Private Gold 13: Pyramid 3

恩格斯讲过一句话：“历史的必然通过大量的历史偶然去实现。”为什么是中国共产党？中国共产党的胜利不是对历史的神机妙算，而是在艰苦卓绝的实践中确立根植下来。

10/10。陈朵篇不愧是一人之下巅峰。陈朵篇至于一人，就好像司法岛之于海贼王。

说说我推荐的原因： 许多人通过观看冥想类的教学剧集，更多的是想通过观看之后马上去实践它。并快速掌握冥想的技能，以期许达到自己想要的结果。可能会发现看了许多书，也知道该如何去实践，但是却无法取得自己期许的结果。换句话说，你并不知道冥想对你身心或者生活到底产生了什么样的影响。可能你也无法持之以恒去实践。不能确切描述自己哪些地方改变了，无法描述。我就是这样。所以即使我懂或者我会，但是我也无法真正得到“头脑空间”。这是为什么呢？我觉得是没有真正把冥想整合到生活中，并在实际生活中去运用，真的不知道该如何运用。本剧的两个名词让我有了更深的理解。那就是“心灵”和“头脑空间”。所以这就是我认可本剧的原因。同时这部剧更多的是通过事例的方式来给我们讲解冥想，让我们更能形象地联系现实生活情况进行理解，这比起文邹邹、教科书式的描述可好多了。 本剧整体分为三个部分：理解和接触冥想技法、练习冥想技法、整合冥想技法。其他部分我理解是属于第一部的范畴，所以没有单独分开。 导言部分的十七个小集数，讲述了冥想与正念的一些相关基础知识，简单地描述了头脑空间、技法、正念和冥想的区别等等，这部分可以简要地阅览即可，但是必须要理解每个词语。 第一章是讲接触冥想，通过不同的生活事例描述冥想是怎样的一个过程，遇到疑问该如何化解，冥想如何改变身心和获得真正持久的快乐。第二章是讲练习技法，冥想技法的步骤以及对各个步骤的理解。第三章是整合冥想技法融入到生活的各个场景中，让你时刻能做到觉醒和专注。 我读完的实际感受，虽然实践的次数和效果并没有立竿见影，但确实在改善我的性情和生活以及工作，我希望可以在生活中继续践行并时常重新观看，再继续深入去改善并获得觉醒和专注。

跟之前看过的2本不同的地方是这本里面对于心态和思想上和对待别人的方式有了一定的个人立场.最后那段编剧跟她老公的甜蜜生活也是很大的亮点 看了羡慕不已啊 哈哈 毕竟能遇上一个对的人真的不是一件容易的事

非常喜欢尤瓦尔赫拉利的三本简史，过去～现在～未来的呈现，人类面临的困境，觉醒是必然过程，需要我们更好地认识自己才能得到和平与发展。同时人类的终极目标和生命的意义有可能被算法和人工智能所控制，这些都在引发我们对世界发展历程和各种行为进行深入的探讨和思考。