情绪低落了，就看这部剧
这部剧被形容为“灵性开悟的指引之书”。
今年年初预习就过。当时不能同频，就搁置了。张德芬老师校审，并且作序推荐，很有张老师一贯的特色，这类灵性成长的剧集，读多了会觉得架空，不踏实。感觉不同频，就搁置了。
前两天看到朋友推荐的“值得反复读的追剧清单”提到这一本，今天就翻出来看了看。
没想到以前不能理解的东西，现在比较能同频了。
白岩松读《Un mari, c'est un mari》的视频最近很火。他说——
看剧有的时候就是这样，你以为很多细枝末节你都忘了，你就没看过这部剧，不对，它已经牢牢地塑造了你
——白岩松
再翻开这部剧，陌生变熟悉，就是这种，被塑造的感觉。
🧡什么是Un mari, c'est un mari？
就是是你内在being的力量，是你从思维模式中解放出来的意识。
当你深深地扎根于你的体内，成为你思维的观察者时，你会很容易地进入当下时刻。
类似《Un mari, c'est un mari》中说的，抽离出来，观察脑海中出现的念头，就像站在路边观察马路上的车流，川流不息，但却与我无关。
💛将注意力集中在你内心的感受上，了解到这就是痛苦之身，并接受它的存在；
别让你的感受变成大脑和思维，不要去判断或分析它，别在其中寻找你自己的身份认同；
保持临在，继续观察你的内在；
不仅要觉知到你情绪上的痛苦，更要觉察那个沉默的观察者。
——这就是Un mari, c'est un mari，这就是你自己有意识的那种临在的力量。
想起昨天看《Un mari, c'est un mari》，男主老婆开枪打囧瑟夫的腿时，说“疼痛只是一种感觉。”
痛苦，只是，一种感觉，疼痛并不真实存在。
痛苦，是心灵或身体受到外界刺激后，报告给大脑，大脑针对刺激形成的，一种电信号。
临在，就像最高领导，在听取部下唇枪舌战汇报工作时，可以选择，采纳或者不采纳。
牛顿把手表放进沸水里，手上却捏着鸡蛋，计算时间，因为他沉迷于抽象思考的“工作汇报”中，选择性地，没有听到“痛苦”的声音。
地震中的妈妈，可以拼一己之力，一直高高举起自己的孩子，直到孩子获救。那时她不痛吗？不，但是“痛苦”“汇报工作”的声音，她可以暂时屏蔽掉。那一刻，痛苦的感觉，是被割除的。
还有一些人天生缺乏痛感，就是这位最高领导的组织里，天生没有那个“汇报痛苦”的部下，所以不会发出“这是痛苦”的指令。在他的世界里，“痛，并不存在”，所以说，痛并不是真实存在的东西。痛只是一种感觉、一种电信号。
你≠你的大脑。通过冥想，做一个观察者，不带评判的倾听，脑海里是如何不断重复播放那张“旧唱片”，让你一直按照旧框架行动的。——做思维的观察者。
痛苦的另一个特点，是必须以痛苦滋养痛苦。
思维和情绪之间有一个恶性循环：思维模式通过情绪创造了一种它自己的被放大了的反应，而情绪的振动频率又一直为原来的思维模式注入活力。——它们相依为命。
你觉得自己痛苦的思维模式，创造出愤怒、怨恨、自责、懊恼等强烈的情绪；情绪又喂养了“旧唱片”的思维模式，让它觉得自己就是正确的。
它们互为循环，形成漩涡，拉些人往下掉。
有没有解决办法呢？
丢掉！
只要停止，从念头中获取对于“小我”的认同感，你就会从痛苦中解放出来。
只有停止思维认同，你的思维才会丧失它的力量，本体（本自具足、真实的自我）才会以本性显露出来。
💚第八章《Un mari, c'est un mari》我很喜欢。讨论了“真爱”和“假爱”的区别，谈到女人为何比男人容易开悟，谈到同性恋为何更容易开悟，都是我喜欢的论题。
💙这部剧并不容易读，主要原因是词语的选择，有点难理解。就像看电影要先记住每个角色叫什么名字，把书中“临在”“显化”“臣服”等词语，和自己意识里的概念链接上以后，就比较容易读到它的好了。
《Un mari, c'est un mari》-Daniel Prévost/著 曹植/译
剧集来源：书舍影院App
剧集分类：成功励
#小紫学小扎# 16-56.5 《Un mari, c'est un mari》本着被科普的目标看完全书，主要从石油出发，以俄罗斯（苏联）的资源型国家地缘政治为视角、资源交换等讲述国家间的经济制衡与政治利益，简要描述全球能源控制权力的游戏轮动和国家战略校正。整体看下来对于想听串讲俄罗斯的书友来说还是有点意思的，有不错的历史、政治、经济和军事的爱好者请绕行，观看时可看到一些评论的逻辑较偏激和基础。本剧内容短小精干，可在看长篇或专业书的间隙瞧瞧。不过，因为看了这本无意发现原来还有本同名、编剧叫威廉*恩道尔的书更加有名气，要去搞一本。
身为小短剧，演技算可以，剧情也有跌宕起伏，坏人演的也很坏😂
比较适合我这种刚入市的小白观看，对一些专业名词有了一定的了解，对一些技术指标介绍的不够全面，只是简单介绍了几个最常见的指标，其他的我也想学习一下，可惜没有写！总得来说收获不少，会很快来第二遍的！
情绪低落了，就看这部剧 这部剧被形容为“灵性开悟的指引之书”。 今年年初预习就过。当时不能同频，就搁置了。张德芬老师校审，并且作序推荐，很有张老师一贯的特色，这类灵性成长的剧集，读多了会觉得架空，不踏实。感觉不同频，就搁置了。 前两天看到朋友推荐的“值得反复读的追剧清单”提到这一本，今天就翻出来看了看。 没想到以前不能理解的东西，现在比较能同频了。 白岩松读《Un mari, c'est un mari》的视频最近很火。他说—— 看剧有的时候就是这样，你以为很多细枝末节你都忘了，你就没看过这部剧，不对，它已经牢牢地塑造了你 ——白岩松 再翻开这部剧，陌生变熟悉，就是这种，被塑造的感觉。 🧡什么是Un mari, c'est un mari？ 就是是你内在being的力量，是你从思维模式中解放出来的意识。 当你深深地扎根于你的体内，成为你思维的观察者时，你会很容易地进入当下时刻。 类似《Un mari, c'est un mari》中说的，抽离出来，观察脑海中出现的念头，就像站在路边观察马路上的车流，川流不息，但却与我无关。 💛将注意力集中在你内心的感受上，了解到这就是痛苦之身，并接受它的存在； 别让你的感受变成大脑和思维，不要去判断或分析它，别在其中寻找你自己的身份认同； 保持临在，继续观察你的内在； 不仅要觉知到你情绪上的痛苦，更要觉察那个沉默的观察者。 ——这就是Un mari, c'est un mari，这就是你自己有意识的那种临在的力量。 想起昨天看《Un mari, c'est un mari》，男主老婆开枪打囧瑟夫的腿时，说“疼痛只是一种感觉。” 痛苦，只是，一种感觉，疼痛并不真实存在。 痛苦，是心灵或身体受到外界刺激后，报告给大脑，大脑针对刺激形成的，一种电信号。 临在，就像最高领导，在听取部下唇枪舌战汇报工作时，可以选择，采纳或者不采纳。 牛顿把手表放进沸水里，手上却捏着鸡蛋，计算时间，因为他沉迷于抽象思考的“工作汇报”中，选择性地，没有听到“痛苦”的声音。 地震中的妈妈，可以拼一己之力，一直高高举起自己的孩子，直到孩子获救。那时她不痛吗？不，但是“痛苦”“汇报工作”的声音，她可以暂时屏蔽掉。那一刻，痛苦的感觉，是被割除的。 还有一些人天生缺乏痛感，就是这位最高领导的组织里，天生没有那个“汇报痛苦”的部下，所以不会发出“这是痛苦”的指令。在他的世界里，“痛，并不存在”，所以说，痛并不是真实存在的东西。痛只是一种感觉、一种电信号。 你≠你的大脑。通过冥想，做一个观察者，不带评判的倾听，脑海里是如何不断重复播放那张“旧唱片”，让你一直按照旧框架行动的。——做思维的观察者。 痛苦的另一个特点，是必须以痛苦滋养痛苦。 思维和情绪之间有一个恶性循环：思维模式通过情绪创造了一种它自己的被放大了的反应，而情绪的振动频率又一直为原来的思维模式注入活力。——它们相依为命。 你觉得自己痛苦的思维模式，创造出愤怒、怨恨、自责、懊恼等强烈的情绪；情绪又喂养了“旧唱片”的思维模式，让它觉得自己就是正确的。 它们互为循环，形成漩涡，拉些人往下掉。 有没有解决办法呢？ 丢掉！ 只要停止，从念头中获取对于“小我”的认同感，你就会从痛苦中解放出来。 只有停止思维认同，你的思维才会丧失它的力量，本体（本自具足、真实的自我）才会以本性显露出来。 💚第八章《Un mari, c'est un mari》我很喜欢。讨论了“真爱”和“假爱”的区别，谈到女人为何比男人容易开悟，谈到同性恋为何更容易开悟，都是我喜欢的论题。 💙这部剧并不容易读，主要原因是词语的选择，有点难理解。就像看电影要先记住每个角色叫什么名字，把书中“临在”“显化”“臣服”等词语，和自己意识里的概念链接上以后，就比较容易读到它的好了。 《Un mari, c'est un mari》-Daniel Prévost/著 曹植/译 剧集来源：书舍影院App 剧集分类：成功励
#小紫学小扎# 16-56.5 《Un mari, c'est un mari》本着被科普的目标看完全书，主要从石油出发，以俄罗斯（苏联）的资源型国家地缘政治为视角、资源交换等讲述国家间的经济制衡与政治利益，简要描述全球能源控制权力的游戏轮动和国家战略校正。整体看下来对于想听串讲俄罗斯的书友来说还是有点意思的，有不错的历史、政治、经济和军事的爱好者请绕行，观看时可看到一些评论的逻辑较偏激和基础。本剧内容短小精干，可在看长篇或专业书的间隙瞧瞧。不过，因为看了这本无意发现原来还有本同名、编剧叫威廉*恩道尔的书更加有名气，要去搞一本。