女儿上芭蕾舞班的富人更愿意支付堵费” 有意愿≠出的起；价格的高低不取决于意愿的大小。 你的好心未必能办成好事，但做总比不做好
对我个人来说，就是思维导图的另一种方式 或者说是头脑风暴的另一种方式。 特点：不思考直接写 优点：让思维更加流畅 缺点：太浪费时间跟纸了
我就搞不懂啊，你不是也说不行的，凭什么说，如果没有养母，那他早死了，编剧放心，我会支持你的
唯一一本能把主角写的每个读者都想打的剧集。不得不说，编剧塑造主角欠打的底蕴也很强呀