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内流转着，不断强化着他的肌体，强化着他的经脉，拓展着经脉的容量，同时也在不断冲刷和强化着体内的魔核！从早晨四点，一直打到七点，整整三个小时时间里，陆易基本就没有停下来，动作缓慢而又柔和，不但不会感到疲倦，肌体在能量的冲刷下，反而有种无法用语言形容的快感，让人欲罢不能。太极拳的最佳修炼时间就是早晨四点到七点的时间段，这个时间正是太阳升起，万物生发的时间段，只有这个时间的锻炼，才会最大程度的提升肌体的强度，让身体持续的保持在生发的状态中，实力不断得到提升，换了是其他时间，很可能会有这样那样的问题，因此不建议在其他时间修炼。
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