这里是“Dunder Mifflin”纸业公司一家小小分公司的办公室，在头脑非常脱线的区域经理迈克尔（史蒂夫·卡瑞尔 Steve Carell 饰）领导下，一群办公室职员的生活每天充满古怪趣味。吉姆（
编剧把自身经历总结进行分享，对完全理财零基础的读者会有较大的帮助。 对自己而言相对有启发的部分，在于一点：每个人的幸福度都有一个平衡点。 通过节俭预算努力存钱，原本通过随意消费获得的快乐，必须通过其他方式补回，比如投资回报的增加，才能让你重新回到生活中幸福的平衡点。 否则，一味吃苦硬熬存钱，终究要失败在幸福感失去平衡，导致后期随时爆发的报复性消费，或者无法坚持而放弃。
柏拉图记录过苏格拉底的这句名言：“人们畏惧死亡，是因为人们非常清楚自己不了解死亡。 每个人的人生中都会达成许多成就，都拥有许多喜怒哀乐。如果我们能把注意力放在这些方面，把心灵和视线投向充盈的人生，就不会去想自己的人生还剩几年，也不会满心执着于人生的临终之期。 人，在别人的笑声中出生，到在亲人的泪水中离去，珍惜每一个阶段，每一种滋味就好，无论甜酸苦辣，都是人生况味，充满勇气，无所畏惧。
算比较早的升级类剧集，当年看的很爽，就是可惜编剧后面出事了，也没有新作出来了
从珍娜·费舍老师身上学会了以下这十点方法，非常受用，分享给大家： 1、赛道×效率＝成功。 2、做内容不自嗨，爆款都是重复的，你要非常专一。 3、找到比同行快十倍的方法，把方法用到没用为止。 4、如果一天计划有十件事，砍掉其他九件，只做最重要的一件事。 5、做事思考方法，抓住重点，思考本质。 6、人生就像打怪升级，其他人热衷于习得华丽的技能，而我只寻求简单，力求知行合一，把平A练到极致。 7、不要等，立刻马上做。 8、学会用杠杆的方式做事情，提升效率。 9、努力没有用，要学会用方法。 10、没有结果的付出都是无效。
读心理学之后，总是能更理解自己，当然也可以更理解别人。 这部剧说了一个问题，那就是孤独，孤独是一种内心感受，也是一种外在表象，原因可能是童年没有被培养出对他人的兴趣，以及与人合作的能力。但是如编剧所说，正是因为个体的弱小，人类才以群居的形态来生活，放在人类视角看个体如此渺小，但是作为独立个体，我们有都心有自卑，走在寻求优越感的路上，从而走出了千差万别的路。 编剧给出的解决孤独的方法，是通过社交和合作的培养，更好的融入社会，承担起个人的责任。是否对每个人都管用，还是见仁见智。 自己读心理学的书，还是要多读几个流派，无论弗洛伊德的原声家庭的心理分析，还是阿德勒的个体心理学派，还是那位写《办公室The Office》的弗兰克尔的意义疗法和存在主义分析，只有多读了，才不会被一种观念所锚定。
有人通过热闹获取能量，有些人只能通过独处恢复元气。高敏感度的人，痛阈值比别人更低，也更容易因为愧疚、羞耻而陷入负面情绪当中。 对内疚感的解读很值得思考，编剧说，内疚感其实是把愤怒转向了自己，因自己控制力不够或者无能为力而产生的对自己的愤怒，但如果能仔细分析内久的原因究竟在不在自己可控的范围之内，就能减缓这种情绪。 高敏感的人其实是灵魂脆弱的人，不仅容易受到刺激和伤害，而且也比一般人恢复起来更困难。
这部剧告诉大家，糖尿病并不可怕，有了科学的食谱指导和持之以恒的运动，尤其是不要坐太多、太久，人们可以重新回到健康的生活中，记得每坐30分钟起来活动一会，记得少吃点主食、尤其是晚餐的时候，看看，健康就在我们身边
双视角的作品，第一次接触，时光交错，混搭着沉鱼落雁的每一次相遇相爱，感人，离奇，案情惊悚悬疑，惊爆了
中国互联网活化石不只是一个做手机的人。个人觉得雷军近两年的口号“顺势而为站在风口上猪也能飞起来”并不是很多人理解的字面意思这么简单，有的人错误的理解了运气和平台的定义，进而相信并喝下了那碗“选择大于努力”的毒鸡汤。有没有想过，会做出正确的选择本身就需要极大的智慧，而这种智慧却是大量努力的积累。当然，这里的选择也不是指你今天早上吃面还是喝粥这种选择。如果看完这部剧，看完里面各路大神的来历和经历。就更加不会觉得成功靠的单单只是风口。
编剧把自身经历总结进行分享，对完全理财零基础的读者会有较大的帮助。 对自己而言相对有启发的部分，在于一点：每个人的幸福度都有一个平衡点。 通过节俭预算努力存钱，原本通过随意消费获得的快乐，必须通过其他方式补回，比如投资回报的增加，才能让你重新回到生活中幸福的平衡点。 否则，一味吃苦硬熬存钱，终究要失败在幸福感失去平衡，导致后期随时爆发的报复性消费，或者无法坚持而放弃。
柏拉图记录过苏格拉底的这句名言：“人们畏惧死亡，是因为人们非常清楚自己不了解死亡。 每个人的人生中都会达成许多成就，都拥有许多喜怒哀乐。如果我们能把注意力放在这些方面，把心灵和视线投向充盈的人生，就不会去想自己的人生还剩几年，也不会满心执着于人生的临终之期。 人，在别人的笑声中出生，到在亲人的泪水中离去，珍惜每一个阶段，每一种滋味就好，无论甜酸苦辣，都是人生况味，充满勇气，无所畏惧。
算比较早的升级类剧集，当年看的很爽，就是可惜编剧后面出事了，也没有新作出来了
从珍娜·费舍老师身上学会了以下这十点方法，非常受用，分享给大家： 1、赛道×效率＝成功。 2、做内容不自嗨，爆款都是重复的，你要非常专一。 3、找到比同行快十倍的方法，把方法用到没用为止。 4、如果一天计划有十件事，砍掉其他九件，只做最重要的一件事。 5、做事思考方法，抓住重点，思考本质。 6、人生就像打怪升级，其他人热衷于习得华丽的技能，而我只寻求简单，力求知行合一，把平A练到极致。 7、不要等，立刻马上做。 8、学会用杠杆的方式做事情，提升效率。 9、努力没有用，要学会用方法。 10、没有结果的付出都是无效。
读心理学之后，总是能更理解自己，当然也可以更理解别人。 这部剧说了一个问题，那就是孤独，孤独是一种内心感受，也是一种外在表象，原因可能是童年没有被培养出对他人的兴趣，以及与人合作的能力。但是如编剧所说，正是因为个体的弱小，人类才以群居的形态来生活，放在人类视角看个体如此渺小，但是作为独立个体，我们有都心有自卑，走在寻求优越感的路上，从而走出了千差万别的路。 编剧给出的解决孤独的方法，是通过社交和合作的培养，更好的融入社会，承担起个人的责任。是否对每个人都管用，还是见仁见智。 自己读心理学的书，还是要多读几个流派，无论弗洛伊德的原声家庭的心理分析，还是阿德勒的个体心理学派，还是那位写《办公室The Office》的弗兰克尔的意义疗法和存在主义分析，只有多读了，才不会被一种观念所锚定。
有人通过热闹获取能量，有些人只能通过独处恢复元气。高敏感度的人，痛阈值比别人更低，也更容易因为愧疚、羞耻而陷入负面情绪当中。 对内疚感的解读很值得思考，编剧说，内疚感其实是把愤怒转向了自己，因自己控制力不够或者无能为力而产生的对自己的愤怒，但如果能仔细分析内久的原因究竟在不在自己可控的范围之内，就能减缓这种情绪。 高敏感的人其实是灵魂脆弱的人，不仅容易受到刺激和伤害，而且也比一般人恢复起来更困难。
这部剧告诉大家，糖尿病并不可怕，有了科学的食谱指导和持之以恒的运动，尤其是不要坐太多、太久，人们可以重新回到健康的生活中，记得每坐30分钟起来活动一会，记得少吃点主食、尤其是晚餐的时候，看看，健康就在我们身边
双视角的作品，第一次接触，时光交错，混搭着沉鱼落雁的每一次相遇相爱，感人，离奇，案情惊悚悬疑，惊爆了
中国互联网活化石不只是一个做手机的人。个人觉得雷军近两年的口号“顺势而为站在风口上猪也能飞起来”并不是很多人理解的字面意思这么简单，有的人错误的理解了运气和平台的定义，进而相信并喝下了那碗“选择大于努力”的毒鸡汤。有没有想过，会做出正确的选择本身就需要极大的智慧，而这种智慧却是大量努力的积累。当然，这里的选择也不是指你今天早上吃面还是喝粥这种选择。如果看完这部剧，看完里面各路大神的来历和经历。就更加不会觉得成功靠的单单只是风口。